アクアダイナミックス研究所 代表の今野です。海外の最新情報や日々の活動などをブログで配信しています。
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New Color
ryka ハイドロスポーツ
Ｃ8054Ｍ-D409
ＡＱＵＡエクササイズ・NEW カラーで登場。
水抜き、通気性バッチリ!
包み込まれるようなホールド感と安全性の高いグリップ力を発揮。
サイズなくなること
もあります。
お早めに…
A11【坂上加奈子】 講義9:00～9:45 実技10:10～10:50クラスにご参加下さるお客様との時間は１５年以上になり、一緒に歳を重ねてきました。お客様が、今、持っている体力・持久力・筋力・活力を維持できたらいいな。（私も）
そのためにアクアダンスやスイムナスティックスなどのプログラムをご提供しています。ある事をきっかけに現状維持をするためには続ける事・チャレンジが必要だと感じました。
今回は、プログラムを作る時の工夫と現状維持への工夫をお話ししたいです。
A12【湯井有紀子】 実技9:00～9:40 講義10:05～10:50水中運動は生活習慣病の方にお勧めの運動のひとつです。自覚的運動強度は『ややラクである～ややきつい』＝『ラクではないけど、きつくはない』という運動を楽しく安全に行うためには…グループレッスンの中においても、パーソナルレッスンをする。参加者自身が運動動作・強度の設定ができることが大切です。やり過ぎない効果が感じられるレッスンをご紹介します。
A13【鈴木久美子】 実技11:15～11:55 講義12:20～13:05メインの中に構成要素をいくつか取り込み融合し、心と体を活性化させるプログラム内容をシェアさせていただきます。
レッスンでは、水中でのリズミカルな動き、心地よい抵抗感、楽しい音楽に包まれながら心と体を満たしてくれる時間を提供したいと常に思っています。
１レッスンがエネルギッシュでダイナミックなアクアダンスになること、また改めて『アクア』を好きになることを是非ご体験ください。
A14【饒村彰子】 講義11:15～12:00 実技12:25～13:05
「吸う」「吐く」～ワッツは呼吸を大切にします。
知識として知っていること・承知していること→より深く知る為に・より良い効果を得るために、身体の動きを合わせるヒントをお伝えいたします。
また講義ではフロートを使って実技内容の確認もしていきます。
初めての方もご参加お待ちしています。
※参加者が用意するもの
・バスタオルorヨガマット（講義で使用） ・あれば保温水着
A15【韓順亜】 講義13:30～14:15 実技14:40～15:20
多くのお客様はコリオグラフィーを好みます。短く、かつ効果的な振付けで、ご自分にあったスタイルで楽しめるレッスンはできないかと模索しました。
一つのパートごとに完結し、合計2～3パートを構成。徐々に変化をつけて強度や難度をあげ、段階的な変化をすることで参加者自身に負荷の調整をしてもらいます。
ちょっと？かなり？ハードモードなアクアダンスをお楽しみ下さい。
A16【梅本道代】 実技13:30～14:10 講義14:35～15:20
アクアキネシス︎®︎とは、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会®︎が考案した水中での機能改善体操のプログラムです。
体をどのように使えば、余計な負担なく、気持ちよく体を動かすことができるか・・。今回は、膝・股関節痛予防を目的としたエクササイズの体験と、プログラム構成の考え方（解剖学の知識、水の特性の専門知識、参加者との関わり方）をお伝えします。
A17【山田龍王】 実技15:45～16:25 講義16:50～17:35水中というものは浮力があったり抵抗があったりと様々な要因がありますが、もう一つ水の中で動くのに必要な水の流れを使ったアクアダンスをしていきます。
水の流れなどを意識することで体がスムーズに動き、”浮力、抵抗、水流“ これらを全て使えるようになって初めて心地良く、効果的なプログラムをお客様に提供していきたいです。
A18【中野直子】 講義15:45～16:30 実技16:55～17:35CMA(Complex movement in Aqua)の開発者である小西薫氏の追悼講座です。CMAは、PNFの理論をもとに、水の特性を活かしたパターン運動です。ストレッチとトレーニングを繰り返すこの手法は筋バランスを整えることが利点の1つで、私はスイマ―から関節疾患者、AQUAダンスのウォーミングアップにも使っています。
人間が持つ本来の動き、全身が連動した効率の良い動きは心地よい！
B11 実技17:50～18:30 1日の締めくくりにenjoyしましょう!
