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第198回 アクアフォーラム21 大崎  【終了】

講習会コード:AF 198

実技ビデオ教材(~16年4月末日)

DVD カバー 森田 100 DVD カバー 小野 100 DVD カバー 田沼 100

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第192回AF21 1 第192回AF21 2 第192回AF21 3
第192回AF21 4 第192回AF21 5 第192回AF21 6
第192回AF21 7 第192回AF21 8 第192回AF21 9
第192回AF21 10 第192回AF21 11 第192回AF21 12

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森田美雪 2
 小野千香子 2
 田沼栄一 2
AF21 飾り 長
AF21 飾り 長
AF21 飾り 長

森田美雪 Miyuki Morita
■日体大非常勤講師/(社)A to Z Sports代表理事
■ADI&AEA/HYDRO/Ai Chi認定者 
【講師から一言】「日々進化」「日々勉強」そんな気持ちでいつもいます。これからも。。。
強度選択自由「マイペースアクア」
施設環境によって細分化できないプログラム設定の中、初心者や低体力者から中級者など不特定なニーズにこたえるプログラム構成とリードの紹介です。シンプルなコリオを展開させ、レベルやその日の調子にあわせて選択する幅広い方々の運動効果をねらうプログラムです。
□レベル:ビジナー/インター(初/中級者)□フォーマット:ロー/ミディアム(低/中強度)□システム:カーディオ(循環系)□カテゴリー:ダンスコリオ(ダンス系)□ギア:なし

 小野千香子 Chikako Ono
■フリー/逗子スイミングクラブ・チーフ
■ADI&AEA/HYDRO認定者
【講師から一言】「組織の中の一員として、フリー・インストラクターとして、二足のわらじ。両方一生懸命とりくむのみ!
ファンクショナル・アクア~機能的な身体へ~
水の中で体幹部の筋肉とバランス感覚を養う動きを取り入れながら、機能的な身体を目指します。人間本来の正しい動きを求めながら、身体の不調を改善し、より動ける身体を求めたいと思います。皆様とお会いできる事を楽しみにしています。どうぞ宜しくお願いします。
□レベル:インター(中級者向け)□フォーマット:ミディアム(中強度向け)□システム:トーニング(筋力系)□カテゴリー:ダンス・コリオグラフィー(ダンス系)□ギア:なし

田沼栄一 Eiichi Tanuma
■フリー/AEAサポートトレーナー
■ADI&AEA/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】プール一筋でしたが、ZUMBAを取得しました。デビュー目指します。
アクアパワー・コンボ
このクラスは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返すサーキットスタイルのアクアダンスです。短時間のコリオグラフィーを楽しむ、筋力トレーニングを頑張る。メリハリをつける事によって、運動意欲を高め、効果を引き出します。
□レベル:インター(中級者)□フォーマット:ミディアム(中強度)□システム:カーディオ(循環器系)□カテゴリー:サーキット&インターバル(コンディショニング)□ギア:あり(アクアグローブ) 

小野 実技 第183回 13年9月 NECグリーン 1 田沼 実技 第171回 11年2月 田園SS 1 田沼 実技 第171回 11年2月 田園SS 2

お陰さまで30年 |書籍|無料|進呈|


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アクア コース概要

最多の伝統と実績を持つ、アクア指導者の講習会です。

継続教育点 AEA/ATRI/WATSU  各4.0点づつ

日 程 2016年2月22日(月) 会 場
NAS大崎(東京都品川区)
受講費用 一般 ¥7,000(税込み)
AEA/ATR/WATSUI認定者 ¥5,000(〃)
定 員 50名


[ コメント ]

  1. member より:

    先日はアクアフォーラム21にご参加いただきありがとうございました。
    今回のテーマ、①レッスンフォーマット②キューイング③音響(選曲)、とても気持ち良くレッスン出来ました。得意なレッスンカテゴリー、NAS大崎さんの素晴らしい音響、私が選曲したレッスンCD。キューイングはビジュアルキューイングをもっと使っても良かったかなと思っております。
    皆様と再びお会い出来る日を楽しみにしています。
    ありがとうございました。

    AEAサポートトレーナー
    田沼栄一

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