アクアエクササイズの勉強会。
互いにアイデアを共有する。
実践的で有意義な考え方と指導の仕方を学ぶ。
 |
GOOD NEWS! 講座で使用したハイドロトーン（新品）を特価販売します。
＠￥39,900 ⇒ ＠￥27、930（税込み）
ご希望の方は専用の「申込書」にてご申し込みください。数に限りがあります。お早めにお願いします。 期限：10月31日まで。
 |
 |
 |
松谷美穂 Miho Matsutani
■シンコースポーツ ■ADI&AEA/AiChi認定者
【講師から一言】わんぱく盛りな息子たちと走り回る日々。そして、いろいろな事に感謝する日々です。
シンプル・アクアダンス
初めてのアクアビクスに参加する方でも楽しめるシンプルでコリオグラフィーにとらわれないアクアダンスの中で、自分のカラダに気づきを持ってもらう。そして、何よりも楽しさを感じてもらうインストラクションをポイントにプログラムを進めていきます。どうぞ宜しくお願いします。 □レベル：ビギナー（初級者向け） □フォーマット：ロー（低強度向け） □システム：カーティオ・プログラム(循環器系) □カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系) □ギア：なし
柚木典子 Noriko Yunoki
■フリー ■ADI&AEA認定者 【講師から一言】「明るく元気に真心こめて！」ハートフルな指導とエネルギー溢れるレッスンを皆様へ！
AQA★DANCE ～スムーズなコリオ展開～
音楽を感じダンスを楽しむために一味違ったアクアダンスを提供しようと日々レッスンの中でチャレンジしています。講座の中では、自分たちが一生懸命つくったコンビネーションをいかに楽しくスムーズにお客様に伝えていくか。また、色々な展開法について、今までの経験の中からお話しできたら…と思っています。Let’s Danceing♪♪ □レベル：インター（中級者向け） □フォーマット：ミディアム（中強度向け） □システム：カーティオ・プログラム(循環器系) □カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系) □ギア：なし
原 俊彦 Toshihiko Hara
■ザバススポーツクラブ川崎所長 ■ADI&AEA/WATSU/HYDRO認定者 【講師から一言】健康管理は、忙しい時ほど、運動する。これが決め手…！
ハイドロダイナミックス ～究極のアクアギアを体験しよう～
三次元抵抗具、ご存知『ハイドロトーン』を使用したトレーニング・プログラムを紹介します。ハイドロトーンを使うと、あらゆく方向からの負荷抵抗が運動効果を最大限に高めることができる。最大可動域を利用したダイナミックスをぜひ体験してください。
□レベル：ビギナーからアドバンスまで（初級者～上級者向け） □フォーマット：ミディアムからハイまで（中強度～高強度向け） □システム：トーニング・プログラム(筋力系) □カテゴリー：サーキットとスポーツ・スペスフィット(コンディショニング/スポーツ選手) □ギア：ハイドロトーン
 |
 |
 |
 |
 |
 |
第１回は1986年5月。国内で最長最多の伝統と実績を持つ、アクア指導者の講習会です。
継続教育点 ［アクア］AEA 4.0 ［セラピー］ATRI 4.0 ［ワッツ］WATSU 4.0
| 日 程 | 2012年9月30日（日） 13：00～18：00 |
会 場 | ＮＥＣグリーンスイミング溝の口 （川崎市高津区） |
|---|---|---|---|
| 受講費用 | 一般 ￥7,000（税込み） ＡＥＡ/ＡＴＲＩ認定者 ￥5,000（〃） |
定 員 | 50名 |
【受講者アンケート】講師Ｃ：原俊彦さんへのコメント
●優しい笑顔で追い込むテクニック素晴らしかったです。ありがとうございました。
●講義の時間が短すぎます。もう少し余裕があるといいと思います。ハイドロのプログラムはシンプルで楽しかった。
●初めてなので水のとらえ方がよくわからなかった。
●筋力がないので大変つらかったですが、続けられると、きっと筋力アップになるのでしょうね。
●久しぶりのハイドロレッスンでした。体がほぐれていくのが実感できました。
●ＨＴを知らない方でも分かりやすい講義内容と心地よい疲れのレッスン。いつも少し欲張りすぎてました。またフォーラムでＨＴしてください。講義ももっと聞きたいです。
●悩んでレッスンしていたので、糸口となるヒントがたくさんあり、また頑張れそうです。
●もっともっとハイドロが好きになれました。素晴らしさを伝えられるイントラになります。
●メンバーさんの気持ちで頑張りました。ありがとうございました。
●原ハイドロブートキャンプみたいで、スーパー楽しかったです。ハイドロをしてからのアクアは、効果が絶大なのでガンガン動けました。
●普段ハイドロを経験することがないので、フォーラムなどの時にしか体験できませんが、自分の施設にも取り入れたいと思いました。
●またハイドロの可能性をみました。追い込み方参考にします。
●ﾊｲﾄﾞﾛを置いてあるｸﾗﾌﾞが少なく、参加者の立場で受けられ、とてもよかったです。初心に戻れました。またお願いします。
●久しぶりのハイドロだったので、体の動かし方を思いだしながらしっかりできました。
●Ｔhe HYDRO！筋肉が喜んでました。原さんの声かけのおかげで追い込めました！是非またお願いします。
●久しぶりのﾊｲﾄﾞﾛﾄｰﾝのレッスン、体がよみがえりました。今後の展開に取り入れたいと思っておりますので、伝えていきたいと思います。
●わかりやすい変化がよかったです。
●ハイドロをまたやってみたくなりました。
●水深が浅くないとすごく指導が大変そうでした。私でさえ少し潜る場面があったので、大変でした。
●ハイドロは２回目の体験でした。すごく疲れました。
●１つ１つがわかりやすく良かったです。
