A11【坂上加奈子】 講義9:00～9:45 実技10:10～10:50クラスにご参加下さるお客様との時間は１５年以上になり、一緒に歳を重ねてきました。お客様が、今、持っている体力・持久力・筋力・活力を維持できたらいいな。（私も）
そのためにアクアダンスやスイムナスティックスなどのプログラムをご提供しています。ある事をきっかけに現状維持をするためには続ける事・チャレンジが必要だと感じました。
今回は、プログラムを作る時の工夫と現状維持への工夫をお話ししたいです。
A12【湯井有紀子】 実技9:00～9:40 講義10:05～10:50水中運動は生活習慣病の方にお勧めの運動のひとつです。自覚的運動強度は『ややラクである～ややきつい』＝『ラクではないけど、きつくはない』という運動を楽しく安全に行うためには…グループレッスンの中においても、パーソナルレッスンをする。参加者自身が運動動作・強度の設定ができることが大切です。やり過ぎない効果が感じられるレッスンをご紹介します。
A13【鈴木久美子】 実技11:15～11:55 講義12:20～13:05メインの中に構成要素をいくつか取り込み融合し、心と体を活性化させるプログラム内容をシェアさせていただきます。
レッスンでは、水中でのリズミカルな動き、心地よい抵抗感、楽しい音楽に包まれながら心と体を満たしてくれる時間を提供したいと常に思っています。
１レッスンがエネルギッシュでダイナミックなアクアダンスになること、また改めて『アクア』を好きになることを是非ご体験ください。
A14【饒村彰子】 講義11:15～12:00 実技12:25～13:05
「吸う」「吐く」～ワッツは呼吸を大切にします。
知識として知っていること・承知していること→より深く知る為に・より良い効果を得るために、身体の動きを合わせるヒントをお伝えいたします。
また講義ではフロートを使って実技内容の確認もしていきます。
初めての方もご参加お待ちしています。
※参加者が用意するもの
・バスタオルorヨガマット（講義で使用） ・あれば保温水着
A15【韓順亜】 講義13:30～14:15 実技14:40～15:20
多くのお客様はコリオグラフィーを好みます。短く、かつ効果的な振付けで、ご自分にあったスタイルで楽しめるレッスンはできないかと模索しました。
一つのパートごとに完結し、合計2～3パートを構成。徐々に変化をつけて強度や難度をあげ、段階的な変化をすることで参加者自身に負荷の調整をしてもらいます。
ちょっと？かなり？ハードモードなアクアダンスをお楽しみ下さい。
A16【梅本道代】 実技13:30～14:10 講義14:35～15:20
アクアキネシス︎®︎とは、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会®︎が考案した水中での機能改善体操のプログラムです。
体をどのように使えば、余計な負担なく、気持ちよく体を動かすことができるか・・。今回は、膝・股関節痛予防を目的としたエクササイズの体験と、プログラム構成の考え方（解剖学の知識、水の特性の専門知識、参加者との関わり方）をお伝えします。
A17【山田龍王】 実技15:45～16:25 講義16:50～17:35水中というものは浮力があったり抵抗があったりと様々な要因がありますが、もう一つ水の中で動くのに必要な水の流れを使ったアクアダンスをしていきます。
水の流れなどを意識することで体がスムーズに動き、”浮力、抵抗、水流“ これらを全て使えるようになって初めて心地良く、効果的なプログラムをお客様に提供していきたいです。
A18【中野直子】 講義15:45～16:30 実技16:55～17:35CMA(Complex movement in Aqua)の開発者である小西薫氏の追悼講座です。CMAは、PNFの理論をもとに、水の特性を活かしたパターン運動です。ストレッチとトレーニングを繰り返すこの手法は筋バランスを整えることが利点の1つで、私はスイマ―から関節疾患者、AQUAダンスのウォーミングアップにも使っています。
人間が持つ本来の動き、全身が連動した効率の良い動きは心地よい！
B11 実技17:50～18:30 1日の締めくくりにenjoyしましょう!
全てのレッスンを受けた気分に!!
A21【松浦翼】 実技9:00～9:40 講義10:05～10:50アクアプログラムを指導する時に重要な事は、水の中での運動を知る事と音楽を無視は出来ないという事です。音楽を利用し、プログラム構成法を理解したら、おのずと反復回数はきまってきます。それを理解したあなたは明日から最強になります。音楽を利用し、水中ダンスを最大限に効果的にするプログラム構成方法を学んでみませんか？知れば一生物に。最大の武器になりますよ！是非受講してください。
A22【青木美樹】 講義9:00～9:45 実技10:10～10:501999年考案～ポケットストレッチタオル（P・S・T）水陸両用
今もなお黄色い幸せになるP・S・Tのクラスは続いています。ただポケットに手足を入れるだけ。
難しく考える事なく、難しくする事も必要なく、水の特色は無限に広がります。創造力と継続とやる気と愛があれば・・・・・
アクア界でこんなおばさんが今もインストラクターを続けています。ぜひぜひ参加して一緒にアクア人生を楽しみませんか？
A23【秋山尚子】 講義11:15～12:00 実技12:25～13:05脚を持ち上げる・床を踏む・つま先をあげるなどの〝歩く〟ために必要な動作とウォーキングを組み合わせて行う、サーキットトレーニングです。 音楽に合わせるも良し、合わせないも良し、その日のご自身のモチベーションやコンディションに合わせて運動できるため、。様々な性別・年齢・体力・筋力の方が同時に行っても十分に楽しめて充実感のある内容となっています。
A24【石米実千代】 実技11:15～11:55 講義12:20～13:05【静】では、レッスン初心者でもすぐできるオリジナルAiChiで呼吸にフォーカスし自律神経整える動きを。
【動】では、水の特性を利用し、スローテンポのリズムで身体のコンディショニングを行いながら身体に意識を向けて日常動作を行い、ここまで動けたを体感していきます。静と動の動きで心と身体を整えていくシニア向けのクラスを紹介していきます。
A25【高沼麻奈美】 実技13:30～14:10 講義14:35～15:20お水の抵抗を最大限に引き出してくれる『アクアロジック』を手と足に装着して、お水の抵抗を上手く利用しながら全身を動かして行きます。ときにはやさしく心地良く、また、ときには力強く！ ぜひ、この機会に『アクアロジック』に触れてみませんか？
水中でアクアロジックを装着して動くことで、血行促進、関節可動域拡大、筋持久力や筋バランスの向上、機能改善など様々な効果が期待できます。この講座では、『アクアロジック』の特徴を活かした動かし方のコツ、指導上のポイント+αをお伝えします。実技では、テンポ良く動くパワーダンスやダイナミックスストレッチを取り入れたプログラムをご紹介いたします。
A26【酒井泰葉】 講義13:30～14:15 実技14:40～15:20
障がい（特性）の有無に関わらず、水泳は人気の高い習い事です。現場からの声を踏まえて、様々な子どもへの必要な配慮と、子ども自身が自分の力で取り組んでいけるように応援していくプログラムを紹介いたします。
主な対象：発達障害やグレーと思われる子ども
泳力：初心者（水が怖い子ども含む）
目標（泳力）：筋緊張が抜ける、水遊びのレパートリーが増える
目標（生活面）：先生とコミュニケーションを取れる
A27【梶村知子】 講義15:45～16:30 実技16:55～17:35
皆さん！レッスン楽しんでいますか？『楽しい』と感じるポイントは十人十色。今回は『心のHappy』→気持ちよくスムーズに動くことができ達成感を味わえるテクニックと、『身体のHappy』→身体を機能的に動かす為に固めてしまいがちな体幹を様々な方法で動かしていきます。
アクアフィットネスを通じて一人でも多くの方を健康でHappyに導いていくことが出来るよう共に学び体感し、私たち指導者こそが楽しみ、Happyになりましょう！
A28【坪井啓子】 実技15:45～16:25 講義16:50～17:35
どんなに体幹を鍛えても足関節がグラグラならばバランスは崩れます。足首が傾いていれば身体も傾くのでバランスを調節するために膝、股関節、腰、首が同様に傾いて調節してくれます。それが各関節の有痛性疾患につながっています。
アクアでは無視されがちな足首への指示ですが、意識をさせることで素晴らしいトレーニングになります。アクアダンスの指導にもアクアセラピーの指導にも是非とも取り入れてください。
B21 実技17:50～18:30 1日の締めくくりにenjoyしましょう!
全てのレッスンを受けた気分に!!
必要事項ご記入の上、お申し込みください。
｢リアル受講｣か｢アーカイブ受講｣記載、及び、受講講座の記載を必ずお願いいたします。
ない|意欲を削がない|
A11【浅井貴子】 講義9:00～9:45 実技10:10～10:50
ドイツＢＥＣＯ社の「ダイナフロート」をご存知でしょうか？
ウエットな布の両側にミニボールが入っていて、抵抗具としても浮遊具としても使えるアクアギアです。両側のボールが使う人の動作に合わせてとても面白い動きをして可能性は未知数にあります。両手で持つ、片手でまとめて持つ、足にひっかけてコンディショニングとしても使える３段活用をご紹介したいと思います。
A12【田中ひとみ】 実技9:00～9:40 講義10:05～10:50
コロナ渦における業界のダメージはまだ回復を見せず、プールにおいてはスクール事業で利益を上げるも、フィットネス部門においては苦戦を強いられている状況です。そんな折、スポーツ庁と医師会が新たな取り組みを始めようとしています。フィットネスとメディカルの関係性がこれまでにない近づきを見せようとしています。新規会員獲得の新たな起爆剤となるかもしれません。
実技では、セラピーの視点から自分の動きに気付けるような導き方や動作、四肢と体幹の連動性について、音楽があってもなくても出来る水中ならではのアプローチ方法を楽しくご紹介させて頂きます。
ご自身の身体についても新たな発見があるかも？
A13【早川陽佑】 実技11:15～11:55 講義12:20～13:05ここ数年世界のアクアエクササイズプログラムは商品(プログラム)の多様化と精度の向上が飛躍的に進み、既に多くのニーズを押さえ、取り込める土壌が出来上がりつつあります。反面日本では様々な事情(内情)からアクアプログラムの多様化に対応するのが難しく、時代の変化への対応や商品の質の向上がしにくい状態が続いています。そこで今回は『日本で主に行われているコリオグラフィープログラムという軸を崩さずに出来る限りグローバルスタンダードの要素を入れる』というテーマで私が考えているプログラムのご紹介と、それを元に既存プログラムの見直しと再構築を行うという２本軸で講座をさせて戴きます。40分実技では2パターンのプログラム(コリオ)のご紹介をさせて戴きます。
A14【原嶋壽子】 講義11:15～12:00 実技12:25～13:05自分が「お尻歩き」で感じた座骨・姿勢・連動を切り口にした内容です。自分の感覚を手掛かりに、姿勢と軸を意識して動きます。
陸上の操体法＊の基本操法と「お尻歩き」の姿勢や重心移動を、水中では壁軸体操や水泳で軸バランスを維持して動きます。「地味にキツい」と言われますが、体作りのひとつとしてお試しいただければ幸いです。ゴーグルをご用意ください。
＊操体法は、不快から逃げて身体に向かうことで心身のバランスを整える健康法です。
A15【杉中美穂】 講義13:30～14:15 実技14:40～15:20私が考えるコンビネーション（完成型）までの組み立て方、考え方をお伝えします。
今日のレッスンは何をしようかなぁ？どんなレッスンにしようかなぁ？どう導いてコンビネーション（完成型）にもっていこうかなぁ？レッスンの度に考えていることかと思います。今回はその過程（ビルディング）のヒントやきっかけ、気付きになればと思います。考え方の偏りや癖に気付くだけで変化を感じられるかもしれません！
A16【中谷一江】 実技13:30～14:10 講義14:35～15:20実技ではセルフモニタリング(Ai-chi基本動作)からアフターモニタリングを。
講義では東洋医学の説明～メリディアン→経絡の説明、正経12経脈、奇経8脈それぞれの働きを、経絡人形を使用して説明します。
さらにアイチの動作と経絡の関係をひもといて説明・ツボ(経穴)押しの実践をしてみたいと考えています
A17【葉山亜希恵】 実技15:45～16:25 講義16:50～17:35インストラクター27年の指導をここ数年、立証しています。
プログラミング（コリオ）に始まり、指導方法、コミュニケーション…
レッスンに必要な『スキル』を紐解くと正解はないことが分かりました。
ないというより、すべて◎です。アクアのレッスンも跳ねなくていいじゃん！ウォーキングでも強度高いじゃん！自分のペースでも満足できるじゃん！！
もちろん、すべて◎の結果には『集客』も含まれます。
集客を上げ、自分が一番楽しくレッスンを提供する
すべて◎にする『スキル』をご紹介します。
今回は2016年に紹介したウォーキングダンスrevival版です
A18【藤田麻里】 講義15:45～16:30 実技16:55～17:35音楽がグループアクアセラピーの安全性を、効果を、そして楽しさを向上させてくれることに着目しました。最新科学が音楽のセラピー効果をひもといてくれます。
「知っとく、納得、説得」をレッスンで是非。 その為のトレーニングドリルも行います。音楽とアクアセラピーで自分らしく生きるためのお手伝い。
セラピーはもちろん、フィットネス分野の指導者の皆さんにもお伝えしたい内容です。
B11 実技17:50～18:30 1日の締めくくりにenjoyしましょう!
