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AEA アクアフィットネス 基本をシッカリ学ぼう  2012.04.24

第64期AEA認定アクアフィットネス養成コース
基本動作トレーナーズ・ミーティング
2012年04月24日(火) AD研究所

水の特性を引き出し健康体力づくりに役立つエクササイズ。アクアフィットネスです。プールの中にいるヒトに「コレだけ絶対にして欲しいコト」が幾つかあります。アクアの基本動作(ファンダメンタル)と言われるものです。それから、プールサイドでリードするインストラクター。彼らにも「コレだけは絶対に守って欲しいコト」が幾つかあります。アクアの基本姿勢(パァフォーミング)と言われるものです。

 

いずれもAEA(Aquatic Exercise Associatteion)が世界へ広めた最もポピュラーでスタンダードの指導メソードです。AEA認定アクアフィットネス養成コースが年二回あります。日本唯一のフルメニューでのアクア指導者養成コース(6日間)です。最終日に行われる認定テストにパスすると国際ライセンス(AEA)が取得できます。

アクアフィットネス養成コースの二大コンセプト(基本動作と基本姿勢)を担当するナショナルトレーナのミーティングがありました。

陸上でのエクササイズに比べ、水中ではケガや事故が少なく、健康体力づくりに大きく貢献します。が、より安全性や効果性を担保するにはどうすべきか。それから、プールサイドのインストラクターは決して安全ではない。息の長い本物のインストラクターになるには安全性を担保する教え方ができなければなりません。どうすべきか。

アクアフィットネスに参加する人々の平均年齢は年々高齢化していますから、アクアインストラクターはこの二つの基本をマスターしなければなりません。必須要件です。これからアクアへデビュする人も、既にベテランの人も、これだけはマスターして欲しいコト。世界38ヶ国で実施しているワールド・スタンダートのアクアフィットネスを学ぶ、6日間です。

 ■ 第22回 AEA ベーシックアクア講習会 【受付中】   5月13日 詳しくは こちらへ >>

■ 第64期 AEA アクアフィットネス養成コース  【受付中】 6月1-2-3/8-9-10日 詳しくは こちらへ >>