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第199回 アクアフォーラム21 三鷹  【終了】

講習会コード:AF 199

実技ビデオ教材(~16年6月末日)

梶山 DVD カバー 湯井 DVD カバー 新野 DVD カバー

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第199回AF21 スタッフ 第199回AF21 8 第199回AF21 9

▼△▼△▼△▼△▼△ 講師 ▼△▼△▼△▼△▼

梶村知子
 湯井有紀子
 新野正法
AF21 飾り 長
AF21 飾り 長
AF21 飾り 長

 梶村知子 Tomoko Kajimura
■フリー ■ADI&AEA/ATRI認定者
【講師から一言】大好きな仕事に没頭し20年。たくさんの方に支えられ今まで続けておられたことに感謝。
Enjoy Aqaua Dance
「楽しかった」「面白かった」と感じていただく為に、私自身心がけている事がいくつかあります。その中でも今回は、一連の流れを完成させるまでの過程「ブレークダウン」に注目していきます。レッスン後には達成感を感じてもらえるようシンプルなプログラム構成とコミュニケーションで参加者の皆さまと一緒に“Enjoyしたい!”…と思います。
□レベル:インター(中級者)□フォーマット:ミディアム(中強度)□システム:カーディオ(循環系)□カテゴリー:ダンスコリオ(ダンス系)□ギア:なし

 湯井有紀子 Akiko Yui
■ム・ウ21あざみ野チーフトレーナー/ATRIナショナルトレーナー ■ADI&AEA/ATRI/HYDRO/AiChi認定者 ■ATS’16(Ft.Myers)日本代表講師。
【講師から一言】「自分に勝つ!」って、とても難しい。でも「負けない自分!」になるようにしてます。
肩から姿勢へ・そして・呼吸美人へ
肩の周辺の動きが悪くなると、姿勢も悪くなり、呼吸も浅くなります。肩の動きを引き出す為には安定した姿勢(体幹)が重要です。水中にて直線・螺旋運動を組み合わせながら運動することにより、良い姿勢・心地よい肩の動き・深い呼吸を手にしれることができます。レッスン前後の身体の変化、そして呼吸の大切さを感じてみましょう。
□レベル:ビギナ(初級者向け)□フォーマット:ロー(低強度向け)□システム:リカバリー(関節系) □カテゴリー:リハビリテーション・トリートメント(軽傷疾病系) □ギア:なし

 新野正法 Masanori Niino
■ハマカイダTHF営業部長 ■ADI&AEA/HYDRO認定者 ■IAFC’16(Tampa)日本代表講師。
【講師から一言】5月に行われる初のIAFC講師。自分らしく頑張ります。
アクアダンス~戦円舞~
滑らかな曲線運動で日常生活に必要な筋肉群のトータルコーディネートと①軸②耐える③重心移動によるバランス補正運動を目的とし、床に身体が押さえつけられる動きが多いのが特徴のアクアダンスプログラムをご披露いたします。ご参加をお待ちしております。
□レベル:インター(中級者) □フォーマット:ミディアム(中強度)□システム:カーディオ(循環器系) □カテゴリー:ダンス・コリオ(ダンス系) □ギア:なし

 

湯井 実技 第187回AF21 セラミ 14年4月 DSC00400 新野 実技 第194回AF21 グリーン 15年6月

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アクア コース概要

最多の伝統と実績を持つ、アクア指導者の講習会です。

継続教育点 AEA/ATRI/WATSU  各4.0点づつ

日 程 2016年4月25日(月) 会 場
セサミスポーツクラブ三鷹(東京都三鷹市)
受講費用 一般 ¥7,000(税込み)
AEA/ATR/WATSUI認定者 ¥5,000(〃)
定 員 80名