HIIT･MISS･LISSを徹底攻略！
～アクアの指導の幅を広げてみませんか?～
今こそ読み解く、米国AEAマニュアルの核心！
～チャプター10を通じて導くリーダーシップと実践力～
ワンステップうえのアクア。陸上＆水中スキルのブラシュアップ・トレーニング。
今より良いアクアへステップアップ。マンネリ化した自分のアクアを見直すチャンス。その手段の選択と変更へのヒントがいっぱいです。
「HIIT」High-Intensity Interval Training
短時間で全力を出す運動と休憩を交互に繰り返すトレーニング方法
「MISS」Moderate Intensity Steady State
中強度で一定ペースの持続トレーニング方法
「LISS」Low-Intensity Steady State
低強度で一定ペースの持続トレーニング方法
【講師】AEAナショナルトレーナー
末吉 裕美 ･ 原 恵 ･ 秋山 尚子
※詳細スケジュールはこちら↓↓↓
https://www.aqua-adi.co.jp/wp-content/uploads/2025/04/ae84f4cd98f2f6d3aa9ab75ae5ea927f.pdf
＞＞ 一般の方 ご相談ください ＜＜
継続教育点 AEA/ATRI/WATSU 各4.0点づつ
| 日 程 | 2025年6月22日（日） 14:15～19:00 |
会 場 | NECｸﾞﾘｰﾝ溝の口 （川崎市高津区） |
|---|---|---|---|
| 受講費用 | AEA認定者 ￥8,800（￥8,000+消費税） 一般 ￥11,000（￥10,000+消費税） |
定 員 | 30名 |
カード決済のご注意点
※本人名義のカードをご使用ください。
※割引クーポンをご使用の際は、カード支払いは出来ません。
※一般の方は、お申し込み欄からお申し込みください。
講習会のお申し込みは下記よりお選びください。
PDF資料ダウンロード
[コメント投稿をご希望の方]
コメントを投稿されたい方は、アクアダイナミックス研究所にご連絡ください。
IDとパスワードをお知らせいたします。
コメントを追加するには、ログインが必要です。