全てのレッスンを受けた気分に!!
A21【松浦翼】 実技9:00～9:40 講義10:05～10:50アクアプログラムを指導する時に重要な事は、水の中での運動を知る事と音楽を無視は出来ないという事です。音楽を利用し、プログラム構成法を理解したら、おのずと反復回数はきまってきます。それを理解したあなたは明日から最強になります。音楽を利用し、水中ダンスを最大限に効果的にするプログラム構成方法を学んでみませんか？知れば一生物に。最大の武器になりますよ！是非受講してください。
A22【青木美樹】 講義9:00～9:45 実技10:10～10:501999年考案～ポケットストレッチタオル（P・S・T）水陸両用
今もなお黄色い幸せになるP・S・Tのクラスは続いています。ただポケットに手足を入れるだけ。
難しく考える事なく、難しくする事も必要なく、水の特色は無限に広がります。創造力と継続とやる気と愛があれば・・・・・
アクア界でこんなおばさんが今もインストラクターを続けています。ぜひぜひ参加して一緒にアクア人生を楽しみませんか？
A23【秋山尚子】 講義11:15～12:00 実技12:25～13:05脚を持ち上げる・床を踏む・つま先をあげるなどの〝歩く〟ために必要な動作とウォーキングを組み合わせて行う、サーキットトレーニングです。 音楽に合わせるも良し、合わせないも良し、その日のご自身のモチベーションやコンディションに合わせて運動できるため、。様々な性別・年齢・体力・筋力の方が同時に行っても十分に楽しめて充実感のある内容となっています。
A24【石米実千代】 実技11:15～11:55 講義12:20～13:05【静】では、レッスン初心者でもすぐできるオリジナルAiChiで呼吸にフォーカスし自律神経整える動きを。
【動】では、水の特性を利用し、スローテンポのリズムで身体のコンディショニングを行いながら身体に意識を向けて日常動作を行い、ここまで動けたを体感していきます。静と動の動きで心と身体を整えていくシニア向けのクラスを紹介していきます。
A25【高沼麻奈美】 実技13:30～14:10 講義14:35～15:20お水の抵抗を最大限に引き出してくれる『アクアロジック』を手と足に装着して、お水の抵抗を上手く利用しながら全身を動かして行きます。ときにはやさしく心地良く、また、ときには力強く！ ぜひ、この機会に『アクアロジック』に触れてみませんか？
水中でアクアロジックを装着して動くことで、血行促進、関節可動域拡大、筋持久力や筋バランスの向上、機能改善など様々な効果が期待できます。この講座では、『アクアロジック』の特徴を活かした動かし方のコツ、指導上のポイント+αをお伝えします。実技では、テンポ良く動くパワーダンスやダイナミックスストレッチを取り入れたプログラムをご紹介いたします。
A26【酒井泰葉】 講義13:30～14:15 実技14:40～15:20
障がい（特性）の有無に関わらず、水泳は人気の高い習い事です。現場からの声を踏まえて、様々な子どもへの必要な配慮と、子ども自身が自分の力で取り組んでいけるように応援していくプログラムを紹介いたします。
主な対象：発達障害やグレーと思われる子ども
泳力：初心者（水が怖い子ども含む）
目標（泳力）：筋緊張が抜ける、水遊びのレパートリーが増える
目標（生活面）：先生とコミュニケーションを取れる
A27【梶村知子】 講義15:45～16:30 実技16:55～17:35
皆さん！レッスン楽しんでいますか？『楽しい』と感じるポイントは十人十色。今回は『心のHappy』→気持ちよくスムーズに動くことができ達成感を味わえるテクニックと、『身体のHappy』→身体を機能的に動かす為に固めてしまいがちな体幹を様々な方法で動かしていきます。
アクアフィットネスを通じて一人でも多くの方を健康でHappyに導いていくことが出来るよう共に学び体感し、私たち指導者こそが楽しみ、Happyになりましょう！
A28【坪井啓子】 実技15:45～16:25 講義16:50～17:35
どんなに体幹を鍛えても足関節がグラグラならばバランスは崩れます。足首が傾いていれば身体も傾くのでバランスを調節するために膝、股関節、腰、首が同様に傾いて調節してくれます。それが各関節の有痛性疾患につながっています。
アクアでは無視されがちな足首への指示ですが、意識をさせることで素晴らしいトレーニングになります。アクアダンスの指導にもアクアセラピーの指導にも是非とも取り入れてください。
B21 実技17:50～18:30 1日の締めくくりにenjoyしましょう!