全てのレッスンを受けた気分に!!
A21【細井知子】 実技9:00～9:40 講義10:05～10:50アクアプログラムを提供するにあたって、①誰のために②どんな効果をもたらすか、を考えてプログラムを作成することがとても重要です。
想定している参加者のメイン層が必要としている（期待している）であろう運動効果を想像して、プログラムを作成します。どんなに素晴らしいプログラムを作成してもそれを参加者が実行してくれないことには、効果を引き出すことはできないので、こちらの意図したことを伝えるための方法を考えます。
日頃、私が準備する過程を皆さんにシェアさせていただきます。
A22【筒井美恵】】 講義9:00～9:45 実技10:10～10:50アクアの最大の魅力、醍醐味は、陸上では到底不可能な姿勢、動作を軽々とこなせる事です。立位のウォーキング、水平体のスイミングのみならず、その中間、オブリーク＝傾斜体・屈曲体、そして浮遊体で身体に起こる様々な変化、効果を細かく分析、体感してみましょう。出番が少なく、硬くなってしまった筋肉、動かしづらかった関節が、ほんの少しの工夫で、まるで油を差したように甦り、動きだします。今まで当たり前のようにやっていた動作の効果、重要性を再認識できるはずです。
A23【細川愛子】 講義11:15～12:00 実技12:25～13:05フリークもビギナーも全員がフィットするレッスンを目指して日々過ごしています。コロナ禍終盤、これからアクア新時代がやって来ると思っています。新規参加者や若年層をプールに引き込む為に現場で気を付けている事を濃縮してお届けします。
「シンプルだけどゆったりしすぎない。基本動作で構成されたアクアダンス＋トレーニング。浮いたポジションで楽しく鍛える。まるで夢中で遊んでいるように！」そんな40分間のエクササイズを当日は丁寧に、クレイジーにインストラクションしたいと思っています。
よろしくお願いします。
A24【久保田喬子】 実技11:15～11:55 講義12:20～13:05私たちがふだん無意識に行っている「呼吸」は1日におよそ2～3万回もの呼吸数をしていると言われています。
コロナ禍による長いマスク生活で、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていませんか
呼吸が浅くなると心肺機能の低下以外にもカラダに様々な影響を与えます。
その一つは骨盤とも大きく関係しています。
今回は呼吸機能を高めて、骨盤帯の安定を図る機能改善アクアプログラムをご紹介します。
是非、水の中でご体感ください。カラダがスッキリする気持ち良さが味わえると思います。
A25【佐藤真理】 実技13:30～14:10 講義14:35～15:20身体の面の『前後左右』。
これらを意識して動くことで全身運動をさらに進化させ、日常生活をずっと変わりなく送っていただきたい。
また、プールの面の『前後左右斜』をまんべんなく使用することで、
体を動かすことでの使い残しをなくし、見ている方向も変わることで飽きなく方向を変えることで、反射神経も促していけたらと思いを込めた内容です。
人間のみなぎる『パワー！！』を引き出します。
A26【山本彩海】 講義13:30～14:15 実技14:40～15:20マイペースで行う、壁やツール・お互いの水の流れを使うなど、「水中」という環境をいかし幅広いバリエーションのエクササイズを行えるのが、水中ウォーキングの大きな特徴だと考えています。
レッスン後陸に上がったとき「体の動きがグレードアップした！」と感じてもらえるにはどうすればいいか、普段のレッスンで実践していることをお伝えします。
明日からすぐ使える「お土産」（お互いのアイデアのシェア）も用意しています。
水中ウォーキングの可能性を、再認識してみませんか？
A27【末吉裕美】 講義15:45～16:30 実技16:55～17:35メリハリのあるボディは男女問わず魅力的です。その美しさを生み出すものは調和、重要なことはサイズではなくバランスなのです。決して人と競い合うのではなく、その人に合ったボディラインに近づけ、動きやすい身体作りを目指すことが大切なのです。今回のプログラムは振る、揺らす、捻る、回す、伸ばす、縮める、丸める、反るなどの動きを展開させ、参加者それぞれのバランスをキャッチして頂けたら嬉しいです。
A28【矢野真弓】 実技15:45～16:25 講義16:50～17:35水を感じ取る所から始めます(冷たい?パシャパシャ、脱力、緊張？)
身体周りの水の感触を愉しみながら、先ず私が安定して立ちココロを落ち着け、それを貴方に伝える。ゆったりとした呼吸と安心の中で最小の力で支える。
人を支えるのは重くて大変という概念が少し変わればと思います。私も貴方も。力を抜くのはなかなか難しいけれど少しでも、こんな事かと感じて欲しい。自分の安定軸を安心感にしてフロートする。まずは貴方の身体を1点の「ぐぅ」だけで支える。それから1番簡単なフリーフロートポジションで優しい易しいWATSUを楽しみましょう。講義では安定立位や体幹が緩む身体の法則、水の比重についてお話しします。
B21 実技17:50～18:30 1日の締めくくりにenjoyしましょう!
全てのレッスンを受けた気分に!!
ない|意欲を削がない|
協賛でCD提供していただきます。
A11【阿部治子】 講義9:00～9:45 実技10:10～10:50『60kgのバーベルを担いでスクワットを８回やって』と言われた時、あなたはどう感じますか？『重すぎて無理』『軽すぎて楽勝』と、その反応は人によって様々です。アクア指導では、グループレッスンとして同じBPMの動きをリードしても、その水を動かす人の力加減ひとつで生じる抵抗の大きさが異なります。機能的なアクアギアを用いることでその水の抵抗の特性が明確になり、参加者様が個々の体力に合った負荷を得ながら、それぞれの運動目的にヒットさせるレッスンが目指せます。講座では、私が現在担当を請け負っている定員30名のアクアロジックのレッスンをベースに、その存在がクラブ様にとってどんな役割を担っているかなどの話も交えながら、水の抵抗の扱い方のポイントをお伝えしたいと思います。
A12【根上千都子】 実技9:00～9:40 講義10:05～10:50WATSUはアクアセラピープログラムの基本となる、『呼吸』・『引き伸ばす』・『揺らす』・『止める』をオールインワンでおこなえる水中リラクゼーションプログラムです。
今回は『これだけおさえておけば気持ち良い♪』ポイントと、脊柱と股関節をほぐすショートプログラムを、ギバー(行う側)・レシーバー(受ける側)で体験していただきます。
<レクチャーでは、WATSUの基本と効果、実際にフィットネスクラブでの指導や活用法をお伝えします。
朝イチ、日頃の疲れを少しリセットして、アクアトップ１日目をスタートしてみませんか？
A13【山田龍王】 実技13:00～13:40 講義14:05～14:50格闘技動作がメインの内容になってます。
1つ1つの動きを合わせたりまたはすぐに次の動作に入ったりとなるべく規則性なく単調にならないように工夫します。パンチやキックはもちろんのこと、他にも様々なジャンルの格闘技要素を取り入れて動いていきます。
さらにお水の特性なども活かしていきます。
抵抗や浮力を使い動くたびに変るスタジオレッスンでは味わえない負荷などを体験してもらいます。
A14【松本桂江】 講義13:00～13:45 実技14:10～14:50水泳は究極のストレッチです。高齢者が本当に望んでいるスイミングは何？
年を重ねていくに合わせ、泳ぎ方をシフトしていくことが大切です。「泳ぐことの発想を変える」「身体の声を聞きながら泳ぐ」ことで、今持っている身体を使いこなし、スキルを上げていくことは可能です。泳ぐことは楽しい‼と水は教えてくれます。目からうろこが沢山詰まった講座です。実技は講座終了後、皆さんが学びたい泳法1つを選んでいただき行います。水泳指導は常にライブですから、、お楽しみに！
A15【坪井啓子】 講義15:15～16:00 実技16:25～17:05アクアダンスは有酸素運動だけではない付加価値の高い総合的エクササイズです。動作のテコ(長さ)、形状面積、動作スピードを変えるだけで、一瞬にして水はウエイトになったりマットになったり、高価な油圧式マシーンに変化してくれます。一つのレッスンの中に全てを含めた究極のアクアダンス理論です。現在の私の担当レッスンの参加者は、後期高齢者・術後リハビリ対象者、アスリート(動作改善)、姿勢改善希望者など様々なレベルですが、一気に対応できるのが…さすが水中ですね！
A16【中川美穂】 実技15:15～15:55 講義16:20～17:05音楽に合わせた、ウォーキング（前後左右への移動）とその場のコンディショニングを組み合わせたセラピー（機能改善）のプログラムをご紹介します。
2022年となり、人口の多い団塊世代が順次、後期高齢者へ突入します。高齢者は増え続け、2036年には65歳以上の高齢者は3人に1人になります。さらに、長引くコロナ禍の影響により、運動不足による身体機能低下問題も増えています。今、プールに通う幅広い参加者に、機能改善のクラスが求められているのではないでしょうか？筋・筋膜・関節運動・呼吸から身体を整え、痛みが少ない動きやすい身体になることを目指す要素を、皆様のプログラムに取り入れてください。
B11【岡本正一】 陸上実技11:15～12:35 長い辛抱の時間からようやく先が見えてきたように感じるいま、これから脳の機能を維持向上するプログラムが活躍する時です。
プレスリリースから11年目を迎えるシナプソロジー®を、陸上で行うバージョン、水中で行うバージョン両方の内容の紹介と解説をフルに体験していただきながらすすめていきます。
いま、なぜ脳にアプローチするプログラムが必要なのかもお届けいたします。
脳活性化プログラム『シナプソロジー®』の全容をご堪能ください。
C11 実技11:20～12:30水4種のサーキットトレーニング。
体幹バランス・筋バランス・心肺持久力など水中ならではの強化を体感しませんか?
ストレス解消間違いなしです!!
D11 実技17:20～18:00 1日の締めくくりにenjoyしましょう!
全てのレッスンを受けた気分に!!
