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第36回 【受付中】 (ストレスフリーの泳ぎ方) 講習会

講習会コード:HDW 36

|ス|ト|レ|ス|フ|リ|ー|の|泳|ぎ|方|

/初/級/ク/ロ/ー/ル/


原嶋壽子(水中運動指導士)

現場では、機能的な呼吸や動きが上手になると効率よく進む泳ぎに変わってきました。ゆるい坂道を下るように指先から重心を移動しながら連動を使って効率よく泳ぎます。
赤ちゃんの元気な産声から発育発達が始まるように、這うというクロールの動きをもう一度呼吸から見直します。怖い・苦しい・鼻が痛い・疲れる・冷える・沈むなどの嫌なストレスは、元気な呼吸と全身運動で払拭しましょう!
「急がば廻れ!」              
呼吸と指先からの連動で、泳ぎのコツが掴めるかもしれません。初心者から全てのスイマーにお届けします。
※スイムキャップ・ゴーグルを忘れずに!!



 

アクア コース概要

継続教育点数 AEA/ATRI/WATSU 各5.0点づつ

日 程 2020年10月18日(日)
13:00~17:00
会 場
セミナープラス南町田
(東京都町田市)
受講費用 一般者 ¥8,000(+税)
AEA/ATRI/WATSU認定者 ¥6,5
00(〃)
定 員 30名