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究極の水中ギア『ハイドロトーン』

レッスン企画 開催!!

 

ハイドロトーンの指導歴20年以上!

ハイドロへの情熱溢れるインストラクター

2名の目的別オリジナルレッスンです。

 

10月20日(月)より申込開始!!

 

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10:15～11:00《ﾚｯｽﾝ1》

『機能改善トレーニングとパワーダンス』

～筋力や柔軟性、バランス感覚など身体全体の協調性を高めた上でパワーダンスを行います!～

美山  育子（Ikuko  Miyama）

 

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11:15～12:00《ﾚｯｽﾝ2》

『スイマーのためのハイドロトーン』

～ストローク数が減る、体幹を意識したハイブリットな泳ぎを体感しましょう!～　

浅井   貴子（Takako Asai）

※スイムキャップ・ゴーグルをご持参ください。

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レッスン前後で身体の変化を感じてください!!

 

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古代ローマ時代から《In Aqua Sana Est》〈健康は水の中にある〉と言われています。
人は本能的に水を求め、水の中に安らぎを見出します。
この水の活用を通じ、人々の健康体力づくりに役立てましょう。

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アクア コース概要

※継続教育点数は付きません。
※お申し込みの際、参加レッスン名をご記入下さい。
※ハイドロ持参の方はその旨、ご記入ください。

日　程	2025年11月24日（月祝） 9：45～12：00	会　場	田園都市カルチャー＆健康スポーツセンター （川崎市宮前区）
受講費用	入館料￥990 (￥900+消費税) ※ﾊｲﾄﾞﾛﾄｰﾝﾚﾝﾀﾙ料を含む ※ﾊｲﾄﾞﾛﾄｰﾝを持参の方は入館料のみ￥550 1ﾚｯｽﾝ：￥990(￥900+消費税) 2ﾚｯｽﾝ：￥1,980(￥1,800+消費税) ※当日現金支払い	定　員