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第17回 (アクアサーキット) 講習会 【終了】

講習会コード:HDW 17

水の効果を活かした“アクアサーキット”

ハーフディ講習会 ロゴ吉田賢一アクアサーキットとは、「中強度」で行う全身運動。プラス「高強度」で行う筋肉引き締めの運動。コレを交互に繰り返しながら行うアクアプログラムです。

特に今回は、難し過ぎず、でも飽きさせない。そんな全身運動のバリエーションの考え方。そして、筋肉引き締め運動の基本的なバリエーションの応用編を加えます。より魅力的なアクアプログラムを考えていきたいと思って言います。

講師:吉田賢一(AEA/HYDROナショナルトレーナー)

第17回ハーフディ講習会 1 第17回ハーフディ講習会 2 第17回ハーフディ講習会 3
第17回ハーフディ講習会 4 第17回ハーフディ講習会 5 第17回ハーフディ講習会 6
第17回ハーフディ講習会 7 第17回ハーフディ講習会 8 第17回ハーフディ講習会 9
第17回ハーフディ講習会 10 第17回ハーフディ講習会 11 第17回ハーフディ講習会 12

配布資料/認定者限定ページ >>>

アクア コース概要

継続教育点数 AEA/ATRI/WATSU 各3.0点づつ

日 程 2015年7月5日(日)
13:00~17:00
会 場
オンワード総合研究所
(横浜市都筑区)
受講費用 一般者 ¥8,000(+税)
AEA/ATRI/WATSU認定者 ¥6,400(〃)
リフレッシュ(2回目から) ¥4,000(〃)
定 員 30名


[ コメント ]

  1. Aqua Dynamics Institute より:

    メンズアクアのリーダー吉田賢一さん。IAFC(国際アクアフィットネス総会)に4回(2001/2003/2004/2007年)講師に選ばれた。“Kenichi’s Step”と称される三次元的コリオの展開法は今では世界中で行われている。

    AD研 今野純
    【facebookより転載】

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