「肩・腰・股間節・膝」
を心地よく開放する―WATSU
～水の浮力と温もりに包まれながら、理論とやさしさをつなぐ～
肩・腰・股関節・膝は、日常生活でも様々なエクササイズでも特に動かす機会の多い部位です。
水の浮力と温かさを活かしたWATSUの手法で、大きな関節の構造と動きを尊重しながらやさしくサポートすることで、関節の柔らかくしなやかな可動を引き出すアプローチ方法をお伝えします。
●肩まわりの緊張をゆるめるシークエンス
●腰や股関節を解放するサポート方法
●膝への負担を和らげる安全な動きの導き方
【講師】奥田 由美子 Yumiko Okuda
ワッツ初級認定者大歓迎
継続教育点 AEA/ATRI/WATSU 各5.0点づつ（ワッツ実習8時間）
| 日 程 | 12月7日(日) 1日間 |
会 場 | 田園都市カルチャー＆ 健康スポーツセンター （川崎市宮前区） |
|---|---|---|---|
| 受講費用 | WATSU認定者 ￥14,300（13,000+消費税） 元WATSU認定者 ￥16,500（15,000+消費税） |
定 員 | 30名 |
講習会のお申し込みは下記よりお選びください。
