アクアダイナミックス研究所 代表の今野です。海外の最新情報や日々の活動などをブログで配信しています。
8月11日(月) 9:00〜9:45 | AQA★DANCE ~Magic Number 3~ |
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A31 | 柚木典子 Noriko Yunoki | |
実 | 〈プロフィール〉第181回アクアフォーラム21講師。AEA認定者。 〈パーソナリティー〉「明るく元気に真心こめて!」音楽にのって、体を動かす楽しさを、皆様と一緒に! 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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今回は「簡単にオリジナリティを出すには何が必要か」をメインに考えてみました。「水中でも踊っている感覚を味わいたい!!音楽を感じて表現したい。」アクアダンスを始めてからずっと自分がかかげている一番のテーマです。通常、2・4・6・8・16カウントで動きを変化させることろをあえて、「3」カウントを使うことで一味違ったコンビネーションをお伝えできたらいいと思っております。 |
8月11日(月) 9:00~11:00 | レッスンのリードテクニック“KENスタイル” アクアのレッスンを感動のライブにしよう |
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B31 | 吉田賢一 Kenichi Yoshida | |
講・実 | 〈プロフィール〉A E A / H Y D R Oナショナルトレーナー。IAFC’07日本代表講師。AEA/HYDRO/AiChi認定者。 〈パーソナリティー〉1人1人の力は小さくても、みなさんで志を共に力を合わせれば、それはきっと大きな力へと変わるはず。 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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クラブの中にはアクアに限らずたくさんのレッスンが設けられていて、お客様は「選り取りみどり」です。また数箇所のクラブを替わりながら長くフィットネスされているお客様も多く、その方々は「目がこえて」いてすぐに見抜く力を持たれています。インストラクターを生業にしている私達は、より情熱的に・満足度の高いレッスンが提供できるように求められています。今回の講義では私の経験上での「より満足度の高いリードのしかた」をお話ししながらみなさんと一緒に考え、実技では初級の方にも馴染みやすい「中級~対象のアクアダンス」を行います。 |
8月11日(月) 10:00~12:00 | スイマーの為のハイドロトーン ~水泳マニアの為のハイドロトーンの応用編~ |
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B32 | 浅井貴子 Takako Asai | |
講・実 | 〈プロフィール〉看護師。助産師。AEA/ATRI/HYDRO/WATSU/AiChi認定者。 〈パーソナリティー〉この数年は黄色いギアに夢中になっています。主に介護予防から整形外科疾患の痛みの緩和までを対象にレッスンをしています。 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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マスターズや成人水泳を長年在籍していても、長距離泳いでいてもスランプに陥る事はよくあります。週に1回でもハイドロトーンを使用すると、より効果的にタイムが短縮される、フォームの軸が矯正される、ストロークの数が減るなどの効果が目に見えて表れてきます。クラブ側も倉庫に眠っているハイドロを活性化させる事が出来、クラブの収益もUP !そしてなにより顧客満足度CSもUPします!こんな多様化できるハイドロの使い方を覗いてみませんか? |
8月11日(月) 11:15~12:45 | マサラバングラ 祝宴のインド民族舞踊でフィットネス! |
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C31 | 金子智恵 Tomoe Kaneko | |
陸・実 | 〈プロフィール〉(有)ハートアンドボディコネクション代表。A FA A、PC・STEP・PF T・MF認定インストラクター。 〈パーソナリティー〉インドの伝統舞踊とボリウッドが融合したマサラバングラ®をご紹介します。シンプルなステップには水中エクササイズにも反映できるアイディアがあるはず!ぜひご体験ください。 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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マサラはヒンズー語の「スパイシーな」という意味。バングラは北インドパンジャブ地方の祝宴の伝統民族舞踊です。マサラバングラはこの民族ダンスとインドのハリウッドと呼ばれるボリウッドの映画に登場するような華やかでドラマチックなステップを融合させたダンスフィットネスです。お祝いのダンスを楽しんでいるうちに全身を使って有酸素運動とコンディショニングを行うことができます。独特な音楽、ミドルインパクトなステップには水中でも反映できるアイディアが詰まっています。世界中で注目されているマサラバング®をぜひご体験ください。裸足でも可能ですが、普段シューズを着用されている方はシューズ着用をお勧めします。 |
8月11日(月) 12:15~13:00 | マルチ・ツイスト Multi twist |
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A32 | キョン・ヨン・ケ Yeou Kyung Kye | |
実 | 〈プロフィール〉ソウル体育大卒。AEA韓国教育トレーナー。ロシア、ポルトガル、アメリカの国際総会講師を歴任。 〈パーソナリティー〉日本は初めてです。いつか訪日したいと思っていました。皆さま、どうぞ宜しくお願いします。 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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コリオの派生を楽しむアクアプログラムを紹介します。初めは単純で基本的な動き方からスタート。徐々に複雑で多重化した動きへと発展させる。 コリオの組み立て方を楽しみます。一つのコリオから次のコリオへつなぐ、様々動きも楽しんでください。 |
8月11日(月) 13:15~15:15 | MWAP ミトコンウォーターエアロビックプログラム |
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B33 | ★TAM★ Kenichi Tamura | |
