すぐに役立つヒントがいっぱい。国内最長最多のアクアの勉強会。
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梅澤左保里 Sahori Umezawa
■フリー ■ADI&AEA/AiChi認定者
【講師から一言】レッスンを通じて人間力ＵＰを目指しています。今出来る事を一生懸命やらせて頂きます。
シンプル・アクアダンス
水の動きを体一つひとつの部位で感じながら、シンプルな動きで、体がドンドン大きく動いていける事を目的に進めていきます。少しでも皆さまとの距離が縮まればと思っています。ご協力を宜しくお願いします。
□レベル：ビギナー＆インター（初中級者向け）□フォーマット：ロー＆ミディアム（低中強度向け）□システム：カーディオ・プログラム(循環器系)□カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系)□ギア：なし
小野千香子 Chikako Ono
■逗子スポーツクラブ・アドバイザー ■ADI&AEA/HYDRO認定者
【講師から一言】最近ウェットスーツを着る機会が減り、海水充電がしたいナと思っています。
全身を使い切る為の”アクアビクス”のススメ
人間の身体はある一部分だけを動かして動作をしているのではなく、他の部分とつながり合って動作が成り立っています。そのつながり合いが日頃の癖で偏った動作になり、その結果、身体の様々な不安愁訴につながっていきます。水の中でアクアビクスを通じて連動(つながり）する身体づくりを目指します。
□レベル：ビギナー＆インター（初中級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：カーディオ・プログラム(循環器系)□カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系)□ギア：なし
田沼栄一 Eiichi Tanuma
■フリー/AEAサポートトレーナー ■ADI&AEA/ATRI/WATSY/HYDRO/AiChi認定者 ■IAFC’12(Orlando)日本代表講師。
【講師から一言】フリーランス2年目。関東ほぼ全域をカバー。毎日飛び回っています。電車での移動は楽しいですネ。
アクアダンス～フリースタイル～
基本を大切に…シンプルなアクアダンスをご紹介します。オールレベルの方が楽しみながら運動効果を得られるクラスづくりが目標です。キーポイントは「キュウーイング」です。皆さまとお会い出来、ご一緒にアクアダンスができる事を今から楽しみにしています。どうぞ宜しくお願いします。□レベル：インター（中級者向け）
□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：トーニング・プログラム(筋力系)□カテゴリー：カーディオ・プログラム(循環器系)□ギア：なし
第１回は1986年5月。国内で最長最多の伝統と実績を持つ、アクア指導者の講習会です。
継続教育点 ［アクア］AEA 4.0 ［セラピー］ATRI 4.0 ［ワッツ］WATSU 4.0
| 日 程 | 2012年2月27日（月） 13：00～18：00 |
会 場 | セサミスポーツクラブ三鷹 （東京都三鷹市） ※JR中央線「吉祥寺駅」南口よりバス10分。 「NTTデータビル前」徒歩3分。 |
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| 受講費用 | 一般 ￥7,000（税込み） ＡＥＡ/ＡＴＲＩ認定者 ￥5,000（〃） |
定 員 | 50名 |