全てのレッスンを受けた気分に!!
ＷＡＴＳＵ
浮力を活用した筋弛緩と抵抗を活用した筋緊張は「水」の特徴です。究極の水中リラクゼーションであるワッツの基本を学ぶ。世界に通じるインターナショナル・スタンダードが解る。既にグループ＆パーソナルを指導しているヒトならその確認を…。これから水中リラクゼーションを指導するヒトならそのガイドラインを…。国内で最も長い伝統と実績を誇るワッツ養成コース…。
WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー＆レッグ ■キーファー・フロートカラー ■キーファー・フロートセット
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備えよすぐに 救命救急
高齢化社会に
緊急時の救命処置
救急車は通報してから現場へ到着するまでに約5～10分かかります。到着を待って処置をする場合、救命できる確率は低くなる。その場にいる人による一刻も早い救命手当が必要。咄嗟の救命処置が尊い命を守ります。MFA/CPRでは救急時・災害時に必要な観察・気道管理・蘇生・保温・感染防止・ＡＥＤ操作の実習実技を行います。
アクアの国際ライセンス 必須要件 救急救命法の基本
全米アクアエクササイズ協会（AEA）および米国アクアセラピー&リハビリ研究所(ATRI)など国際ライセンス認定者の資格有効期間は2年間です。この間に一定以上の継続教育点数（CECs）を取得した方のみ認定更新ができます。AEA/CECs15点、ATRI/CECs15点、WATSU/CECs15点です。新規＆更新いずれの申請時にもCPR資格が必要です。
MFA/Japanインストラクター
葉山 靖（敬称略）
MFAはメディック・ファーストエイドの略称です。MFAは救急医療の先進国、アメリカで40年以上（1976年創設）も前に誕生した一般市民レベルの応急救護の手当の訓練プログラムであり、そのソフト（ノウハウ）とハード（教材などの伝達媒体）は数年ごとに最新の教育学的手法と国際コンセンサスに基づいた医学ガイドラインを盛り込んでアップデートを続けています。
現在ではその画期的にして卓越した教育内容と有効性により、国連関連組織・世界安全機構（WSO）をはじめ、アメリカ沿岸警備隊（日本の海上保安庁にあたる）やカナダ・ロイヤル・ライフセービング協会、ガールスカウトUSA、DAN JAPAN（財団法人 日本海洋レジャー安全・振興協会）など、様々な公的機関や団体の多くから公認され、5カ国に設置された国際サービス・オフィスを通して世界中に普及しています。
MFA JAPANは、この素晴らしい「社会に貢献できる」プログラムを日本の一般社会に広く普及させることを目的に、米国MEDIC First Aid International,Inc.とライセンス契約を結び、1988年10月に株式会社として設立、アメリカ生まれの歴史と実績のある市民レベルの応急手当教育システムの導入を開始しました。
アイチ(AiChi)とは ↴ Click
筋肉の緊張を緩める
心も体もリフレッシュ
アイチには「水」（アクア）を感じる不思議なパワーがある。今やアイチは、フィットネスでもセラピーでも、双方に欠かすこが出来ないアクアプログラムとなっている。
アイチには『水』(アクア)を感じる不思議なパワーがあります。今やアイチはフィットネスとセラピーの双方に欠かすことのできないプロトコール・プログラムとなりました。アイチには太極拳(タイチ)や気功(キゴン)などと同等の東洋独特の魅力的な動作で構成されています。そして、誰にでも直ぐに出来る簡便さが最も大きな特徴と言えます。アイチを一度体験すればそれが直ぐに理解できます。アイチでの深い呼吸にマッチした大きな動きには、ムリなく酸素摂取を高め、関節可動域を広げる効果があります。それだけではなく、心を静め、癒し、気を高める効果があります。ですから、グループレッスンだけではなく、パーソナルレッスンでも盛んに導入されているわけです。昨今、アイチには、次の3つの科学的な効用が強調されます。すなわち、①痛みとストレスの減少。②バランスと可動域の増大。③身体能力の向上。アイチは可能性に満ちたアクアプログラムです。
Ai Chi 20th Years Anniverversary
International Conference 2015 USA
アクアロジックとは ↴ CLICK
アクアロジック（AquaLogix）がスゴイわけ
◆強く押せば押すほど水の抵抗は大きくなる◆
◆水のポジティブ抵抗の利点だけ得る◆
◆スポーツ選手からリハビリ患者まで、幅広い人々に安心して行っている◆
◆特にパワーの根幹となる神経筋の強化に抜群の効果を発揮する◆