講・実 |
〈プロフィール〉株式会社ハマカイダTHF代表取締役・技術研究室長。IAFC’12日本代表プレゼンター。AEA/HYDRO/AiChi認定者。 |
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MWAPは通常のアクアビクスよりも、より持久力のつく筋肉をつけることを重視しており、それは体のエンジンのような役割で、長い間働きつづけることができるという特長があります。あまり大きな瞬発力は出せない代わりに疲れにくく、エネルギーを生産できる筋肉になっていきます。脂肪燃焼効果が上がり、持久力がつき、適度な筋肉のあるしなやかな体を形成し、血流も良くなり、体温上昇もスムーズになります。体内のタンパク質機能も活発化し、免疫力向上や治癒のスピードが早まる事も期待できます。そんな私の細胞活性プログラムを身体で体感してみてください。 |
8月11日(月) 13:15~14:00 | ポスチャー・タイム Postural Time |
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A33 | ジョアオ・レグーフ Joao Regufe | |
実 | 〈プロフィール〉アクアズンバ・ポルトガル共同経営者。A E Aポルトガル教育トレーナー。スペイン・イタリアその他、国際的なアクア総会の講師歴任。 〈パーソナリティー〉私の上司リカルド・マイヤは4年前、来日。彼らから皆さんの素晴らしさを聴かされています。皆さんの前で披露できることは私の誇りです。 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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プレイオメトリック形式での体幹バランスを高めるカーディオ・プログラム。ストレッチ+ストレンス=カーディオ。多目的な内容です。欲ばり大好きなヒトにとっては満足度アップすること請け合いです。忙しい現代人向けなアクアプログラムです。 |
8月11日(月) 14:15~16:15 | ハンドバー&ネックドゥードゥル ≪Second Version≫ |
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B34 | 根上千都子 Chizuko Negami | |
講・実 | 〈プロフィール〉(株)アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ。AEAナショナルトレーナー。IAFC’96日本代表プレゼンター。 AEA/HYDRO/WATSU認定者。 〈パーソナリティー〉アクアと出会って25年目に入りました。今まで頑張ってくれたカラダのメンテナンスに励んでいます!! 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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昨年のアクアフォーラムでハンドバーとネックドゥードゥル、2種の浮揚具を使ったプログラムをご紹介させていただきました。今回は基本動作+応用動作、ご紹介出来なかった動作を加えた《Second Version》を展開します。ハンドバーのアームバリエーション、ネックドゥードゥルの浮力を生かした絶妙な水中バランス感覚、そして、そして、ジワジワ効いてくるエクササイズをこの機会にぜひ体感してください!! |
8月11日(月) 15:30~17:30 | The Aqua Dance ~アクアダンスの王道を楽しむ~ |
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B35 | 細井知子 Tomoko Hosoi | |
講・実 | 〈プロフィール〉(株)メガロステクニカルサポート。Studio Mutter代表。AEA/HYDRO認定者。 〈パーソナリティー〉2年に1度の熱い夏!熱い想いを共有できる沢山の同志の皆様とお会いできるのがとっても楽しみです。 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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アッと驚くような奇抜な動作や、クリエイティブなコリオグラフィーを生み出すことはなかなか難しいです。基本動作に変化要素を組み合わせ、丁寧に動きを作り上げていくアクアダンスの王道は、十分に楽しい!です。何の為に、何を、どんな順番で、どのように伝えるかのストーリーを明確にしましょう。アクアエクササイズに期待される効果を引き出し、ゲストを楽しませるパフォーマンスが自ずと生まれます。 |
8月11日(月) 16:30~17:15 | ビューティ・ペルヴィス より動きやすい身体の機能を求めて |
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C32 | 末吉裕美 Hiromi Sueyoshi | |
陸・実 | 〈プロフィール〉A E Aナショナルトレーナー。スタジオヨギー認定ビューティペルヴィスインストラクター。IAFC’13日本代表講師。AEA/HYDRO認定者。 〈パーソナリティー〉昨年の夏に家族が増えました。名前は末吉タラコです。毎日癒されます。タラコ~、早く帰るよ! 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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“優れた機能をもつものは美しい”この言葉は私たちの身体にも言えることです。このクラスでは、ビューティ・ペルヴィスのメソッド、自力で骨格調整・筋調整をすることで、骨盤を中心に身体の“調和”を目指します。不調のないことがボディラインや表情にも影響します。運動の成果を決定づけるのは、本来の状態、土台づくりが重要。土台の歪みが、様々な弊害に繋がります。 私自身、指導者として良いコンデションでいる為には、このメソッドが欠かせません。この機会に体験してください。大きめのタオルをご持参ください。 |
8月11日(月) 17:30~18:30 | ワールド・スプラッシュ ~世界のアクアを体験しよう~ |
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D31 | ファイナルリレー | |
実 |
【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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世界のトップリーダーと国内トップ講師による夢の競演!言葉の壁を越えた、ワールドワイドな実技リレーです。二度と見れないエンターティナーの世界をお楽しみに…。 |