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第229回  アクアフォーラム21 三鷹

講習会コード:AF229


参加方法が選択できます‼

|リアル・受講(現地参加)|リモート・受講(自宅参加)|

  ◆リアル・受講(現地参加)は従来通り会場にて参加する。

  ◆リモート・受講(自宅参加)は講義を同日同時間にZoomにて参加。

               実技は後日動画配信(期間限定)する。


|変更|参加費用事前支払い

講習会前にお支払いください。

お支払い方法:振込みまたはカード支払い


|学びを止めない|意欲を削がない|ピンチがチャンス|


▼△▼△▼△▼△▼△ 講師 ▼△▼△▼△▼△▼


久保田 喬子 Kyouko Kubota

アクアブルーオヴティー所属

ADI&ATRI/HYDRO/AiChi認定者

【講師から一言】名古屋で猫3匹と暮らしています。そんな私は猫アレルギーです。

らくちん関節~感じるスローアクア~

100BPM以下のスローテンポで関節を色々な方向に、
ゆっくり丁寧に動かします。
1つのモーションをくり返して長く行う為、自身のカラダに意識を向けながら、ちょっとした刺激を感じる時間となります。それはまるで自身のカラダと会話しているようです。
カラダがスッキリする気持ち良さをぜひ、ご体感ください。

 


山本 彩海 Ayami Yamamoto

フリーインストラクター

ADI&AEA/ATRI/WATSU/HYDRO認定者

【講師からの一言】ご一緒する講師の方々や、リアル&リモートの参加者の方にお会いできるのを楽しみにしています!

グラデーションを考えよう

「参加してよかった」と思っていただけるレッスンにするためにはどうしたらいいのか?
日々現場でトライ&エラーを繰り返しています。
今回は
「参加してよかった」=適切な運動強度=理解度×強度変換の幅
という私の考え方を、講義では皆さんとの意見交換も交えて、実技ではウォーキング(セラピー)のレッスンでお伝えできればと思います。


 細井 知子 Tomoko Hosoi

合同会社STUDIO15代表


ADI&AEA/HYDRO/AiChi認定者
IAFC日本代表プレゼンター(2015
年)

【講師から一言】最近YouTubeのメイク男子が配信している動画にハマっています。

ヌードルファン

コンディショニングや筋力トレーニングに活用されることが多い円柱状の浮揚具”アクアヌードル(ログ)”をファンの要素として活かすクラスを提供します。参加者の『楽しかった!』を最優先事項に、コンディショニングや筋力トレーニングにもチャレンジします。

 


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 ◆ Withコロナ時代 各種養成&講習会 
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|検温|消毒|マスク|社会的距離|

3密(密集|密閉|密接)を可能な限り避けます。
ご協力をお願いします。

|定員限定|実施時間短縮|


 

アクア コース概要

<コロナ感染防止対策>

講義各30分/実技各30分

継続教育点 AEA/ATRI/WATSU  各5.0点づつ

日 程 2022年4月25日(月) 会 場
セサミスポーツクラブ三鷹(東京都三鷹市)
受講費用 一般 ¥7,000(+税)
AEA/ATRI/WATSU認定者 ¥5,000(+税)
定 員 35名<コロナ感染防止対策>

カード決済のご注意点

※本人名義のカードをご使用ください。

※割引クーポンをご使用の際は、対象講習会であることを確認の上、「振り込み」ボタンよりお申込みください。
 尚、備考欄に「クーポン使用」とご記入ください。

PDF資料ダウンロード

振り込み


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