機能改善に特化した
第1回
アクアコンディショニング講習会
水の特性を最大限に活かし、
現代人に多い身体の悩み(肩こり・腰痛・膝痛・姿勢)へアプローチ
水中だからこそできる安全で効果的なコンディショニングプログラムを学びます。
●筋肉の再教育:
過緊張している筋肉をゆるめ
弱化した筋肉を活性化
身体本来のバランスを取り戻します。
●時短・高効率:
わずか20分の完結する構成
既存のアクアレッスンの前後に導入可能
●水の特性を最大限に活用:
浮力で関節への負担の軽減
水の抵抗を活かした安全で効果的なトレーニング
【受講のメリット】
●現場ですぐに使えるサンプルプログラム進呈
●指導を実戦形式で徹底練習
「すぐに担当できる自信」がつきます。
●指導の引き出しが広がる
アクア・水泳指導の新しいアプローチとして活用できます。
参加申込み開始:3月11日(水)より
継続教育点 AEA/ATRI/WATSU 各5点
| 日 程 | 4月26日(日) 1日間 |
会 場 | 田園都市カルチャー& 健康スポーツセンター (川崎市宮前区) |
|---|---|---|---|
| 受講費用 | 一般 ¥16,500(¥15,000+消費税) 認定者A(AEA/ATRI/WATSU) ¥11,000(¥10,000+消費税) 認定者B(HYDRO/AiChi/水中WK/元認定者) ¥14,850(¥13,500+消費税) |
定 員 | 20名 |