トレーニング理論を少しでも学んだ人であれば「筋緊張」と「筋弛緩」の両端がとても重要であることを直ぐに理解できるはずです。自然な水の抵抗を最大限に引き出す“抵抗具”。この新分野がアクア・プログラムに新しい世界を開いた。抵抗具の開発には長年の試行錯誤が必要です。世界的に有名な筋繊維学のフレデリック・ハットフィールド博士(オクラホマ州立大教授)や水泳オリンピックコーチのジェームズ・カウンシルマン博士(インデアナ州立大教授)など多くの専門家や研究者が協力しました。ハイドロトーンの後継具として開発されたアクアロジック（Aqualogix）はアメリカ、カナダ、オーストラリア、イギリス、フランス、ドイツなどで愛好者が増えています。一度アクアロジックを使用した人であれば、その素晴らしさに直ぐに気づくはずです。この抵抗具の正しい使用法と安全で効果的な指導法を逸早くマスターしてアクアスペシャリストとしてのあなたのキャリアをより一層確実なものにしてください。そして、一人でも多くの人々へアクアロジックの真の価値を分け与えてください。
セラピー指導のベースとなる指導法や基本動作の考え方をオンラインで。
安全で効果的なセラピーの実際とスキルをプールで学ぶ。
疾/病/予/防/機/能/改/善/へ/の/ア/ク/ア
アクアセラピーの国際ライセンス。世界12ヶ国で同時実施。これがグローバルなセラピー指導のスタンダード。
アクアセラピーの基本をマスターします。 アクアセラピーを指導するインストラクターの必要不可欠な知識と実践を学びます。世界に通じる国際ライセンスが取得できます。アクアセラピー(Aqua-Therapy)とは、フィットネスでもなければ、リハビリテーションでもない。その中間にあるグレーゾーンの人々、すなわち高齢者の方、軽い疾病者の方、“メタボ”や“ロコモ”など生活習慣病や老化など高齢者社会で必要不可欠な水中運動。安全で効果的なアクアプログラムをマスターします。本格的なアクアセラピストへの道を歩んでください。
リターン・リフレッシュ
受講料を改定しました
リターンの受講料には国際認定(ATRI)の申請料も含まれます。
アクアセラピー・インストラクター お気に入りアクアギア
■ネックドゥードル ■フロートヒロー＆レッグ ■ウォーターベルト ■スイムカラー
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ATRI 認定者 日々変わる最新情報を リフレッシュ参加 ご案内
┃講義┃基本動作┃レッスン体験┃指導テクニック┃
パンフレット（ＰＤＦ） こちらへ ＞＞＞
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アクア指導のベースとなる指導法や基本動作の考え方をオンラインで。
安全で効果的なアクアの実際とスキルをプールで学ぶ。
健/康/増/進/体/力/づ/く/り/へ/の/ア/ク/ア
アクアフィットネスの国際ライセンス。世界28ヶ国で同時実施。これがブローバルなアクア指導のスタンダード。
健常者向きアクアエクササイズの指導法を学ぶ。世界に通じる国際ライセンスが取得できます。姿勢や動作など、必要な専門的知識と実践を学びます。アクアフィットネスで４つのカテゴリー。つまり、①循環器を中心としたカーディオ系、②筋コン中心のトーニング系、③関節可動域を広めるリカバリー系、そして④リラクゼーションを中心としたボディーワーク系。系統化したアクアプログラムの考え方。その基本と応用。安全で効果的な指導をマスターします。本格的なアクアインストラクターへの道を歩んでください。
リターン・リフレッシュ
受講料を改定しました
リターンの受講料には国際認定(AEA)の申請料も含まれます。
アクアフィットネス・インストラクター お気に入りアクアグッズ
■アクアシューズ ■アクアキャップ ■アクアグローブ ■マイクベルト
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AEA 認定者 日々変わる情報を リフレッシュ受講のご案内
┃最新情報┃講義┃基本動作┃レッスン体験┃指導テクニック┃
パンフレット（ＰＤＦ） こちらへ ＞＞＞
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★高機能足復路型ソックス
★すべり止め加工
★土踏まずアーチサポート機能
★足元からフィットネスに革新を
カラー選べます
ワッツ(WATSU)は”Water Shiatsu”(水中指圧)を語源にした合成語です。 「母体の中へ戻る旅路」とも称される究極的な水中リラクゼーションです。ワッツを学ぶことで「水とは何か」を知る切っ掛けとなります。一人ひとりが通り過ぎてきた遠い過去の世界から微かな記憶を呼び覚ましてくれます。ワッツを通じて水と触れ合うことでヒトへの優しい心や豊かな心を呼び戻してくれます。水中リラクゼーション「ワッツ」はここからスタートします。
WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー＆レッグ ■キーファー・フロートカラー ■キーファー・フロートセット
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WATSU 40分セッション
『究極のリラクゼーションプログラム』を体感してください。
どなたでも参加いただけます。
◆予約をお願いします。(各時間2名)
7月14日(日)
11:10～11:50・12:00～12:40・12:50～13:30・15:20～16:00・16:10～16:50
7月15日(月祝)
10:10～10:50・11:00～11:40・13:30～14:10・14:20～15:00・15:10～15:50
◆料金：4,500円(+消費税450円)
◆当日の支払いとなります。
重力から解放された水中で水の抵抗を利用しながらゆっくりと身体を引き延ばしたり、関節を優しく動かすことで緊張がほぐれ血流を促し、しなやかな、疲れにくい体に整えます。究極の水中リラクゼーションであるワッツを体感してみてください。
【講師】
丸山 和代 (Kazuyo Maruyama)
アナンダジャパンヨガ教室 主宰
NPO法人日本シニアヨガ協会 認定講師
全米ヨガアライアンス200RYT取得
※ご入金確認後、3日前までにURLをメールにてお知らせいたします。
ワッツ・プロフェッショナル
を目指すなら…
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ワッツは一人ひとり異なるファクターが微妙に影響します。その代表的なファクターは、①体形、②柔軟性、③浮揚度、④心理度、の4つです。その時、その場、その人のほんの僅かな変化を感じ、対応するのがワッツの極意。ワッツのプロフェッショナルを目指すならワッツ上級コースは必須です。ぜひチャレンジしてください。あなたの想いをサポートします。私達にお任せください。
WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー＆レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット
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ＷＡＴＳＵ
浮力を活用した筋弛緩と抵抗を活用した筋緊張は「水」の特徴です。究極の水中リラクゼーションであるワッツの基本を学ぶ。世界に通じるインターナショナル・スタンダードが解る。既にグループ＆パーソナルを指導しているヒトならその確認を…。これから水中リラクゼーションを指導するヒトならそのガイドラインを…。国内で最も長い伝統と実績を誇るワッツ養成コース…。
WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー＆レッグ ■キーファー・フロートカラー ■キーファー・フロートセット
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ワッツ(WATSU)は”Water Shiatsu”(水中指圧)を語源にした合成語です。 「母体の中へ戻る旅路」とも称される究極的な水中リラクゼーションです。ワッツを学ぶことで「水とは何か」を知る切っ掛けとなります。一人ひとりが通り過ぎてきた遠い過去の世界から微かな記憶を呼び覚ましてくれます。ワッツを通じて水と触れ合うことでヒトへの優しい心や豊かな心を呼び戻してくれます。水中リラクゼーション「ワッツ」はここからスタートします。
WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー＆レッグ ■キーファー・フロートカラー ■キーファー・フロートセット
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動きの正確性を高める事や、段階や強度を上げた時の精度を上げるといのは『基礎的な部分をしっかり押さえる』事が必須です。今回の講座では『動く』上で＂押さえないといけない所”をというのを＂ファーストプライオリティー”としたプログラム提供・進行方法をコリオグラフィープログラムを用いてご紹介していきます。
動き方を変えるとカラダ（姿勢・痛み・体形）が変わる。、変化に必要な感じる力や動きを導き出すために、動作変換（関節・筋肉・連動・呼吸 等）・言葉がけ・表現などを駆使して、「違い」がわかるレッスンをご提案致します。
｜ウォーキングアクア｜
葉山 亜希恵
Akie Hayama（敬称略）
ジェイアール東日本スポーツ株式会社アクア養成講師
フリーインストラクター
全米アクアフィットネスエクササイズ日本代表講師 IAFC(2011年)
ADI＆AEA/HYDRO/AiChi認定