A21【窪 孝枝】 講義9:00～9:45 実技10:10～10:50今回ご紹介させていただくプログラムは、2020年5月コロナ禍の自粛生活のなか、SNSで「ラジオ体操」を楽しむ人々の動画を見かけ、「短い時間でも全身の関節や筋肉をバランスよく動かす」というプログラムがあれば、もっと多くの人々がプールに足を運んでくれるのでは？と考えてつくりました。プログラムの概要は、10分間、15分間の２パターン。100BPM。参加者にも指導者にも体にやさしい”新感覚プログラム”です。ぜひご体験ください！
A22【吉田賢一】 実技9:00～9:40 講義10:05～10:50各種アクアプログラムにおけるメインパートの時間を見てみると、３０分のレッスンでは約１５分・４５分のレッスンでは約２５分もあります。事前準備がバリエーションや振りつけの完成形を考えただけだと、実際のレッスンでは何度も同じ動きの繰り返しになりやすく、その結果単調に感じたり・運動が偏って負担のかかった部位が辛く感じたりします。今回のこの講座では完成形に至るまでの過程について吉田流の例を題材にしながら、飽きさせない＆心地よく動きやすいプログラミングについて皆さんと一緒に考えていきます。
A23【森田美雪】 実技13:00～13:40 講義14:05～14:50疾病や身体トラブルのリカバリーと聞くと、やさしくゆっくりとをイメージしますが、アクアロジックを使用することで、無理なく上肢の可動域を広げる一例と上肢を中心に動かし呼吸を深くすることで、疾病による心の不安や不調に対する改善効果があることを伝えます。
乳がん術後による上肢挙上のしにくい状況や喘息患者などの胸郭の狭小になりがちな状況改善など実際に行っている現場のお話とプログラムについて紹介します
A24【梶村知子】 講義13:00～13:45 実技14:10～14:50【楽しい】と感じるポイントは十人十色。
私自身、何事も楽しむ為には体のコンディションも良い状態で楽しめたらと常に考えています。
運動効果を上げる為に「床を押す」「踏み込む」事によりスムーズな重心移動と関節や筋肉をしっかり動かせるようビジュアルキューを明確に、そして効果的に活用していきます。
「イェーーーイ！」と叫びたくなるようなレッスン【Kajimura World】をぜひ体験してみてください
A25【中野直子】 講義15:15～16:00 実技16:25～17:05医療の進化が目覚ましい中、残念ながら医療だけでは健康な身体は手に入らないことも明らかになっています。医療で改善した身体を使ってこそ、本当の治療になるという意味で「みず薬」という造語を使っています。2021 年WHO 健康ガイドライン、ACSM 運動ガイドラインに沿った水中運動の実際の一例をご紹介します。また、医療には関われない私たちが、安全で効果のあるポストリハビリテーションの水中運動を提供することも社会貢献だと考えています
A26【松浦 翼】 実技15:15～15:55 講義16:20～17:05アクアプログラムはお年寄りからアスリートにも効果がある素晴らしいプログラムです。しかしながらアクアプログラムは中高年世代が中心になってしまっているのは…紛れもなく…インストラクターのせいではないでしょうか？若い世代を取り込むには高強度インターバルトレーニングや、ゆるくないアクアと言った目標心拍数を高めるプログラムの工夫とイケイケでノリノリのインストラクションの工夫が必要です。また、ご高齢の方への配慮を欠かせ無いプログラムを指導する時の注意や配慮などもインストラクターとしては当然身に付いていなければなりません。両方の良さをしっかりと理解した上で現場で発揮できるアクアプログラムを担当させて頂きます。インストラクターに必要なスキルは指し示し導くこと！これでこそ指導者なのではないでしょうか？当日は短い時間ですが、プールを盛り上げたいと思います。
B21【今野れい】 陸上実技11:15～12:35 ジャズダンスの中でも、みなさんがテレビや夢の国で目にする機会の多いシアタージャズダンスを体験してみませんか？ストレッチ、ウォームアップをした後に簡単なステップをいくつか練習します。リズムに乗って、手、足、カラダを自在に動かしながら短い動きを覚えたら、最後はステップを組み合わせてコンビネーションダンス！音楽に合わせて踊ってみましょう♪身体が硬くても、踊る心があれば大丈夫です！
C21 実技11:20～12:30水4種のサーキットトレーニング。
体幹バランス・筋バランス・心肺持久力など水中ならではの強化を体感しませんか?
ストレス解消間違いなしです!!
D21 実技17:20～18:00 1日の締めくくりにenjoyしましょう!
全てのレッスンを受けた気分に!!
|学びを止めない|意欲を削がない|講義・実技・レジュメをセットにして、ＤＶＤ及び動画配信します。 申し込みは こちらへ ↓↓↓
https://www.aqua-adi.co.jp/wp-content/uploads/2021/07/b0beeacdf63e2e125aed519a76f8b37a.pdf
協賛でCD提供していただきました。https://www.aqua-adi.co.jp/wp-content/uploads/2021/08/7fb2d0e5b17bbbb570a5d5b51075db4f.pdf
８日セラピー紹介動画 こちらへ ↓↓↓
https://youtu.be/b2w_QURrzY0
９日フィットネス紹介動画 こちらへ ↓↓↓
https://youtu.be/LqgnLRwz2gM
｜アクアセラピー 8月08日（日）
｜アクアセラピー 8月8日（日）
A1【湯井有紀子】講義9:00～9:50 実技10:20～11:05今まで獲得してきた身体の動きをもっと楽にしていくために… 日常生活の中で痛みや違和感などを意識することなく動く身体つくりをするプログラム。心地良い動きを探るプログラム。曲げる・伸ばすという基本的な動きを中心に流れていくレッスンをご紹介します. 自分の身体と対話する大切さをアクアセラピーのレッスンを通して伝えていきます。
A2【佐藤知美】実技9:00～9:45 講義10:15～11:05Withコロナと言われ始めてから、早1年。 在宅ワークや自粛生活が続き、運動不足による体力低下、ストレスなどを抱えての生活。 そのような状況から一瞬でも開放して頂くには・・・ 私の普段行っているグループセラピーを体験下さい。
A3【原嶋壽子】講義11:30～12:00 実技12:50～13:35間違いなく作られた体をルール通りに使えるバランスの良い体と、機能的な姿勢や本来の動き方を目指すレッスンです。 ゆるめて・捻って・転がして！押してもダメなら引いてみる！ 指先から徐々にサボり筋が目覚めたら、水中運動に参加させます。 足裏は土台！足が本来の動きを取り戻すと安定した軸や動作になります。バランス改善に有効と思える全身を連動させるメニューをご紹介いたします。水中での改善が日常動作の改善につながる事を願いつつ、日々、レッスンを続けています。
A4【石米実千代】実技11:30～12:15 講義12:45～13:35身体の感覚に働きかけ脳と神経の促通をはかりQOLの向上を目指す、高齢者に向けたオンザビートアクアセラピーのレッスンをご紹介します。コロナ渦での生活は『健康二次被害』転倒・骨折・認知症等が懸念されており、シニア世代の健康志向がさらに高まっています。このクラスはご自身の身体に目を向け意識し、感じながら動く事で『気づき』→『行動が変わる』→『積み重ねが良い変化をもたらす』という行動変容を期待し、心身ともに健康な身体を目指します。レッスンスタートはＡｉＣｈｉからです。呼吸を整えご自身の今の状態を感じてみましょう。セラピーレッスンの参考にご参加ください。
A5【田井村悦子】講義14:00～14:50 実技15:20～16:05私はあるスポーツクラブでアクアセラピーのレッスンとパーソナルレッスンを担当しています。参加される方の多くは中高年から高齢者、99％が女性です。高齢者の多くは頭が前方に出て、その反対に背中が後方に丸まった円背者が大変多いです。その他には股関節痛、膝痛、肩凝りや腰痛のある方も多いです。 アクアセラピーの伝統的な動きに加え、陸上での動作やほぐし方をミックスした内容で痛みを軽減し動きやすい身体を目指しています。
フレイルやロコモティブシンドロームだけでなく、座位姿勢が多い現代社会では、「股関節屈曲位」「股関節内旋位」の方が多く見受けられます。普通にプールで泳ぐ、歩く＋α（アルファー）のメソッドが改善には重要なポイントになります。日本で作られたバランスリングは足にフィットしやすくリハビリのツールとして最強な威力を発揮します。股関節伸展や外旋する動きを体感して、股関節周囲の筋肉がどの様に使われているか、比較的低強度の筋力トレーニングができるバランスリングの魅力に触れてみませんか？
A7【坪子佳代】講義16:30～17:20 実技17:50～18:35“Aquatic Contorology ～アクア・コントロロジー～”とは、『水と体と心をコントロールすることを話し、説き、論じ、学び、問う！』 という意味を込めた造語です。 今回は、「セラピー」という観点から、健康でありながらも心身に痛みを持ち、施設へ来られている方々を指導する際の配慮点、気負わず参加して頂くための雰囲気作り、言葉の掛け方、実際の症例、疾病に関してもわかりやすく解説させて頂きます。
A8【中川美穂】実技16:30～17:15 講義17:45～18:35新型コロナウイルス感染症によって、心配・不安な期間が長く続いています。緊張が強くなると呼吸は浅くなり、心拍数が上がっているかもしれません。水の中で心地よい身体を取り戻していただきましょう。この講座では呼吸・循環の仕組みや水が与える影響を深掘りします。水の環境＋運動が身体の内側で働いている肺や心臓にどんな影響を与えているのか。構造と機能（解剖学・生理学）を学び、それをプログラムに役立てることができます。
アクアフィットネス 8月9日（月）
B1【末吉裕美】講義9:00～9:50 実技10:20～11:05今回のタイトルのSTREAMとは、水の流れとプログラムの流れを意味します。私のプログラムのコンセプトは、Simple・Easy・Smoothに展開する事。老若男女問わず誰もが参加できるプログラムを目指します。これこそがアクアの醍醐味だと思うからです。 水に入ったら心が騒ぐ。音楽が流れたら自然に身体が音を刻む。いつの間にか時間が過ぎて…気が付いたら身体が軽い！顔が緩んでいる！心が動く！・・・レッスン後の身体の変化を感じて下さい。
B2【原 恵】実技9:00～9:45 講義10:15～11:05私が現在担当するアクアエクササイズのクラスには、第一次ベビーブームに生まれた元気な団塊世代の方々が(60～70代)多く参加されています。その方々が求めるアクアを探りながら、プログラムの組み立て方やインストラクションテクニックをご提案させていただきます。複雑過ぎない、でも簡単すぎない、キツすぎない、でもラクすぎない、参加者お一人お一人に合うようマルチレベルなアクアを体験してください。
B3【柚木典子】講義11:30～12:20 実技12:50～13:35『魅力的なインストラクターになりたい！！』と思い、日々レッスンに励んでいます。 みなさんにとって、どんなインストラクターが魅力的ですか？？たくさんの要素がある中で今回は動きに着目してみようと思います。 とても基本的なことですが、今一度一緒に見直してみませんか？そこにはきっと気付きや発見が眠っているはずです。
B4【大貫那知子】実技11:30～12:15 講義12:45～13:35コロナ禍において、運動施設では営業時間・レッスン時間の短縮が行われ、安心安全と運動の効果・効率について考え直すチャンスを頂きました。インターバルトレーニングはアスリートも実施するベーシックなトレーニング方法の１つです。運動効果を引き出すポイントは、WORK・RESTの実施時間と運度強度。そしてこの２つのバランスがプログラムの構成やクラスの印象に大きな影響を与えます。WORKとRESTを繰り返すシンプルなトレーニングが“面白いかつまらないか”は構成次第。インターバルトレーニングを効果的に、そしてフィットネスレベルで楽しめる大貫流“Aqua INTERVAL Training”のプログラミングをご紹介致します。