●ミスターハイドロ！かっこいいです！まずは、自分のために始めたいと思います。
●久しぶりのハイドロトーン。やっぱりレッスンやりたいな、と思いました。まずはイベントからかな？
●初ハイドロ、楽しかったです。もっといろんな場に取り入れられればと思います。
●またやって下さい！
●とても楽しかったです。ありがとうございました。けっこう疲れました。
●ハイドロを自分が指導したい。
●ハイドロに興味がわきました。
[文責：AD研究所]
【受講者アンケート】講師Ｂ：柚木典子さんへのコメント
●講義、もう少しゆっくり話してもらえたらよかったです。実技、インストラクション素晴らしかったです。私もあれだけ参加者をひっぱれたらな。勉強になりました。ありがとうございました。
●プログラムはものすごく考えていてよかったと思います。音楽がもう少しゆっくりが良かったと思います。少し腰が痛くなりました。
●ダンスの動きが細かすぎて、こなすのが大変でした。
●若くて元気モリモリな講師です。
●ダンスの要素が沢山含まれていて、色々な部位が動かされました。
●楽しかったです。
●４５分間、笑顔でレッスンされていて、見習わないとと思った。
●Ｌｉｖｅ感のある内容で、非日常を楽しく過ごせました。ありがとうございました。
●実技での音楽とのリンク、ダンス要素、柚木さんの表情、声がけ、動きに元気もらいました。
●よく練りこんだ動きで、素晴らしいと思いました。その一方で、求められる動きの習得の多さに対してのフィードバック、特に「動きが出来上がった時のほめ言葉」が感じられず、達成感があまりないというのが、少し残念に思います。 とは言っても、前に立つ型の元気と笑顔がとても気持ちの良いものであることも確認でき、とても得るものが大きかったです。ありがとうございました。
●アクアが大好き、音楽が大好きなのがすごく伝わってきました。オリジナリティがあって楽しかったです。
●ベースに加えたスパイス的な動作、楽しく、面白く、ありがとうございました。
●実技は水深が浅いのもありましたが、早くて膝にきました。独特の雰囲気をつくり上げムードは、抜群です。ちょっと回転が多くて私にはハードでしたが、回るのが好きな人は最高でしょう。身体こわさないようきをつけてくださいね！
●自分の施設では、難度が高く実践は大変そうですが、スパイスとして使える動きがあったので、取り入れたいと思います。
●ヒップホップアクアのようで、楽しめました。回転が多すぎて目が回りました。
●工夫が素晴らしく、４５分間があっという間でした。展開方法、参考にさせていただきます。楽しかったです。ありがとうございました。
●１つ１つが刺激＆勉強になりました。回転はやらなくても良かったけど、つられて頑張ってしまいました。
●激しいレッスン試しました。途中、目、ノドが痛くなり少々小ぶりの動きになってしまいました。
ターンの導入は素晴らしいと思いました。いただきます！！
●展開がとても面白かったです。中級レベル以上な感じがしました。ラテン乗りで、とっても楽しかったです。
●すごく分かりやすかった講義。実技もハードではありましたが、楽しくできました。ＤＶＤがみたいと思いました。
●ダンス系のレッスンで楽しみながら体をたくさん動かせました。
●動きのバリエーションが多く、とても楽しく、そして勉強になりました。
●ターンが多すぎ？陸の方が動きやすい所があった。
●ダンサーでした。できなくても楽しめました。
●ターンが多くて目がまわりました。展開についていけませんでした。
●私には、難しかったです。
●またやって下さい。
●難しかったけど、楽しかったです。ありがとうございました。
●私には、複雑でした。（もっと簡単が好きです。）
●コリオが良かったです。
[文責：AD研究所]
【受講者アンケート】講師Ａ：松谷美穂さんへのコメント
●講義とても分かりやすかったです。キューイングで覚えている程度で、「合図をださない。」というのは、もう少し繰り返しをやってからの方が良いのでは？と思いました。
●声の出し方が聞きずらい所がありました。言葉使いやしぐさが何となく気になりました。
●ダンスの動きが楽しかったです。
●とても動きやすくて良かったです。
●公共のプールという難しい環境でも工夫しながら進めていることが素晴らしと思いました。
●勉強になりました。
●３０分でとても流れ、強度が良いレッスンでした。先生の力強さと、優しい人柄が、強度とともに変化しとてもステキでした。
●やさしいレッスンでのお客様への声のかけ方など、勉強させて頂きました。
●単純な動きが一番効くな～と感じました。姿勢がとても美しく素晴らしかったです。
●分かりやすい展開、キューイング、勉強になりました。
●１５分間で良くポイントをまとめて講義されてました。大変インパクトに残るアプローチの仕方です。お人柄にぐいぐい引き込まれとても楽しく大笑いできました。
楽しかったです。
●手のアームスが少し高いような気がしました。
●これからの自身に大変参考になる実技でした。是非自分の色に変えて活用してみたいと思います。
●楽しさ＆見せるという部分で、とても魅力的でした。
●すごくシンプルで、体を大きく使えました。
●シンプルで分かりやすかったです。
●シンプルに、す～っと入ってくるコリオで、とても好感がもてました。またどこかでレッスン受けたいと思いました。
●実技で分かりやすい所と、少し分からないところがあった。
●分かりやすく、すぐできそうで、伝えやすそうでした。自分のレッスンでやってみたいです。
●動きが分かりやすかったです。
●とっても可愛らしい感じが気持ちよかったです。
●シンプルだけど、あきのこないレッスンでした。楽しかったです。
●またやって下さい！
●楽しかったです。ありがとうございました。
●楽しく、シンプルでよかったです。
●ちょっと分かりずらい部分があった。
●初心者向けにとても良いと思いました。
[文責：AD研究所]