「WALK」「JOG」「JUMP」の3つの動作に分類されるアクアエクササイズ。
この3つの動作の一つ『WALK』に着目して、プログラミングします。ウォーキングコースでアクアを横目に･･･という方をレッスンコースに誘う為に実践した内容をご紹介します。
◆「歩く」を無意識から意識してもらおう
◆目的意識を持ってもらえるか
人生100年時代! 100歳まで自分の足で歩く! その為のプログラムをお伝えします。そしてプログラムだけでなく、どう伝えるか?どう目的意識を持たせるか?どうやって「できる」を実感できるかを自ら実践し、行っている内容をお伝えします。
＞＞ 一般の方 大歓迎 ＜＜
備えよすぐに 救命救急
高齢化社会に
緊急時の救命処置
救急車は通報してから現場へ到着するまでに約5～10分かかります。到着を待って処置をする場合、救命できる確率は低くなる。その場にいる人による一刻も早い救命手当が必要。咄嗟の救命処置が尊い命を守ります。MFA/CPRでは救急時・災害時に必要な観察・気道管理・蘇生・保温・感染防止・ＡＥＤ操作の実習実技を行います。
アクアの国際ライセンス 必須要件 救急救命法の基本
全米アクアエクササイズ協会（AEA）および米国アクアセラピー&リハビリ研究所(ATRI)など国際ライセンス認定者の資格有効期間は2年間です。この間に一定以上の継続教育点数（CECs）を取得した方のみ認定更新ができます。AEA/CECs15点、ATRI/CECs15点、WATSU/CECs15点です。新規＆更新いずれの申請時にもCPR資格が必要です。
MFA/Japanインストラクター
遠藤 久惠（敬称略）
MFAはメディック・ファーストエイドの略称です。MFAは救急医療の先進国、アメリカで40年以上（1976年創設）も前に誕生した一般市民レベルの応急救護の手当の訓練プログラムであり、そのソフト（ノウハウ）とハード（教材などの伝達媒体）は数年ごとに最新の教育学的手法と国際コンセンサスに基づいた医学ガイドラインを盛り込んでアップデートを続けています。
現在ではその画期的にして卓越した教育内容と有効性により、国連関連組織・世界安全機構（WSO）をはじめ、アメリカ沿岸警備隊（日本の海上保安庁にあたる）やカナダ・ロイヤル・ライフセービング協会、ガールスカウトUSA、DAN JAPAN（財団法人 日本海洋レジャー安全・振興協会）など、様々な公的機関や団体の多くから公認され、5カ国に設置された国際サービス・オフィスを通して世界中に普及しています。
MFA JAPANは、この素晴らしい「社会に貢献できる」プログラムを日本の一般社会に広く普及させることを目的に、米国MEDIC First Aid International,Inc.とライセンス契約を結び、1988年10月に株式会社として設立、アメリカ生まれの歴史と実績のある市民レベルの応急手当教育システムの導入を開始しました。
ワッツ・プロフェッショナル
を目指すなら…
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ワッツは一人ひとり異なるファクターが微妙に影響します。その代表的なファクターは、①体形、②柔軟性、③浮揚度、④心理度、の4つです。その時、その場、その人のほんの僅かな変化を感じ、対応するのがワッツの極意。ワッツのプロフェッショナルを目指すならワッツ上級コースは必須です。ぜひチャレンジしてください。あなたの想いをサポートします。私達にお任せください。
WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー＆レッグ ■キーファー・フロートカラー ■キーファー・フロートセット
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【講師】
村上 仁 (Jin Murakami)
株式会社 エアリーモーション代表
筋膜リリース＆ヘッドスパ専門店 Aqua Touchオーナー
※ご入金確認後、3日前までにURLをメールにてお知らせいたします。
写真のハイドロブーツは含まれていません。ブーツに装着されたストラップのみです。
各種養成コースのリターン・リフレッシュ
受講料を改定しました
リターンの受講料に国際認定の申請料も含まれます。
◆アクアエクササイズ(AEA)養成◆
詳しくはこちらから↓
https://www.aqua-adi.co.jp/info/news/46280.html
◆アクアセラピー養成(ATRI)養成◆
詳しくはこちらから↓
https://www.aqua-adi.co.jp/info/news/46286.html
◆ワッツ(WATSU)養成◆
詳しくはこちらから↓
https://www.aqua-adi.co.jp/certifi03.html
◆ハイドロ(HYDRO)養成◆
詳しくはこちらから↓
