アクアダイナミックス研究所 代表の今野です。海外の最新情報や日々の活動などをブログで配信しています。
2021.03.31facebook journal 2021年...
2021.02.25facebook journal 2021年...
2021.01.31facebook journal 2021年...| 8月12日（日）9:00～9:45 | Navigate Aqua Global | |
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| A21 |  |
リム スン ヨン Lim, Soon-Young |
水中実技（プール） ＜レベル＞初中上級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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| 地球はボールの形をしています。私たちの身体は地球の惑星に似ています。このプログラムは深い呼吸で体の周りの水をしっかり動かします。カーディオ・トーニング・柔軟性・リラクゼーションなど様々に展開するエクササイズを体験して下さい。 水の浮力と抵抗だけでなく、10種類の基本動作をベースに理学療法的な動きを体験して下さい。運動連鎖の8方向の動きを組み合わせます。お楽しみください。 短時間で高強度のプログラムをリズミカルに行います。 |
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| 8月12日（日）10:45～11:30 | ★8×2の変化を楽しむアクア★ 水の特性をあらためて感じよう！！ |
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| A22 |  |
佐藤 真理 Mari Sato |
水中実技（プール） ＜レベル＞初中上級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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| 普段当たり前のように受けているアクアレッスンを、水の特性の中の【浮力】【抵抗】を意識し、体感しながらレッスンを受けるとまた違った楽しさを感じることが出来ます。水の中では、どの方向に動いてもかかってくる抵抗・沈もうとすると現れる浮力をあえて意識し動いていきます。同じような動きを8カウント×2で強弱・姿勢の取り方・面を変えて行うことで【水の感じ方の違い】を体で感じていきます。 シンプルなコリオとリズムがとりやすい曲を使い進めていきます。 新たな発見が感じて頂けたら嬉しいです。 |
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| 8月12日（日）12:30～13:15 | WE LOVE AQUA DANCING! 未来へ届けドラマティックアクア |
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| A23 |  |
松浦 翼 Tsubasa Matsuura |
水中実技（プール） ＜レベル＞中上級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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| トレーニング系プログラム主体に移り行くアクアエクササイズ。しかしながらその反面、ダンスの激減を惜しむ声を沢山耳にする事があります。やっぱりダンスが好き‼全国にはアクアダンス愛好家の皆様が沢山います。そんな方々のために、そして移り行くアクアエクササイズのために、効果的なアクアダンスを３０分と言う時間の中で演出します。名作ドラマの様なアクアダンスを体感してみてください！ | ||
| 8月12日（日）14:15～15:00 | Challenge Aqua 身体に効かせるアクア！自分自身にチャレンジ！ |
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| A24 |  |
梶村 知子 Tomoko Kajimura |
水中実技（プール） ＜レベル＞初中上級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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| アクアエクササイズに参加される方は年齢も体力レベルも様々です。 初心者から上級者のすべての方に思い思いの達成感を感じていただけるレッスンを常に心掛けています。 メインパートはシンプルな動きで構成。 水の特性を活かしながら【床を押す】【踏み込む】ことによって重心移動をスムースにし、関節と筋肉を意識することで運動効果を引き出していきます。 変化要素を加え徐々に強度、難度を上げ、最終的には自分に合った動き、強度を選択し動いていただく内容のプログラムを展開していきます。 |
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| 8月12日（日）15:15～16:00 | Aquatic Contorology ～動いて、感じて、導き運ぶ～ |
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| A25 |  |
坪子 佳代 Kayo Tsuboko |
水中実技（プール） ＜レベル＞初中上級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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| 『運動』って“運を動かす”と書きますね！私たちは、水の中という日常生活とは異なる環境での運動指導をしています。参加された方々の運を動かしているのだ!!と考えたとき、参加された方々が、まずは“健やかに!!”という思いから生まれたプログラムです。動きながら、自身のカラダに目を向け、気づきを得て頂き、本来あるべき機能を取り戻す、あるいは不調改善へと導くプログラムです。“Ａｑｕａｔｉｃ Ｃｏｎｔｏｒｏｌｏｇｙ ～アクア・コントロロジー～”とは、『水と体と心をコントロールすることを話し、説き、論じ、学び、問う！』という意味を込めた造語です。 | ||
| 8月12日（日）9：00～10：40 | スパイラルアクアwithリズミカルアイチ 動きに追われることなく、動き自体に意識を持つ |
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| B21 |  |
原 恵 Megumi Hara |
講義＋実技 ＜レベル＞初級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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| 前半はテンポよく肩甲骨、肩関節、股関節まわりをスパイラル動作で関節可動性と可動域の向上を意識して行います。動きを追うのではなく、動き自体に意識を持ち、ハード過ぎず、ソフト過ぎず、心地よい強度を目指します。 後半は、リズミカルアイチ。（アイチ応用）アイチプロトコールは素晴らしい構成でプログラムされています。その原型にできるだけ寄り添いながら、前後左右のバランス動作や片足軸でのバランス取り、肩甲骨の動きや体幹の捻り動作など、スムーズかつリズミカルに、そしてダイナミックにアプローチしていきます。 |
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| 8月12日（日）12：30～14：10 | The B・A・S・I・C Aqua 〜基本×基本=∞(無限大)〜 |
