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第217回 【受付中】 アクアフォーラム21  埼玉・川越 

講習会コード:AF 217

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■山本彩海 Ayami Yamamoto
■フリー ■ADI&AEA/ATRI/WATSU/HYDRO/
Aichi認定者

【講師から一言】“楽しいプールの時間”が大好きです。初講師、精一杯楽しみます!

伝える、伝わるアクア

皆さんの理想のレッスンって、どんなレッスンですか?私は、「自分から体を動かし描くなるレッスン」が理想です。そのための鍵は「伝わっているか、伝わってきたか」。何を(プログラム)どう伝えるのか(キューイング)を、5つのポイントにまとめました。特に「キューイング」を中心に、講義とレッスンでお伝えしていきます。

□レベル:ビギナー(初級者向き)□フォーマット:ロー(低強度) □システム:カーディア(循環器系)□カテゴリー:ダンスコリオ(ダンス系)□ギア:なし


松浦翼 Tsubasa Matsuura
■フリー ■ADI&AEA/HYDRO認定者

【講師から一言】今日は、インストラクター松浦翼としてヌードになるつもりで頑張ります。

アクアダンス~45分間のミッション~

45分間のアクアダンスを参加者にとって充実感あるものにしていただくために何が必要なのかを解説します。プログラム構成法やコンビネーションの組み立て方も出来るだけ細かくお伝えします。日々の準備や経験が必ず必要なのがアクア指導者です。レッスン時間内に参加者を満足感へと導く手法をご紹介いたします。お役立て下さい。

□レベル:インター(中級者向け) □フォーマット:ミディアム(中強度)□システム:カーヂィオ(循環器系)□カテゴリー:ダンス・コリオ(ダンス系) □ギア:なし

 


大貫那知子 Nachiko Onuki
■フリー ■ADI&AEA/ATRI/HYDRO/AiChi認定者
■IAFC’19(Daytona Beach)日本代表講師

【講師から一言】人が好き!自分が好き!アクアが好き!アクア指導歴の年数が増えても飽きない。むしろどんどん面白くなる♪いい職業に出会いました。

スロートレーニング ~歩くチカラを鍛える~

歩行能力を向上させるためには、どのようなトレーニングをすれば良いか。このクラスでは、呼吸・可動性・コーディネーション能力の3つに焦点を絞り、AiChiとトレーニングをブレンドし構成しています。BPM100の音楽に合わせて【ゆっくりだからできる】【ゆっくりだから難しい】を感じながら展開するトレーニングクラスです。

□レベル:ビギナー(初級者向け) □フォーマット:ロー&ミディアム(低中強度)□システム:トーニンギニング(筋力系)□カテゴリー:ボディーバランス(姿勢系) □ギア:なし



 

 

アクア コース概要

最多の伝統と実績を持つ、アクア指導者の講習会です。

継続教育点 AEA/ATRI/WATSU  各5.0点づつ

日 程 2019年2月04日(月)
13:00~18:00
会 場 オークスポーツクラブ川越(埼玉県川越市)
受講費用 一般 ¥7,000(税込み)
AEA/ATRI/WATSU認定者 ¥5,000(〃)
定 員 50名