B5【田沼栄一】講義14:00～14:50 実技15:20～16:05HIIT（高強度インターバルトレーニング）であるTABATAプロトコール。TABATAとコリオグラフィーを組み合わせた斬新的なプログラムを発表いたします。今までに様々なアクアプログラムの中にTABATAを組み合わせてみました。今回はコリオグラフィーにTABATAを組み合わせることにより運動効果UPを狙います。
B6【阿部治子】実技14:00～14：45 講義15:15～16:05アクア指導に取り組む中で、得意不得意がはっきりしがちなのが格闘技プログラム。でも、アクアムーヴメントができていれば、ちょっとのコツで格闘技プログラムとしてのアクアを実現し得ます。 実技ではそのプログラムを体感していただきます。講義では、参加者様の年代・体力レベルに幅広くヒットが狙えるプログラム構成のポイントを、実技を随所に入れながらお伝えします。元気なプログラムとしてはもちろん、ファノロジーとして使う応用のヒントも織りこみます！
B7【葉山亜希恵】講義16:30～17:20 実技17:50～18:35レッスンに正解も不正解もありません。答え（求める成果）は、参加者自身が持っているものだからです。 十人十色、インストラクターの数だけ＆プログラムの数だけ種類はあります。その中でいかに「参加者のニーズに応えられるか？」そして「参加者がいかに満足できるか？」が大切です。そして何より、そこにいかに自分らしいレッスンを提供できるかだと思います。自分の強みを知り使い、自分で作りあげるお手伝いをさせていただきます。もちろんこの「自分らしく自分で作り上げるレッスン」にも正解はありませんよ！
B8【★TAM★】実技16:30～17:15 講義17:45～18:35法人契約、フリーランス契約どちらにしても私たちがフィットネスクラブ様の現場にレギュラーレッスンとして導入していただき、レッスン当日までに行っている行動計画、いつの間にか適当になっていませんか。 もちろん誰からも教えられずにここまできた方もいるはずです。それを計画立てて動いたことはありますか？数年に一度必ず来るフィットネスクラブの内製化、それに勝るものはあなたが引きつける集客力です。 ぜひこれから羽ばたく新人インストラクターの方々に聞いていただきたい内容です。
｜アクアセラピー 12月5日（土）
Ａ11【筒井美恵】 9:00～11:15水中は感覚のジャングル！一人でも、グループでも、アクアのツボをしっかり理解していればセルフセラピーケアが出来ます。それには浮力や抵抗等、アクアの特性を熟知し、身体感覚を磨いてゆくことが第一。水中でしか感じることが出来ない動き、感覚、気づきを与え、脳と身体のコミュニケーションを覚醒。アクアセラピーでは段階的、漸進的なアプローチ、見極めが肝。指導者の創造力は想像力と感動から。さぁ、あなたの感性をフル稼働！
A12【藤田麻里】 9:00～11:15身体の急激な変化と不安定なメンタル環境にさらされる妊娠中の女性に、アイチは是非ともオススメしたいプログラムです。様々な不定愁訴の予防改善や、バランスをはじめとした身体コントロールの向上はもちろん、「よいお産」と「楽しい子育て」の準備ができるアイチの応用編をご紹介します。
A13【矢野真弓】 13:00～15:15WATSU は陸上では味わえない包みこまれた解放感と安心感がありす。この心地良さを誰でも伝えられるようシンプルな動きにしました。始めはﾇｰﾄﾞﾙなどの浮揚具のサポートを貰い、ポジション(支え方)は変えずに宝物の相手(ﾚｼｰﾊﾞｰ)と水の中でワルツを踊るように動くのが目標。悩まず考えず二人で一緒に瞑想タイム。WATSU は相手を手で動かすのではありません。ご自身(ｷﾞﾊﾞｰ)の体幹の動き、バイブレーションを手や足を通して伝える同調の動きです。そして私が学んでいるレッシュ理論と融合もしていきます。相手のタイプも分かるかも？お互いを認め合い思いやるWATSU の世界を楽しんでください。
Ａ14【田中ひとみ】 13:00～15:15今年前半の生活の変化によって再開後に多く聞かれたのが、身体機能の低下や慢性運動器疾患の悪化でした。実際に様々な動作を見てみると過緊張を起こしている部位や使えていない部位が目立ち、水中では弛緩から緊張への切り替えがスムーズに出来ないケースが目立ちました。この切り替えやバランスをスムーズに引き出すにはどうしていったら良いのかを、従来の様々なメソッドを参考に考えたものを発表させていただきます。
Ａ15【窪 孝枝】15:30～17:45シニアにとって「浮力」は、日頃の関節痛やカラダの重さだるさから解放してくれる魔法のクスリのような存在です。日常生活では、なかなかできない動作（大股で歩いたり、跳んだり、跳ねたりなど）も水の中では容易にできるので、運動効果も大いに期待できます。さらにカラフルなバランスリングやヌードルを使うと、不思議なぐらい表情が明るく元気になります。今回は、そんな皆大好きな浮き具を使った、体幹トレーニング、筋トレ、脳トレ、有酸素運動(エンジュランス)の安全で効果的な活用法を楽しくご紹介します！
Ａ16【中野直子】 15:30～17:45関節リウマチの患者は人口の0.6～1％を占める身近な疾患です。「変形が変形を呼ぶ」と言われ、関節の破壊が日常生活に負担を掛けます。患者の水中運動の会「水中お散歩クラブ」では、「歩く力は、生きる力！」をテーマに機能を正しく使い、維持するための水中運動を追い続けてきました。院長先生の理解のもと16 年間事故なく継続し、一人ひとり違う症状の中で参加者が満足してきた水中運動を例としてご紹介致します。
アクアフィットネス 12月6日（日）
Ａ21【坂上加奈子】 9:00～11:15今回、ご紹介させて頂くプログラムは泳ぐ動作を意識したプログラム『スイムナスティックス』です。水泳は四泳法を泳ぐと全身の筋肉を使えると言われています。『直接的』『分解的』『間接的』そして『デフォルメ』３つのアプローチと１つのテクニックで泳ぎの要素を取り込み、泳いだ時と同じ全身運動とＱＯＬ(クオリティ オブ ライフ)の向上を目指していきます。ＱＯＬを上げるには、続ける事が大切で、続けるためには楽しくなくては続かない。 『あっという間だった』が目標です！！
Ａ22【太田 藍】 9:00～11:15カラダを知り、水を動かす肋骨、肩甲骨、骨盤を正しいポジションで動かすことにより、効果的なエクササイズに！！腹斜筋、前鋸筋、多裂筋、腹横筋、内転筋、骨盤底筋群を効果的に水の中で動かしていきます。単純でありきたりのアクアの動作が、ターゲットとする筋肉へ刺激が入ると、今までの動きが新しいものへと変化してくるはずです。トレーニングの要素を取り入れたパワーアクアをお楽しみください。
Ａ23【坪井啓子】 13:00～15:15スパイラルは「らせん状」という意味合いがあり、運動は「ねじるツイスト」動作をイメージされますが、この講座では「斜めに走行している筋肉」に意識を持ち活用させる方法です。実は人の筋肉は「ほぼ斜めに付着」しているのです。歩く動作でさえ全て斜め走行の筋肉を使用しているといっても過言ではないのです。有酸素運動として、より多くの筋肉を活躍させるシンプルなアクア動作の効果を意識改革していきましょう。
Ａ24【吉田賢一】 13:00～15:15現在日本は「世界一の長寿国」となり、年齢層では団塊の世代（７０歳前後）とその子供の世代（４５歳前後）の人口が多い状況です。したがってアクアに参加されるお客様・そしてクラブの会員自体も、７０歳代が多いと思われます。今後アクアをもっと盛り上げていくには、次に多い４０歳前後の方に参加・継続していただきたいです。そのためにはアクア特有の「運動した実感」と「運動効果」を感じることが大切であり、そのようなプログラムの工夫とプロモーションが必要だと私は考えます。今回はそれを皆様と一緒に考えていきたいと思います。
Ａ25【早川陽佑】 15:30～17:45働く形がクローズアップされ易いですが、AI や凄まじい進化と変化を遂げるテクノロジーの台頭で、人間の生き方や価値観そのものが変わる時代になります。机上講義では時代の大きな変化に『我々フィットネスインストラクターはどの様に向き合えば良いのか？』という話をさせて戴き、そこから『どうして行けば良いか？』を一緒に考えていく『考え・創造していく会』にしたいと思います。実技講座では私自身が最も拘るプログラミングを最大限に駆使し新時代に適応出来る様に日々悩み考案し続けているアクアダンスをご披露させて戴きます。
Ａ26【細井知子】 15:30～17:45コロナ禍で、私達を取り巻く環境は大きく変化しました。私自身、公共施設で行っていたプログラムは半年以上「休講」が続き未だ再開の目処はたっていませんし、民間のスポーツクラブのレッスンは２本だったレッスンは１本に、４５分だったクラスは３０分に・・・と縮小傾向です。残念な気持ちはもちろんありますが、少ないレッスン数、短い時間の中で、ゲストに満足して頂くためにはどのようなレッスンを提供したらよいのか、改めて考える良いチャンスだと考えます。ゲストのニーズ、指導者として提供したいことを、明確にして、優先順位を決め、効率良く伝わる順序を予め考えておけば、短時間のプログラムでも充分！新しい時代のアクアを成功させましょう。
第９回アクアセラピー国内総会が(8月10日~12日）田園スイミングスクール様の施設をお借りし、３日間、開催されました。暑い中、朝早くから参加された受講生の皆様、そして素晴らしい講座をご提供くださった講師の皆様、そしてそして、総会の運営を全力でサポートしてくださったボランティアスタッフの皆様、本当にありがとうございました。
2019～’20年度(第9回)アクアセラピー国内総会
人生100年時代と言われる超高齢化社会。が、平均寿命に比べ、健康寿命は男性で9年、女性で12年も短いのが現実です。これから健康維持や予防改善は個々の責任として負わせられます。安全で効果の高いアクアエクササイズは今後ますます重要になります。健常者向きのアクアフィットネスでもなければ疾病障害者向きのハイドロリハビリでもない。その中間に位置するアクアセラピーの最新の理論と実践を学び、効果的で実践的な指導ができる人々が必要です。
国内外で活躍している方を講師に、全国で実践指導している方々を受講者に、双方の人々が一堂に集い、互いに啓発し、相互の創造性と実践力をより一層高めることが開催の目的です。そして、今回は東アジアから韓国、南アジアからタイ。それぞれの国々でアクアセラピーが実施されている現状と今後の展開を学びます。皆様方から暖かいご支援ご協力を賜り、多くの方々に有意義な国内総会になるよう願っております。ご参加をお待ち申し上げます。
2019年3月
アクアエクササイズ国内総会実行委員会
委員長 今野純
（アクアダイナミックス研究所所長)
講師決定 30名
｜青木美樹（アオキファミリー）|浅井貴子（フリー）｜阿部治子（HYDRPOナショナルトレーナー）｜石米実千代（フリー）｜内田英利（フィットネス・ゼロ）|遠藤久恵（AD研究所）｜大塩琢也（みまき福祉会）｜太田 藍（フリー）|尾陰由美子（アクトスペース企画）｜柿島由香（日本フィットネス協会）｜窪 孝枝（スポーツクラブNAS）｜古賀眞澄（パルフィットシステム）|田中ひとみ（フリー）｜塚埼NAoMY（WOMEN-BAB-NET）｜束田悦子（フリー）｜筒井美恵（フリー）｜坪井啓子（アクアブルーオヴティ）｜中野直子（フリー）|原 恵（AD研究所）｜原嶋壽子（フリー）｜藤田麻里（ウム・プラス）｜矢野真弓（Ms. UNITE ＭＵ）｜湯井有紀子（ム・ウ２１あざみ野）｜横山和貴（みまき福祉会）｜吉川恵一（日本ウォーキングスペシャリスト協会）｜吉田賢一（フリー）｜若林淑子（愛知医大運動療育ｾﾝﾀｰ）｜Sung-Sun Kang（Korea AEA）| Park Jewon(Seoul Community Rehabilitation Center)｜Dr.Prapas（Mae Ping Physical Therapy Clinic）|（敬称略/アイウエオ順）