https://www.aqua-adi.co.jp/certifi04.html
◆アイチ(AiChi)養成◆
詳しくはこちらから↓
https://www.aqua-adi.co.jp/certifi05.html
水の特性を生かして、音楽に合わせてダンスを行います。
お水の中でしかできない動きなどもとりいれて行いたいと思います。
日常生活に必要な動作が円滑に行えるように、関節の動きを滑らかにと可動域を広げる運動、筋力とバランス力を高める運動、歩行運動等を行い、『一生自分の足で歩くこと』を目的に進めていきます。
「続：しりとりアクア」
初めてアクアフォーラムの講師をさせていただいた時に「しりとりアクア」という講座をさせて頂きました。しりとりをするみたいに、１つ前の動きの何かしらの要素に繋がる次の動きを提供して一本の線のように繋げていく”リニアプログレッション”を使ったアクアダンスをしました。10年以上の時を経て、今も私の指導の根幹は、一本の線のように繋がる”迷わない”アクアプログラムの提供です。今回は、リニアの考え方を活かした”レイヤリング”の手法を分かりやすくお伝えできるようにがんばります！
New Color
ryka ハイドロスポーツ
Ｃ8054Ｍ-6022
ＡＱＵＡエクササイズ・NEW カラーで登場。
包み込まれるようなホールド感と安全性の高いグリップ力を発揮。
サイズなくなること
もあります。
お早めに…
リターン・リフレッシュ
受講料を改定しました
リターンの受講料には国際認定(ATRI)の申請料も含まれます。
セラピー指導のベースとなる指導法や基本動作の考え方をオンラインで。
安全で効果的なセラピーの実際とスキルをプールで学ぶ。
疾/病/予/防/機/能/改/善/へ/の/ア/ク/ア
アクアセラピーの国際ライセンス。世界12ヶ国で同時実施。これがグローバルなセラピー指導のスタンダード。
アクアセラピーの基本をマスターします。 アクアセラピーを指導するインストラクターの必要不可欠な知識と実践を学びます。世界に通じる国際ライセンスが取得できます。アクアセラピー(Aqua-Therapy)とは、フィットネスでもなければ、リハビリテーションでもない。その中間にあるグレーゾーンの人々、すなわち高齢者の方、軽い疾病者の方、“メタボ”や“ロコモ”など生活習慣病や老化など高齢者社会で必要不可欠な水中運動。安全で効果的なアクアプログラムをマスターします。本格的なアクアセラピストへの道を歩んでください。
アクアセラピー・インストラクター お気に入りアクアギア
■ネックドゥードル ■フロートヒロー＆レッグ ■ウォーターベルト ■スイムカラー
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ATRI 認定者 日々変わる最新情報を リフレッシュ参加 ご案内
┃講義┃基本動作┃レッスン体験┃指導テクニック┃
パンフレット（ＰＤＦ） こちらへ ＞＞＞
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リターン・リフレッシュ
受講料を改定しました
リターンの受講料には国際認定(AEA)の申請料も含まれます。
アクア指導のベースとなる指導法や基本動作の考え方をオンラインで。
安全で効果的なアクアの実際とスキルをプールで学ぶ。
健/康/増/進/体/力/づ/く/り/へ/の/ア/ク/ア
アクアフィットネスの国際ライセンス。世界28ヶ国で同時実施。これがブローバルなアクア指導のスタンダード。
健常者向きアクアエクササイズの指導法を学ぶ。世界に通じる国際ライセンスが取得できます。姿勢や動作など、必要な専門的知識と実践を学びます。アクアフィットネスで４つのカテゴリー。つまり、①循環器を中心としたカーディオ系、②筋コン中心のトーニング系、③関節可動域を広めるリカバリー系、そして④リラクゼーションを中心としたボディーワーク系。系統化したアクアプログラムの考え方。その基本と応用。安全で効果的な指導をマスターします。本格的なアクアインストラクターへの道を歩んでください。
アクアフィットネス・インストラクター お気に入りアクアグッズ
■アクアシューズ ■アクアキャップ ■アクアグローブ ■マイクベルト
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AEA 認定者 日々変わる情報を リフレッシュ受講のご案内
┃最新情報┃講義┃基本動作┃レッスン体験┃指導テクニック┃
パンフレット（ＰＤＦ） こちらへ ＞＞＞
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IAFTC 2024 日本代表プレゼンター
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大貫那知子（おおぬき・なちこ) Nachiko Onuki
