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第27回 【受付中】(JKB体操) 講習会

講習会コード:HDW 27
ハーフディ講習会 ロゴ 

|百|円|の|笑|顔|

|J|K|B|体|操|


3つの体力要素|柔軟性|筋力|バランス

 


身体のライフプランを設計することは、人生のライフプランの基盤につながります。生きていくための必要な体力要素を選択し、常に優先順位を考えて生活の中に取り入れていく事が大切です。今回は「自分の身体を知る」ところからスタートし、3つの体力要素を動きの中で感じながらアプローチいたします。また、どんな場面でも、誰もが笑顔でできる体力測定を100円グッズを使用しながら楽しく行います。水中プログラムやイベントなどでヒントになれば幸いです。


講師:中村真奈子
(マナ・ウエイ代表)

アクア コース概要

継続教育点数 AEA/ATRI/WATSU 各3.0点づつ

日 程 2018年5月27日(日)
13:00~17:00
会 場
オンワード総合研究所
(横浜市都筑区)
受講費用 一般者 ¥8,000(+税)
AEA/ATRI/WATSU認定者 ¥6,400(〃)
定 員 30名