|青木美樹|秋山尚子|荒川啓子|遠藤久恵|太田哲也|ｶｰﾙｿﾝそのみ|加古 葉|楮原一美|梶村 知子｜|金森有美|菊池恵理子｜小山待子｜今野 純｜今野容子｜坂上加奈子｜佐藤和巳｜佐藤知美｜末吉裕美｜鈴木久美子｜高田千惠子｜高沼麻奈美｜田中ひとみ｜田中義懸｜谷 政樹｜田沼栄一｜玉森恵美子｜塚崎直美｜束田悦子｜筒井美恵｜坪井啓子｜中谷一江｜中野直子｜中村朝子｜中山紀子｜根上千都子｜葉山亜希恵｜葉山 靖｜原 恵｜韓 順亜｜藤田麻里｜藤原厚志｜宮田文化｜八木亜季子｜山口峰子｜山本彩海｜湯井有紀子｜吉田賢一｜渡部康惠｜（敬称略/アイウエオ順）｜
2018-19年度(第13回)アクアフィットネス国内総会
Japan National Aquatic Fitness Conference
＞＞ 第1日（8月11日・土曜日） ＜＜
水中実技（プール）
A11 8月11日（土）9:00～9:45
北の国から enjoy senior AQUA DANCE by 市川由紀子 Yukiko Ichikawa
＜プロフィール＞株式会社フージャースウエルネス＆スポーツ スポーツアカデミー アクアアドバイザー、第2回ｱｸｱｾﾗﾋﾟｰ国内総会講師、
AEA/ATRI/HYDRO/AiChi認定者。＜パーソナリティー＞北海道札幌市でＡＱＵＡの指導を始め30年になりました。総会初日、実技オープニングを務めさせて頂きます。皆様にお逢い出来る日を楽しみにしております。
A12 8月11日（土）10:45～11:30
CARDIO CIRCUIT PARTY♪～カラダに色々な刺激を!!心拍数UP!!～ by 中野智史 Tomofumi Nakano
＜プロフィール＞フリー、第206回アクアフォーラム21講師、AEA認定者。＜パーソナリティー＞もっともっと水を知りたい＆新しいものを作りたい。この夏一緒に楽しみましょう♪
A13 8月11日（土）12:30～13:15
シンプルAQUAダンスの応用～闘おう！燃えよう！～ by 鈴木久美子 Kumiko Suzuki
＜プロフィール＞(有)アクアブルーオヴティスタッフ、ADI＆AEA/HYDRO/Aichi認定者。＜パーソナリティー＞座右の銘【水五則】。大 好きなAQUAが益々大好きになる環境に身を置き、丸１０年になりました。
A14 8月11日（土）14:15～15:00
格闘技アクア 闘いのシナリオの作り方～明日のレッスンで早速やってみたくなる～ by 阿部治子 Naoko Abe
＜プロフィール＞adidasBOXING 認定インストラクター、HYDRO ナショナルトレーナー、EA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi認定者。＜パーソナリティー＞水陸両用の運動指導者を目指すのだけど、勉強すれば するほど水の特性を活かすおもしろさにはまりこんでます。
A15 8月11日（土）15:15～16:00
AQA★DANCE～ショートダンス～ by 柚木典子 Noriko Yunoki
＜プロフィール＞フリー、IAFC ’17日本代表プレゼンター、AEA認定者。＜パーソナリティー＞たくさんの笑顔が元気の源。超ポジティブ思考でお仕事を楽しんでいます。ダンスの楽しさをもっともっと伝えていきたい！！
講義＋実技（講堂＋プール）
B11 8月11日（土）9：00～10：40
より魅力的な“アクアダンス”を目指して～そのプログラミング・リードについて重要なポイント；総集編～ ｂｙ 吉田賢一 Kenichi Yoshida
＜プロフィール＞フリー、IAFC ’07年日本代表プレゼンター、AEA/HYDRO認定者。＜パーソナリティー＞現場の指導にこだわり続けて、気づくとアクアは２５年目に。テクニック的なこととともに、「私の生きざま」が何かの参考になれば幸いです。
B12 8月11日（土）12：30～14：10
I LOVE BODY 2018～
夏使用の身体を目指して～ ｂｙ 末吉裕美 Hiromi Sueyoshi
＜プロフィール＞コナミスポーツパーソナルトレーナー、AEA ナショナルトレーナー、IAFC‘13日本代表プレゼンターAEA/HYDRO/Aichi認定者。＜パーソナリティー＞いくつ年を重ねても知らない事が多すぎ、学びたい気持ちが高ま ります。“人間の脳は進化を止めない”の言葉を信じて前進！！
B13 8月11日（土）15：15～16：55
みんなのアクアダンス～受講者に合わせたプログラムの変換～ ｂｙ 細井 知子 Tomoko Hosoi
＜プロフィール＞Studio Mutter 代表、日本スポーツ協会/日本体育施設協会 公認スポーツプログラマー、IAFC‘15日本代表プレゼンター、AEA/HYDRO認定者。＜パーソナリティー＞この2年間で「我が街・埼玉県吉川市で活動したい」想いがずいぶん形になりました。両親が私のアクア教室の受講者となった事が何より嬉しいです。
講義（講堂）
C11 8月11日（土）10：15～12：15
アクアエクササイズの運動学～老年学も学ぼう！～ ｂｙ 大塩 琢也 Takuya Ooshio
＜プロフィール＞温泉アクティブセンター 理学療法士、AEA＆ATRI ナショナルトレーナー、AEA/ATRI/HYDRO認定者。＜パーソナリティー＞日本国民の課題である超高齢社会。In Aqua Sana Est…水は健康の源。国内には約1300の室内プール。水で出来ることがある。
陸上実技（講堂）
D11 8月11日（土）13：30～15：00
「昭和ソングで笑輪エアロ！」～すぐできる！笑ってできる！笑輪ダンサー！～ ｂｙ 中村 真奈子 Manako Nakamura＜プロフィール＞株式会社 マナ・ウエイ、健康運動指導士。＜パーソナリティー＞「笑いと健康」をテーマに高齢者施設での活動をしております。元気でアクティブな高齢者様を対象とした有酸素運動を一緒に楽しみましょう。
実技（プール）
SP11
8月11日（土）17:00～18:45
ハイライト・ファイナル・リレー ～スペシャルアクアを体験しよう～
｜市川由紀子｜中野智史｜鈴木久美子｜阿部治子｜柚木典子｜吉田賢一｜末吉裕美｜細井知子｜
実技体験（プール）
T11
8月11日（土）11:45～12:15
スペシャル・体験
＞＞ 第2日（8月12日・日曜日） ＜＜
水中実技（プール）
A21 8月12日（日）9:00～9:45
Navigate Aqua Global by リム スン ヨン Lim, Soon-Young
＜プロフィール＞ダエグ大学体育学部大学院卒。IAFC ’16韓国代表プレゼンター。ＡEA韓国教育トレーナー ＜パーソナリティー＞現在、アクアヨガにチャレンジ中。私が学んできたことを日本の皆様にお伝えしたいと思います。皆様にお逢い出来る日を楽しみにしております。
A22 8月12日（日）10:45～11:30
★8×2の変化を楽しむアクア★水の特性をあらためて感じよう！！ ｂｙ 佐藤真理 Mari Sato
＜プロフィール＞株式会社フージャースウエルネス＆スポーツ スポーツアカデミー佐沼マネージャー。AEA/ATRI/HYDRO認定者 ＜パーソナリティー＞今回は、受ける側から伝える側へ。『現場で使用しやすいように、アレンジしやすいように』を心がけてがんばります。
A23 8月12日（日）12:30～13:15
WE LOVE AQUA DANCING!～未来へ届けドラマティックアクア～ ｂｙ 松浦 翼 Tsubasa Matsuura
＜プロフィール＞フリー。AEA/HYDRO認定者。＜パーソナリティー＞現在３６歳、１８歳からアクアに魅せられとりつかれ…気がつくとアラフォーインストラクターに。様々な現場でもまれたインストラクションをシェアさせて頂きます。
A24 8月12日（日）14:15～15:00
Challenge Aqua ～身体に効かせるアクア！自分自身にチャレンジ！～ ｂｙ 梶村知子 Tomoko Kajimura
＜プロフィール＞フリー。第199回、第208回アクアフォーラム21講師。ＡＥＡ/AiChi認定者。 ＜パーソナリティー＞アクアインストラクターの仕事が大好き！笑顔でHappyになれるレッスンを目指し、様々なChallenge継続中です。
A25 8月12日（日）15:15～16:00
Ａｑｕａｔｉｃ Ｃｏｎｔｏｒｏｌｏｇｙ ～動いて、感じて、導き運ぶ～ ｂｙ 坪子佳代 Kayo Tsuboko
＜プロフィール＞フリーインストラクター。IAFC ’11日本代表プレゼンター。ＡEA/ATRI/Aichi認定者。＜パーソナリティー＞アクアパーソナル指導を行うようになり、益々、水のpowerに魅せられています！今、この時を共に楽しみましょう♪
講義＋実技（講義＋プール）
B21 8月12日（日）9：00～10：40
スパイラルアクアwithリズミカルアイチ～動きに追われることなく、動き自体に意識を持つ～ ｂｙ 原 恵 Megumi Hara
＜プロフィール＞(株)アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ。IAFC 05年日本代表プレゼンター。AEAナショナルトレーナー。ＡＥＡ/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi認定者。 ＜パーソナリティー＞アクアを通じて繋がる笑顔。無限に広がるアクアの世界。私はこのお仕事と出会え、感謝の毎日です。
B22 8月12日（日）12：30～14：10
The B・A・S・I・C Aqua 〜基本×基本=∞(無限大)〜 ｂｙ 葉山亜希恵 Akie Hayama
＜プロフィール＞株式会社コンフォーター。ジェイアール東日本スポーツJEXER 養成講師。IAFC‘11日本代表プレゼンター。AEA/HYDRO/Aichi認定者。＜パーソナリティー＞アクア指導、四半世紀に向かって突進中！やれる事はやってみる…様々な経験から沢山の学び、一番の提供者は4 歳の娘です。
B23 8月12日（日）15：15～16：55
抵抗のレイヤリング～Moving water only with your strength～ ｂｙ太田 藍 Ai Ohta
＜プロフィール＞フリー。IAFC‘18日本代表プレゼンター。AEAナショナルトレーナー。AEA/ATRI/HYDRO/AiChi認定者。＜パーソナリティー＞インストラクターとしてスキルも体作りも大切。でも、一番大切なのは『人として…』という所を、改めて教えて頂いた一年でした。これからも『人として…』を大切にお仕事させて頂きます。
講義（講堂）
C21 8月12日（日）10：15～12：45
指導者として、自分らしく輝く為に大切なこと！～自分軸を大切にした指導、そしてこれからの指導者に求められること～ ｂｙ 寺本 強 Tsuyoshi Teramoto
＜プロフィール＞日本フィットネス協会アクアスペシャリスト（AQS）。日本ペップトーク普及協会認定講師。IAFC ’07日本代表プレゼンター。ＨYDRO/AiChi認定者。＜パーソナリティー＞2年に一度の国内総会。皆様と一緒に最幸に素晴らしい時間を過ごせることを愉しみにしています。
陸上実技（講堂）
D21 8月12日（日）13：00～15：00
シナプソロジー+体操レク介護予防運動からの展開 ～健康寿命の延伸をめざすこれからの時代に必要な運動～ ｂｙ 岡本正一 Masakazu Okamoto
＜プロフィール＞シナプソロジー普及会ディレクター。株式会社ミズノテクニカルコーディネーター。＜パーソナリティー＞私のラッキーナンバーは『13』そして今回の国内総会が13回目これは偶然ではないはず!久しぶりの講座担当に今から「めっちゃ」わくわくしています。国内外の講師が集い全国各地から受講してくださる皆さんにお越しいただく最高に楽しい時間、お会いできることを楽しみにしております！
実技（プール）
SP21 8月12日（日）17:00～18:45
ハイライト・ファイナル・リレー ～スペシャルアクアを体験しよう～
｜リムスンヨン｜佐藤真理｜松浦 翼｜細井知子｜坪子佳代｜原 恵｜葉山亜希恵｜太田 藍｜寺本 強｜岡本正一｜