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| B22 |  |
葉山 亜希恵 Akie Hayama |
講義＋実技 ＜レベル＞初中上級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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| Basic なAqua はSimple でInfinity(無限大)、そんなCoreography(振付)を皆様とシェアしたいと思います。今まで色々なプログラムを考え、レッスンを行なって来ました。 レッスンの外見ではなく、レッスンの真髄に今回は目を向けていきます。 アクアの動作は無限…しかし、よく観察をすると至ってシンプル。そのSimple Move の引き出しの開け方、引き出し中の使い方をご紹介します。 現場でレッスンをやっているからこそ出てきた問題や悩み(レッスン以外の事も？)、集客方法などのリアルな話…クリアにしましょう！！ |
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| 8月12日（日）15：15～16：55 | 抵抗のレイヤリング ～Moving water only with your strength～ |
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| B23 |  |
太田 藍 Ai Ohta |
講義＋実技 ＜レベル＞中上級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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| Aqua Dynamics ⇒水は人によって動かされる。水を動かすためには、水の四大特性を使うこと！！その中でも『抵抗』がポイントとなってきます。 “レイヤリング”とは、基本の動作に様々な変化を積み重ねていく方法のこと。『抵抗のレイヤリング』抵抗を作り上げていくことにより、“筋肉のレイヤリング” “感覚のレイヤリング”にも発展し、動きにも新しい発見があるはず…どのように、水の抵抗を活かしていくのかはインストラクターの腕の見せ所です。 水の特性を活かすためのポイントを簡単に分かりやすく、そして現場ですぐに使える方法をお伝えします。 |
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| 8月12日（日）10：15～12：15 | 指導者として、自分らしく輝く為に大切なこと！ 自分軸を大切にした指導、そしてこれからの指導者に求められること |
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| C21 |  |
寺本 強 Tsuyoshi Teramoto |
講義（講堂） |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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| 少し前までは、インストラクターはいわゆる職人ともいわれていました。もしかしたら今でもいわれているかもしれませんが・・・（笑）。 そんな中、これからのインストラクターは職人気質を持ちながら、自分軸を大切にしていくことで、自分らしい指導が出来るようになると感じています。 アクアの指導者として20年以上が経ちました。この講座では、指導者として私自身が現場で経験してきたことを踏まえ、ペップトークやアドラー心理学など、心の分野の学びを通して実践してきたことをお伝えします。皆様のご参加をお待ちしております！！ |
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| 8月12日（日）13：30～15：00 | シナプソロジー+体操レク介護予防運動からの展開 ～健康寿命の延伸をめざすこれからの時代に必要な運動～ |
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| D21 |  |
岡本 正一 Masakazu Okamoto |
陸上実技（講堂） ＜レベル＞初中上級者向け |
＜プロフィール＞ ＜パーソナリティー＞ 【継続教育点数】AEA2.0/ATRI2.0/WATSU2.0 |
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| 今話題の脳を元気にするプログラム『シナプソロジー』このプログラムは現在お子様から成人、高齢者の皆様、そしてビジネスマンからトップアスリートまで多くの皆さんに活用して頂いています。そして今年リリースしたDVD音楽を使った体操レク介護予防運動『体操の時間ですよ!』+アルファの内容と、介護予防の現場だけじゃないとびっきり楽しい体操を、運動の目的と効果そして指導のポイントを、シナプソロジーは筑波大学での効果検証の内容もお伝えします。 笑顔があふれる2つのプログラムの融合を是非楽しんでくださいませ！ 皆様のご参加を心からお待ち申し上げております。 |
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| 8月12日（日）17:00～17:45 | ハイライト・ファイナル・リレー ～スペシャルアクアを体験しよう～ |
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| SP21 |
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実技（プール） |
【継続教育点数】AEA1.0/ATRI1.0/WATSU1.0 |
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| 本日担当講師による夢の競演！言葉の壁を越えた、ワールドワイドな実技リレーです。二度と見れないエンターティナーの世界をお楽しみに･･･。 | ||
| 8月11日（土）11:45～12:15 | 体験 プールノ | |
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| T21-A |  |
秋山 真由美 Mayumi Akiyama |
実技体験（プール） |
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| 水の特性を活かした用具をご紹介します。浮力を活用したプールノと抵抗を活用したアクアロジック。皆様のクラブのプログラム幅を広げてみては… 【T21-A】プールノ 水の上で本格的な体幹トレーニングからゆったりヨガまで使い方無限大に広がる『プールノ』でクラブのお客様に新感覚エクササイズをご提案くださいませ。」 |
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| 8月11日（土）11:45～12:15 | 体験 アクアロジック | |
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| T21-B |  |
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実技体験（プール） |
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| 水の特性を活かした用具をご紹介します。浮力を活用したプールノと抵抗を活用したアクアロジック。皆様のクラブのプログラム幅を広げてみては… 【T21-B】ロジック 短時間で効果がある次世代型アクアプログラムとして注目。関節の可動域・筋バランスに効果あり。 |
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