■大阪府 ■(株)AquaLiNKTOKYO代表
スポーツ用品商社⇒準大手チェーンクラブ勤務を経てフリーへ。学生時代は名門水球女子チームのキャプテン。折り紙付きのパワフル・レディー。アクア指導歴18年。スイミング指導歴19年。ADI＆AEA/ATRI/HYDRO/AiChi認定指導者。IAFC’19/’20（Florida）日本代表講師。
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★5月7日 Catch the Flow
★5月9日 Power AiChi : Breathing & Strength
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田沼 栄一（たぬま・えいいち） Eiichi Tanuma
■東京都 ■フリー/ A E A サポートトレーナー
老舗スイミングクラブ⇒クラブマネージャーを経て、フリーへ。アクア指導歴2 7 年。スイミング指導歴32 年。ADI＆AEA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi 認定指導者。IAFC’04/’06/’12/’16/’19日本代表講師。’ 1 5 年ポルトガル国内総会講師。’ 1 8
年ロシア国内総会講師。
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★5月7日 Noodle Challenge
★5月8日 Baby Boomer Aqua
IAFTC 2023 日本代表プレゼンター
朝日を見ながらのヨガで心洗われ、 1曲完結で踊りまくったり ゆったり呼吸しながら体を調整するレッスンであったり、 個性的なインストラクターのレッスンをたくさん受けられてたくさんの刺激を受けて毎日爆睡。 頭と体をたくさん使ったあっという間の5日間研修でした！(Y.I)
各国を代表する先生方のレッスンを受けられて本当に幸せでした❤️ 私ももっともっとチャレンジして可能性を広げたいと思いました。 この刺激いつまでも忘れずに、今後の仕事頑張って参ります。(H.F)
「一生に一度は行きたい」と思っていたIAFCに参加してきました！アクアが生まれた場所であり、日本も含め28ヶ国からインストラクターが集まってレッスンをする一週間。行く前は、「何か吸収して変わらなければ」との思いから少し不安になっていたのですが、「変わらないと」というより「変わる」んだと思え、経験したことが五感を通して体に入っていくことを感じることができました！レッスンを受けて、涙が出たのは初めてです。(A.Y)
アクアトレーニングの決定版
アクアトレーニングの3大メソッドをあなたへ
【大貫那知子】様々なアクアをお客様に提供中のオールラウンダー。トレーニングについて熱心に研究されています。
実技はもちろん、講義もお楽しみに!!
エクササイズと休憩を交互に繰り返すトレーニング
心肺機能のトレーニング
【根上千都子】アクアのルーツの1つであるスイムナスティック( 泳法体操) を海外へ提唱した初の日本人。
お客様を楽しいアクアの世界に引き込み上手。
心身を整えるトレーニング
身体面・精神面を考慮してプログラミング
【原 恵】昨年、AEA国際グローバルアワード賞を受賞。世界のアクアインストラクタートップの仲間入り!ますます磨きがかかっています。
厳選されたエクササイズを連続して行うトレーニング
有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせで構成
⁂ 話題や話材を選出する技術（コンテンツスキル）
⁂ 話を組み立てる技術（ストラクチャースキル）
⁂ 話を聞き手に届ける技術（デリバリースキル）
⁂ 届ける側の存在そのもの（プレゼンス）
新たな１歩を踏み出すヒントときっかけになれば倖いです。
【講師】
岡本 正一
Masakazu Okamoto
（株式会社 Be-up 代表）
※ご入金確認後、3日前までにURLをメールにてお知らせいたします。
WATSUフォローアップ練習会
◆初級・中級・上級の復習◆ 11:00～14:00 【テーマ】 ・基本動作とポイント練習（水の流れを見極める・利用する） ・フリー練習 お一人、お知り合い同伴でもご参加いただけます。 ※指導者に確認・質問ができます。
WATSU体験会
『究極のリラクゼーションプログラム』を体感してください。
どなたでも参加いただけます。
◆予約をお願いします。
11:10～11:40 2名 ・ 11:50～12:20 2名 ・ 12:30～13:00 2名
◆体験料：2,200円(税込)
浮力を活用した筋弛緩と抵抗を活用した筋緊張は「水」の特徴です。究極の水中リラクゼーションであるワッツを体験してみてください。