実技体験（プール）
T21 8月11日（土）11:45～12:15
スペシャル・体験
＞＞ 第3日（8月13日・月曜日） ＜＜
水中実技（プール）
A31 8月13日（月）9:00～9:45
テコンド・タバタⅡ Taekwon Tabata Ⅱ by アン サン ジョン AN-SANGJUNG
＜プロフィール＞第12回アクアフィットネス国内総会 韓国代表講師.。IAFC ’17韓国代表プレゼンター。AEA韓国教育トレーナー ＜パーソナリティー＞昨年に引き続き講師をさせて頂きます。昨年IAFCで好評を博した『テコンド・タバタ』をご紹介します。また、日本の皆様にお会いできることを楽しみ にしております。
A32 8月13日（月）10:45～11:30
ｓｅｎｓｅ ｏｆ ｕｎｉｔｙ ～メリハリをつけて一体感を味わう～ ｂｙ 梅澤左保里 Sahori Umezawa
＜プロフィール＞フリー。健康・アンチエイジングアドバイザー。ＡEA/HYDRO/AiChi認定者。＜パーソナリティー＞日々色々な方から沢山の事を教わりながら勉強中！知らないことを知る楽しさを感じています。どんなことがあっても笑顔と感謝を忘れずにいます！！
A33 8月13日（月）12:30～13:15
Move!!!!! ～チャレンジが効果を生む～ ｂｙ 大貫那知子 Nachiko Ohnuki
＜プロフィール＞フリー。AEA/ATRI/HYDRO/Aichi認定者。＜パーソナリティー＞トレーニングブームの今。プールこそ安全にハードなトレーニングが出来る 場所。ジェットコースターのようなトレーニングクラスを準備して、プール愛好者を増やしたい。という野望を抱いております♪
A34 8月13日（月）14:15～15:00
パワーアクア ～効果を得るための軸～ ｂｙ 韓 順亜 Suna Han
＜プロフィール＞フリー。AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者。＜パーソナリティー＞3月ケガをしてプールでリハビリを。身体はメンテナンスされ、達成感、充実感を得て心も身体もすっきり。ケガをして改めて水が身体に与える影響を実感しました。
A35 8月13日（月）15:15～16:00
ＨＩＩＴ Ａｑｕａ Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｂｙ 田沼栄一 Eiichi Tanuma
＜プロフィール＞フリー。IAFC ’16日本代表プレゼンター。’15ポルトガル国内総会プレゼンター。EA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi認定者。＜パー ソナリティー＞遂にこの３日間がやってきました。非常に熱心なアクアファミリーとお会い出来るのが楽しみです。どうぞよろしくお願いいたします。
講義＋実技（講義＋プール）
B31 8月13日（月）9：00～10：40
Hi-Lo! (入ろう！)AQUA 2018 ～持久系ダンスと軸トレーニングを交互に行うパーフェクトアクアです～ ｂｙ 坪井啓子 Keiko Tsuboi
＜プロフィール＞(有)アクアブルーオヴティ取締役。IAFC ’14日本代表プレゼンター・AEA/ATRI/HYDRO/AiChi認定者。＜パーソナリティー＞『還暦』を一区切りとし『再スタート』をしました。「仕」事の「仕」方も再考し、公私ともに充実しています。
B32 8月13日（月）12：30～14：10
アクア・インターバル・コンディショニング ～血行の良い身体作り～ ｂｙ 坂上加奈子 Kanako Sakagami
＜プロフィール＞フリー。IAFC‘15日本代表プレゼンター。AEAナショナルトレーナー。AEA/ATRI/WATSU/HYDRO/Aichi認定者。＜パーソナリティー＞レッスン構成やＣＤ選び、まだまだ気づく事が沢山ある日々！放電と充電、気づきが沢山ある有意義な３日間となりますように！
B33 8月13日（月）15：15～16：55
ミットクラス・プログラムデザイン ～ダンスとトレーニングのサーキット構成法～ ｂｙ 早川陽佑 Yousuke Hayakawa
＜プロフィール＞フリー。IAFC‘15日本代表プレゼンター。’12～’17フィットネス セッションプレゼンター。AEA認定者。 ＜パーソナリティー＞企業も個も“業”が 成り立つか否か。その大小のバロメーターは『社会貢献度』。我々もその高み を目指して！
講義（講堂）
C31 8月13日（月）10：15～12：45
～未来を創るのは自分自身～やりたい・なりたいを隠さない生き方 ｂｙ 金子智恵 Tomoe Kaneko
＜プロフィール＞㈲ハートアンドボディコネクション代表。第11回アクアフィットネス国内総会講師。＜パーソナリティー＞フィットネスに携わり今年で37年を迎え、様々な経験から様々な学びを得てきました。今回は自分自身のプロとしてのモチベーションを保ってきた考え方とその行動について脳科学的なお話も交えながらお話ししたいと思います。参考になれば幸いです。
陸上実技（講堂）
D31 8月13日（月）13：00～15：00
指導者の為のラフターヨガ（笑うヨガ ～笑って元気！笑って健康！笑って繋がろう！～ ｂｙ 塚崎 NAoMY Naomy Tsukasaki
＜プロフィール＞女性の心と身体のトータルサポートWOMEN-BAB-NET代表。ラフターヨガティーチャー。IAFC’07日本代表プレゼンター。AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者。＜パーソナリティー＞毎日 笑おう 。
実技（プール）
SP31 8月13日（月）17:00～18:45
ハイライト・ファイナル・リレー ～スペシャルアクアを体験しよう～
実技体験（プール）
8月13日（月）11:45～12:15
Ｔ31 スペシャル・デモ
ボランティアスタッフ一覧表（45名）
●青木美樹☆ ●秋山尚子 ●阿部治子 ●荒川啓子 ●伊倉希実子 ●石川直子 ●上野美代子 ●遠藤久惠☆ ●太田 藍 ●太田哲也☆ ●大貫那知子 ●楮原一美 ●金杉亜矢子 ●菊地恵理子 ●今野 純☆ ●今野容子☆ ●坂上加奈子☆ ●佐藤和巳☆ ●佐藤知美 ●末吉裕美☆ ●鈴木久美子 ●高田千惠子☆ ●高沼麻奈美 ●田中義懸☆ ●谷 政樹☆ ●田沼栄一 ●玉森恵美子 ●塚崎NAoMY☆ ●束田悦子 ●坪井啓子 ●中田有紀 ●中谷一江 ●中野直子 ●中山紀子 ●根上千都子 ●葉山亜希恵☆ ●葉山 靖 ●原 恵☆ ●韓 順亜 ●細井知子 ●水谷睦子 ●宮田文化 ●八木亜季子☆ ●山口峰子 ●吉田賢一 【あいうえお順/敬称略】
運営委員 ☆印
講師一覧表（30名）
選考Ⅰ群 14名 ［IAFC講師（09-17）・AEA現ﾅｼｮﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ］
｜ 大塩琢也（みまき福祉会）｜ 坂上加奈子（フリー）｜ 末吉裕美（フリー）｜田沼栄一（フリー）｜塚崎NAoMY（WOMEN-BAB-NET）｜坪井啓子（アクアブルーオヴティ）｜坪子佳代（フリー）｜寺本強（ティップネス）｜早川陽佑(フリー）｜葉山亜希恵（コンフォーター）｜ 原 恵（ＡＤ研究所）｜細井知子（Studio Mutter）｜柚木典子(フリー) ｜吉田賢一（フリー）｜（敬称略/あいうえお順） ※所属先（17年12月現在）
選考Ⅱ群 3名 ［第12回アクア国内総会講師］
｜太田藍（フリー）｜鈴木久美子（アクアブルーオヴティ）｜韓順亜（フリー）｜（敬称略/あいうえお順） ※所属先（17年12月現在）
選考Ⅲ群 8名 ［’16～17年AF21講師］
｜阿部治子（フリー）｜市川由紀子（スポーツアカデミー）｜梅澤左保里（フリー）｜大貫 那知子（フリー）｜梶村知子（フリー）｜ 佐藤真理（スポーツアカデミー）｜中野智史（フリー）｜松浦翼（フリー）｜（敬称略/あいうえお順） ※所属先（17年12月現在）
選考Ⅳ群 5名 ［Ⅰ～Ⅲ群以外の方】
｜岡本正一（Be-up）|金子智恵（フリー）｜中村真奈子（マナ・ウエイ）｜Lim Soon Young(韓国AEA) | An Sang Junf(韓国AEA) | (敬称略/あいうえお順） ※所属先（17年12月現在）
講師＆スタッフ 記念ポロシャツ
運営委員会（有志）
2018年4月7日
アクアエクササイズ国内総会実行委員会
Tel:045-544-9084[専用] Fax:045-544-9390
水中運動(アクアエクササイズ)は水泳(スイミング)と双肩するプール施設を活用する代表的な運動形態です。日本では1990年代後半から水中ウォーキングへの関心が高まり、様々な形態で実施されるようになりました。1994年、第1回アクアエクササイズ国内総会を開催。更なる普及向上を目指し、2002年からアクアフィットネス系とアクアセラピー系とに分け、それぞれを隔年毎に開催することにしました。今年はアクアセラピー系です。第8回アクアセラピー国内総会を実施します。
これから健康維持や予防改善は個々の責任として負わせられる時代です。安全安心な運動形態としてアクアエクササイズの役割が重要になります。最新の理論と実践を学び、効果的な指導ができる人々が一人でも多く必要です。
国内外で活躍している方を講師に、全国で実践指導している方々を受講者に、双方の人々が一堂に集い、互いに啓発し、相互の創造性と実践力をより一層高めることが開催の目的です。そして、今回は東アジアから韓国、南アジアからタイ。それぞれの国々でアクアセラピーが実施されている現状と今後の展開を学びます。皆様方から暖かいご支援ご協力を賜り、多くの方々に有意義な国内総会になるよう願っております。ご参加をお待ち申し上げます。
2017(平成29)年3月
アクアエクササイズ国内総会実行委員会
委員長 今野純
（アクアダイナミックス研究所所長)
水中実技（プール）
A11 8月11日（金）9：00～9：45
水中ウェーブリングでストレッチ＆筋コン～水圧を利用したウェーブストレッチの新プログラム～ by 牧 直弘 Naohiro Maki
＜プロフィール＞ＮＰＯ日本ウェーブストレッチ協会理事長/ウェーブストレッチマスタートレーナー ＜パーソナリティ＞ウェーブストレッチリングで、新たなアクアの可能性にチャレンジ！
A12 8月11日（金）14：30～15：15
プロサッカー選手の水中リカバリー by 伊藤千奈美 Chinami Ito
＜プロフィール＞一般社団法人さかしい大分代表理事/ACSM／EP-C/ATRI/HYDROⅡ認定者 ＜パーソナリティ＞障がい者、高齢者、プロスポーツ選手・・・水の中は究極の「ノーマライゼーション」この素晴らしい「水の力」に感謝し、あつい気持ちで頑張ります！！
講義＋実技（講堂＋プール）
B11 8月11日（金） 9：00～11：00
グループアクアセラピーの基本と応用～最新・最旬！アクアセラピーグルメリポート～ by 藤田麻里 Mari Fujita
〈プロフィール)健康運動指導士/(公社)日本フィットネス協会A.D.D/ATS’14’16日本代表講師/ATRIナショナルトレーナー/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/AiChi認定者 〈パーソナリティー〉アクアセラピーは人生を変える…と言っても決して過言ではないと、しみじみ感じております。
B12 8月11日（金） 10：00～12：00
捻り・張るだけ！水面を滑る≪クロール≫～無意識に肩甲骨が動き出す！心と身体の連動マジック♪～ by 中野直子 Naoko Nakano
〈プロフィール〉ACSM EP-C（アメリカスポーツ医学会 生理学士）/健康運動指導士/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師/HIDRO認定者 〈パーソナリティー〉『水面を滑る！バタ足』に続くクロール編。運動を勧められた肩痛・腰痛の方も安心して機能を取り戻す水泳指導法です。
B13 8月11日（金） 14：15～16：15
運動器疾患に対するアクアセラピー～～私達は利用者の自己管理能力を支援する～ by 長嶺敦司 Atsushi Nagamine
