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第224回 【受付中】 アクアフォーラム21 川崎・溝の口

講習会コード:AF 224

|学びを止めない|意欲を削がない|ピンチがチャンス|


▼△▼△▼△▼△▼△ 講師 ▼△▼△▼△▼△▼


 ■神吉しゅう Shu Kanki
 ■フリー
 ■ADI&AEA/ATRI/認定者


【講師から一言】怪我から救ってくれた水が大好きです。多くの方に水の魅力を伝えてたくAQUAを教えることに。

【ヌードルで水中エクササイズ】
~筋肉・関節~

アクアチャレンジ’19(19年12月/川崎)

カラフルなヌードルを使用し、ストレッチ、関節アプローチ、筋力アップ、リラックスを内容とした遊びながら楽しい水中エクササイズです。5分ウォームアップ、ヌードル使用法を紹介。20分関節アプローチしながら、ヌードルを水中に押す、引く、折り曲げるなどの動作で筋力アップを目指す。5分リラックスタイム。エクササイズの強度は個人の体力により調整可能です。
□レベル:インター(中級者向け)□フォーマット:ミディアム(中強度) □システム:トレーニング(筋力系)□カテゴリー:シェープアップ(痩身系)□ギア:ヌードル


 ■鈴木久美子 Kumiko Suzuki
 ■アクアブルーオヴティ・スタッフ
 ■ADI&AEA/HYDRO/AiCh認定者


【講師から一言】愛知県に住み丸11年。ようやく名古屋観光の案内が出来るようになりました。


【DYNAMIC☆AQUA】

第193回AF21 (15年4月/三鷹)

アクアダンスには、音楽に合わせてコリオを覚える刺激と水中という環境ならではの3D抵抗や浮力を活かして動く楽しさがあります。『DYNAMIC』力強く、生き生きとしたの意味合いの元、それらを引き出せるように、ダンスの中にも水の特性を活かし、トレーニング要素も混じえた内容をお届けします。アクア盛り上げ隊の皆様、ぜひ集合してください。

□レベル:ビジナー(初級者向け) □フォーマット:ミディアム(中強度)□システム:カーディオ(循環系)□カテゴリー:ダンスコリオ(ダンス系) □ギア:なし


 ■葉山希明恵 Akie Hayama
 ■コンフォーター(ジェクサーアクア養成講師)
 ■ADI&AEA/HYDRO/AiChi認定者
 ■IAFC’09/11(USA)日本代表講師

 

【講師から一言】インストラクター全力!ワーキングマザー全力!6歳児に負けないパワーを現場で毎日いただいています。

第195回AF21(15年10月/川越)

【AQUA of MULTI(マルチ)】~Lesson&Humanity~

長年、アクアインストラクターとして様々な場面、沢山の方と出会いました。最初の6年は、コリオグラフィーに夢中で自分が楽しかった。次の6年は、自分のレッスンを作り上げたくて必死でした。また次の5年は、私がお客様にできる最高のレッスンを追求した。次の6年は、私が経験して得たモノを沢山の方に伝えたい。この23年で現場で学び、養成コースなどの育成で形にしたモノをこのレッスンに詰め込みました。プログラミング(リニアからコンビネーション)や動作(ウォーキングからジャンピング)、コミュニケーション、人間性・・・マルチな内容をマルチな人に提供できるレッスンをご紹介します。


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 ◆ Withコロナ時代 各種養成&講習会 
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|検温|消毒|マスク|社会的距離|

3密(密集|密閉|密接)を可能な限り避けます。
ご協力をお願いします。

|定員限定|実施時間短縮|


 

アクア コース概要

<コロナ感染防止対策>

講義各30分/実技各30分

継続教育点 AEA/ATRI/WATSU  各10.0点づつ

日 程 2020年11月22日(日)
【日程変更】
会 場 NECグリーンスイミング溝の口(川崎市高津区)
受講費用 一般 ¥7,200(税込み)
AEA/ATRI/WATSU認定者 ¥5,100(〃)
※消費税10%含んでいます。
定 員 25名<コロナ感染防止対策>


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