アクアエクササイズ 株式会社アクアダイナミックス研究所

第170回アクアフォーラム21
～2011年5月23日(ユアー北国分)～

□A:井上みどり［アクアダンス］30分
□B:新野正法［アクアダンス］45分
□C:藤田麻里［アクアリカバリー］45分
講座順/敬称略

初プレゼンの井上さんですがスムーズな動作のつなぎ方をわかりやすく、誰ひとり置いてきぼりになることなく、受講者の動きが揃っていました。さすがです。そして、昨年に続き今回2回目のプレゼンだった新野さん。野球選手に必要な使用筋群を一般のフィットネス対象者のレッスンに組み込み、新しい市場の開拓を狙ったプログラムでした。ベテランの藤田さんはリカバリープログラム。セラピー的なウォーキングからストレッチ⇒ヨガポーズ⇒太極拳へとやさしく流れるように進みました。参加者の表情も皆穏やかで、やさしい幸せを運んでくれるようなレッスンでした。