〈プロフィール〉ハートライフクリニック疾病予防運動施設リューザ理学療法士/健康運動指導士/第7回(2015年)アクアセラピーシンポジウム講師/HYDRO認定者 〈パーソナリティー〉暑い夏に開催されるシンポジウム。それ以上に熱い皆様と共に過ごせる時間を楽しみにしています。
B14 8月11日（金） 15：30～17：30
常識にとらわれない姿勢つくり by 湯井有紀子 Akiko Yui
＜プロフィール＞医療法人社団健生会ム・ウ２１あざみ野チーフトレーナー/健康運動指導士/ATRIナショナルトレーナー/ATS’15日本代表講師/第7回(2015年)アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/HYDRO/AiChi認定者 〈パーソナリティー〉知識を増やして、知恵を絞る！！ということの大切さを実感しています。
B15 8月11日（金） 16：30～18：30
膝の痛みとさよなら運動＆セルフケア～なぜ膝が痛くなるのか？そこから知ろう！ by 田井村悦子 Etsuko Taimura
＜プロフィール＞エコ・ウエルネス水中リハビリ教室代表/セルフケアトレーナー/ATS’10日本代表講師/第7回(2013年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/HYDRO/AiChi認定者 ＜パーソナリティ＞医療費を減らす。不要な薬・注射・検査・手術を減らす。そのためのセルフケア（自分で自分を手入れする）水、骨、関節、筋肉、筋膜、呼吸、神経、リセットを意識しています
陸上実技（講堂）
C11 8月11日（金） 11：15～12：15
シコアサイズ～股関節や肩関節が本来持つ能力の“目覚め”～ by 内田英利 Hidetoshi Uchida
＜プロフィール＞日本成人病予防協会認定講師/全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）認定講師 ＜パーソナリティ＞大相撲の貴乃花親方と共同開発しました「シコアサイズ」レッスンを体験して頂きます。股関節や肩関節が本来持つ“動き”とは？…レッスンを受講後、関節周辺の筋肉の“効き具合”が、実感できることでしょう。
D11 8月11日（金） 12：30～14：00
健康寿命をのばす脳活お笑い体操とは！～脳トレ！筋トレ！脂肪トレ！心動かすアイスブレイク！～ by 中村真奈子 Manako Nakamura
〈プロフィール〉株式会社マナ・ウエイ代表取締役/健康運動指導士 〈パーソナリティー〉人生100年の時代がやってきました。健康・運動・福祉の様々な現場ですぐ実践できるアイスブレイクをお届けいたします！
SP11 8月11日（金）17:45～18:30
タイでの高齢者向きレクレーション・プログラム by ガラヤポン・パッド Gallayaporn Pad（Thailand）
＜プロフィール＞ソムテッド・ファラ・ポスピタルセンター長（タイ・バンコク）。＜パーソナリティー＞日本のアクアセラピーの皆さまとお会いできる事を本当に嬉しく、楽しみにしております。タイもまもなく高齢者人口が増加。日本での数々の事例を参考に水中運慮法の普及向上に努めてゆきます。
水中実技（プール）
A21 8月12日（土）9：00～9：45
骨盤底筋群の活性化～『排泄』を考える～ by 太田 藍 Ai Ohta
＜プロフィール＞フリーインストラクター/ATRI/AEA/HYDRO/AiChi認定者＜パーソナリティ＞「笑いは人の薬」ココロとカラダの健康の第１歩は『笑顔』から！プールに大きな『笑顔』の花が咲く時間にします！
A22 8月12日（土）14：30～15：15
水中ウォーキングで骨格バランス修正♪～ストレッチもね！～ by 香川正美 Masami Kagawa
＜プロフィール＞ソラーノ/健康運動指導士/ATRI/AEA/HYDRO認定者〈パーソナリティー〉関節疾患を抱えておられる参加者が急増しているウォーキングやセラピークラス。明日からのレッスンにお役に立てるものをお持ち帰り頂けたらと思っています。
講義＋実技（講堂＋プール）
B21 8月12日（土） 9：00～11：00
AiChi Dance 2017 (アイチダンス2017 / TSUBOI版)～さらなる工夫～ by 坪井啓子 Keiko Tsuboi
＜プロフィール＞(有)アクアブルーオヴティ取締役/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者 〈パーソナリティー〉『現場一番』で心から指導を楽しんでいます。若い時にイメージした『還暦』とは違い、現在60歳だから出来ることがたくさん有りすぎて穏やかにワクワクしています。
B22 8月12日（土） 10：00～12：00
ひき算のカラダ作り～しっかり立つ事からはじめよう～ by 矢野真弓 Mayumi Yano
＜プロフィール＞Ｍｓ.ＵniteＭＵ代表者/中京大学、東海学園大学、愛知淑徳大学 非常勤講師/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師/WATSUナショナルトレー/ATRI/AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者 パーソナリティー〉ホ・オポノポノ 瞑想 レッシュ理論 感謝する気持ち、心も身体も柔らかく。安定した脳と軸を基盤に、良いエネルギー発進できたらと感じる日々です。
B23 8月12日（土） 14：15～16：15
脳イキイキ！認知症予防アクアファノロジー～アクア全身運動で脳血流量UP、重力骨ホルモン運動で認知機能UP～ by 古賀眞澄 Masumi Koga
＜プロフィール＞(株)パルフィットシステム代表取締役/健康運動指導士・総合管理学修士/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/WATSU/HYDRO認定者 〈パーソナリティー〉これまで大病も大ケガもなく、毎日好きなことをして暮せているのは、アクアに辿り着けたおかげです、感謝
B24 8月12日（土） 15：30～17：30
ラフターアクア（笑う水中健康法）～声出して！横隔膜を動かして！笑って動く！～ by 塚崎NAoMY Naomy Tsukasaki
＜プロフィール＞ラフターヨガティーチャー（LaughterYogaUniversity）/女性の心と身体のトータルサポートWOMEN-BAB-NET代表/第6回(2013年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者 ＜パーソナリティー＞笑い声を自分の心と身体に届けましょう！
B25 8月12日（土） 16：30～18：30
帰ってきたドラゴンアクアで呼吸筋を鍛える！by 大塩琢也 Takuya Oshio
＜プロフィール＞温泉アクティブセンター理学療法士/ATRI/AEAナショナルトレーナー/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講/ATRI/AEA/HYDRO認定者〈パーソナリティー〉今回は抵抗具に頼らない＜水中抵抗＞での運動を提案。抵抗具がなくとも＜水中抵抗＞をうまく操れば運動効果を引き出せる！
陸上実技（講堂）
C21 8月12日（土） 11：15～12：15
リフレッシュエクササイズ KAZE?by 上田浩之 Hiroyuki Ueda
＜プロフィール＞一般社団法人日本健康体操普及連盟代表理事 〈パーソナリティー〉なし 講義（講堂)
D21 8月12日（土） 12：30～14：00
水中で人体の治療的なメカニズムと対象者に合った水中運動プログラムを適用 by 金 埈弘 Kim Jun Hong (Korea)
〈プロフィール〉ソウルアクアリハビリセンター所長/理学療法士/ATRI認定者 〈パーソナリティー〉前回に引き続き、セラピーシンポジウムで講師を務めさせていただけることに感謝します。私たちのセンターでは毎日数百名の方に水中運動をご提供しています。その実態を通してお話しさせて頂きます。
SP21 8月12日(土)17:45～18:30
グラウンド アイチ～水中から陸への楽しみ方～ by 筒井美恵 Mie Tsutsui
〈プロフィール〉フリー/ ATS’12日本代表講師 /ATRI/AiChiナショナルトレーナー / ATRI/AEA/HYDRO/AiChi認定者 <パーソナリティー>明日への活力を生み出そう!! グループでも一人でも。心と身体の調和。呼吸と姿勢、重力とバランスを楽しみながらリラックス。要敷物（バスタオル等）
A31 8月13日（日）9：00～9：45
No ロコモ！～下肢運動器疾患編～by 田中ひとみ Hitomi Tanaka
＜プロフィール＞健康運動指導士/ライフメディカルフィットネスクラブトレーナー/ATRI/AiChi認定者 ＜パーソナリティ＞メディカルとフィットネスを繋ぐ環境がもっと垣根が下がり、手を携えて健康づくりに貢献できる社会が近い将来実現することを願いつつ‥。
A32 8月13日（日）14：30～15：15
機能的水中歩行～スムーズな運動連鎖～ by 小野 千香子 Chikako Ono
＜プロフィール＞株式会社逗子スポーツクラブ/Fit Annex ZSC ゼネラルマネージャー/AEA/HYDRO認定者 〈パーソナリティー〉今だから伝えたい！ストレートな気持ちです。日常に追われる毎日のあなたへ、届けたいとい思っています。
講義＋実技（講堂＋プール）
B31 8月13日（日） 9：00～11：00
アクティブシニア向けのアクアセラピー～グループレッスン指導のポイント～ by 窪 孝枝 Takae Kubo
＜プロフィール＞スポーツクラブＮＡＳ(株)クラブ推進部プールエリアマネージャー/ATRIナショナルトレーナー/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者 ＜パーソナリティ＞増え続ける高齢者へ“プールは健康づくりに大いに役立つ”ことを熱くアピールしていきましょう！
B32 8月13日（日） 10：00～12：00
足で踏む「ヌードルトレーニング」～基礎編・膝痛、股関節痛などの痛みの軽減が期待できる水中転倒予防プログラム～ by 浅井貴子 Takako Asai
〈プロフィール〉フリー/看護師/助産師/第6回(2013年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者 〈パーソナリティー〉私の水中指導の歴史はアクアセラピーシンポジウムと共にあり,第１回はマタニティーワッツでした。指導対象も高齢者まで範囲が広がり「ゆりかご～墓場」まで水の良さを伝える伝道師であり続けたいと思っています。
B33 8月13日（日） 14：15～16：15
バッドラガッツ・リングメソッド・ガラパゴス進化論～点から線への移動 体幹起動筋へのアプロ－チ～ by 長谷川正太郎 Masataro Hasegawa
＜プロフィール＞長谷川整骨院院長/アクアセラピー理療研究所院長/介護支援専門員/ATRIナショナルトレーナー/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/WATSU/HYDRO認定者 〈パーソナリティー〉アクアの世界に嵌って、早や２１年が経とうとしています。今一番思う事は、２年毎の権威あるアクアセラピ－シンポジウムを迎える度に、年月の経つ速さと齢を重ねていく重みを感じて止まない今日この頃です。
B34 8月13日（日） 15：30～17：30
Ai Chi アイチ 愛気（血）～姿勢と呼吸。味わい深いアイチを、さらに深く、ラクに、楽しく～ by 筒井美恵 Mie Tsutsui
＜プロフィール〉フリー/ATS’12 日本代表講師/ATRI/AiChiナショナルトレーナー/第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師/ATRI/AEA/HYDRO/AiChi認定者〈パーソナリティー〉人の痛みを和らげるお仕事の方、みんなを元気づけている方ほど、癒されてほしいです。
