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第23回 (ボディーバランス・アクア) 講習会 【終了】 

講習会コード:HDW 23
ハーフディ講習会 ロゴ 

ボディーバランス・アクア 
|立つ|座る|歩く|

 

人は変われる!!生まれながらの身体特性に合った行動やトレーニングを行い、身体をセオリー通りに動かしていけたら、それがその人のベストコンディション。ベストコンディションは、もともと誰もが持っているもので造るものではなく、取り戻すもの。このセオリーを少しずつ学び、アクアの動きにも生かしていきたいと思います。まず、全体定理の「しっかり立つ」こと。私たちは本当に「立つ」事がきちんとでき、伝えていっているでしょうか。レッシュ理論の中の全体定理(全員同じ動きをする)事で、個別な動きが分かります。今回はこのはじめの1歩をしっかり学び、まず自分自身の事を理解していく中で、何故同じ動きが出来る人とできない人がいるのかを観察できたらと考えています。日本人として躾やあいさつにもこのポイントがしっかり含まれていました。ご自身の身体をゆるめる体操やトレーニングもご一緒しましょう。



 

講師:矢野真弓
(みず・ユナイツMU/WATSUナショナルトレーナー)

 

アクア コース概要

継続教育点数 AEA/ATRI/WATSU 各3.0点づつ

日 程 2017年3月12日(日)
13:00~17:00
会 場
オンワード総合研究所
(横浜市都筑区)
受講費用 一般者 ¥8,000(+税)
AEA/ATRI/WATSU認定者 ¥6,400(〃)
定 員 30名