B35 8月12日（日） 16：30～18：30
アクアコーディネーション～軸を整え全身の連動性を引き出す！～ by野見山 憂 Yuu Nomiyama
〈プロフィール〉（株）パワーフィットネス・イーズ トレーナー 健康運動指導士 第7回(2015年）アクアセラピーシンポジウム講師 HYDRO認定者 〈パーソナリティー〉たくさんの方々に支えられ、当たり前ではない日々の環境に感謝しながら水の素晴らしさをお伝えできればと思います。
陸上実技（講堂）
C31 8月13日（日） 11：15～12：15
ウェーブリング筋膜リリース＆ストレッチ～話題の筋膜リリース＆ストレッチの融合で柔軟性ゲット！～ by 牧 直弘 Naohiro Maki
〈プロフィール〉ＮＰＯ日本ウェーブストレッチ協会理事長/ウェーブストレッチマスタートレーナー 〈パーソナリティー〉ウェーブストレッチリングで、新たな可能性にチャレンジ！
講義（講堂）
D31 8月13日（日） 12：30～14：00
自分らしく！！『キラリ★』輝く言葉のチカラ～ワクワク！！ドキドキ！！トキメク言葉が未来を創る～ by 寺本 強 Tsuyoshi Teramoto
〈プロフィール〉日本ペップトーク普及協会認定講師/メンタルコーチ 〈パーソナリティー〉今回初めて参加させて頂きます。ワクワクした最幸に素敵な時間を一緒に過ごしましょう！！
SP31 8月13日(日)17:45～18:30
ラフターヨガ（笑うヨガ）by 塚崎 NAoMY Naomy Tsukasaki
＜プロフィール＞ラフターヨガティーチャー（LaughterYogaUniversity）女性の心と身体のトータルサポートWOMEN-BAB-NET代表 第6回(2013年）アクアセラピーシンポジウム講師 /ATRI/AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者 <パーソナリティー>笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたユニークなエクササイズ！一緒に笑いましょう！
ワッツ体験（プール）
┃ボ┃ラ┃ン┃テ┃ィ┃ア┃ス┃タ┃ッ┃フ┃決┃定┃
｜講師⇔スタッフ⇔受講者｜三位一体｜
実行委員会の運営実施のボランティアスタッフ48名。どうぞ宜しくお願いします。
2016-17年度(第12回)アクアフィットネス国内総会
Japan National Aquatic Fitness Conference
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アクアの多様化と発見
Aquatics, Diversify and Discover
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海外講師 3名
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●Juao Santos (Portugal) ●Olga Dalila (Portugal) ●An & Hong (Korea)
国内講師 24名
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●青木美樹(アオキファミリー/Ｉ) ●大久保美希(HYDROナショナルトレーナー/Ⅲ) ●太田 藍(ＡＤ研究所/Ⅲ） ●窪 孝枝(ＮＡＳ/Ⅰ) ●坂上加奈子（AEAナショナルトレーナー/Ⅰ） ●末吉裕美(AEAナショナルトレーナー/Ⅰ) ●杉中美穂(セントラルスポーツ/Ⅲ) ●鈴木久美子(アクアブルーオヴティ/Ⅲ)●田沼栄一(フリー/Ⅰ) ●★ＴＡＭ★(ハマカイダＴＨＦ/Ⅰ) ●ＮＡoMY(Women-Bab-Net/Ⅰ) ●坪井啓子(アクアブルーオヴティ/Ⅰ） ●坪子佳代(フリー/Ⅰ) ●寺本強(フリー/Ⅰ） ●新野正法(ハマカイダＴＨＦ/Ⅱ ） ●西村由美(フリー／Ⅳ) ●早川陽佑（フリー/Ⅰ） ●葉山亜希恵(フリー/Ⅰ） ●原恵（AEAナショナルトレーナー/Ⅰ） ●韓 順亜(フリー/Ⅲ) ●廣戸総一(レッシュ・プロゲクト/Ⅳ) ●細井知子(フリー/Ⅰ) ●柚木典子(フリー/Ⅱ) ●吉田賢一(フリー/Ⅰ) 【あいうえお順/敬称略】
【選考基準】○Ⅰ群：国際総会/養成講師 ○Ⅱ群：国内総会講師 ○Ⅲ群：アクアフォーラム21講師 ○ Ⅳ群：その他
実行委員会スタッフ 49名
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●青木美樹☆ ●秋山尚子 ●阿部治子 ●石川直子 ●上野美代子 ●遠藤久惠☆ ●大久保美希 ●太田 藍 ●太田哲也☆ ●楮原一美 ●金杉亜矢子 ●古賀眞澄 ●今野 純☆ ●今野容子☆ ●坂上加奈子☆ ●坂田暢子 ●佐藤和巳☆ ●佐藤知美 ●末吉裕美☆ ●鈴木久美子 ●高田千惠子☆ ●高沼麻奈美 ●田中義懸☆ ●谷 政樹☆ ●田沼栄一 ●玉森恵美子 ●塚崎NAoMY ●坪井啓子 ●中谷一江 ●中野直子 ●中村朝子 ●中山紀子 ●根上千都子 ●葉山亜希恵☆ ●葉山 靖 ●原 亜季子 ●原 恵☆ ●韓 順亜 ●広瀬百合香 ●細井知子 ●宮田文化 ●山本彩海 ●吉田賢一 ●荒川啓子 ●伊倉貴美実子 ●加古 葉 ●高橋彩子 ●水谷睦子 ●森田美雪 【あいうえお順/敬称略】
運営委員 ☆印
Joao Santos Japan… 
Here we go!!! We are getting ready to share energy with all of you!!
First stop Istambull!!✈✈✈
初来日のジョアオさんとオルガさん。AEAポルトガル教育トレーナー。国内総会初日前夜、慌ただしく来日。いま最も“売れっ子”のお二人です。
終了翌日、東京見物へ。最も印象深かったのはお台場とのこと。大都会のど真ん中に本格的な憩いの場。東京五輪の中心地。そんなロケーションに興味があったようです。夜は渋谷センター街をブラ歩き。買い物。夕食は回転すじ。外人観光ガイドブットでお馴染みの有名店。混んでいました。
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帰国日、昼。横浜へ。シーバスに乗り、山下公園へ。中華街でランチ。買い物。そして、三溪園へ。紀州徳川家の別荘「臨春閣」の佇まいに“Cool！”を連発。
台風情報を気にしながら、これもまた慌ただしく帰国の途へ。お疲れさまでした。
アクアセラピーの国内総会。
待ったなしの高齢化社会。
アクアセラピーの“時代”です。
日本の今、シニア人口は4人に一人。メタボは男性2人、女性5人に一人。ロコモは腰が２人、膝が4人に一人。アクアセラピーを必要としている方が急増してます。指導現場の最前線で活躍している講師陣から学ぼう。
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国内外で活躍 第一級プレゼンター 28名
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■青木美樹(有限会社アオキファミリー) ■石川哲史(すこやか元気ばらんす整体院/手技矯正師) ■薄衣和香(社会福祉法人岩手県社会福祉協議会/ふれあいランド岩手) ■遠藤久恵(株式会社アクアダイナミックス研究所）■大塩琢也(温泉アクティブセンター/理学療法士) ■尾陰由美子(有限会社アクトスペース企画）■康徳龍（新潟リハビリテーション大学准教授）■窪 孝枝(スポーツクラブNAS株式会社) ■古賀眞澄(株式会社パルフィットシステム）■今野 純(株式会社アクアダイナミックス研究所) ■田井村悦子(エコ･ウエルネス) ■田中友紀(相澤病院脳卒中・脳神経リハセンター/理学療法士）■田中義懸(田中クリニカル整体院) ■蝶野美香(スタジオsorama主宰）■筒井美恵(フリー) ■坪井啓子(有限会社アクアブルーオヴティ）■中野直子(フリー）■長嶺敦司(疾病予防運動施設リューザ/理学療法士）■饒村彰子(フリー) ■野見山 憂（株式会社パワーフィットネス・イーズ）■野村武男(株式会社つくばアクアライフ/国立筑波大名誉教授) ■長谷川正太郎(長谷川整骨院) ■藤田麻里(ウム・プラス) ■松本桂江(アクアウォーキング研究会/アクアフレンズ代表) ■元井千佳代(関西大学非常勤講師) ■矢野真弓(Ms.UNITE MU) ■湯井有紀子(医療法人社団健生会/ム・ウ21あざみ野) ■若林淑子(愛知医科大学運動療育センター）＜敬称略/あいうえお順＞
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□青木美樹(アオキファミリ-) □遠藤久恵(ＡＤ研究所) □太田哲也(明治スポーツプラザ) □今野 純(ＡＤ研究所) □今野容子(ＡＤ研究所) □坂上加奈子(フリー) □佐藤和巳(ザ・ビックスポーツ) □末吉裕美(フリー) □田井村悦子(エコウエルネス) □高田千恵子(暖団談) □田中義懸(田中クリニカル整体院) □谷 政樹(田園スイミングスク―ル) □葉山亜希恵(コンフォーター) □原 亜希子(田園スイミングスク―ル) □藤田麻里(ウム・プラス) □松本桂江(フリー） □末吉裕美（フリー） ＜敬称略/あいうえお順＞
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□秋山尚子(シンワ・スポーツ・サービス）□浅井貴子(フリー) □荒井啓子(アオキファミリー) □上野美代子(フリー) □太田 藍(ＡＤ研究所) □大貫那知子(フリー) □楮原一美(フリー) □金杉亜矢子(シンワ・スポーツ・サービス) □金森有美(フリー) □木村智恵(フリー) □倉田 幸(フリー) □坂田暢子(フリー) □佐藤知美(ＡＤ研究所) □鈴木和栄(フリー）□鈴木久美子(アクアブルーオブティ) □高沼麻奈美(ＡＤ研究所) □玉森恵美子(レッサコンサルティング） □坪井啓子(アクアブルーオブティ) □NAoMY(WOMEN-BEB-NET) □中田有紀(Kibiki鍼灸治療院) □中野直子(フリー）□中山紀子(フリー) □貫井慎吾(フリー) □根上千都子(ＡＤ研究所) □葉山 靖(コンフォーター) □原 恵(ＡＤ研究所) □宮田文化(みらい) □安田美子(ミズノスポーツサービス) □山口峰子(フリー) □山本彩海(フリー) □渡部康惠(フリー) ＜敬称略/あいうえお順＞
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前回(2013年)第6回アクアセラピーシンポジウム こちらへ ＞＞＞
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講師＆講座 変更のお知らせ
第2日目 8月16日(日) 12：30-14：00 講座Ｄ21(レクチャー) 「水中運動治療における動作機能の改善と患者へのカスタマライズの仕方」(by 金埃弘) この度、日本の新聞でも
この度、日本の新聞でも再三取り上げられた中東呼吸器症候群コロナウイルス(MERS)が韓国ソウル市内で発生した問題。感染確認死者33人、感染者186人。この度、韓国政府より、海外渡航を自粛(8月末まで)するよう関係施設へ要請が出されました。ソウル・リハビリセンターは半官半民の施設。金氏は同センター長。職責上、政府勧告に従うことになり、来日が出来なくなりました。従いまして、金氏の友人の康氏へ急遽、講師をお願いする運びになりました。講座の詳細は以下の通りです。ご理解ください
[講座名] ロコモ向け予防運動と水中運動の関連性
[講師] 康 徳龍(かん・とくよん） 新潟リハビリテーション大学 医療学部リハビリテーション学科助教
[講師から一言] 韓国の大学時代の友人(金埃弘氏)がMERS問題で“自粛”することなり、私が彼の講座をお引き受けすることになりました。私は日本の大学(筑波大)で学び、今は日本で理学療法を教えています。
[講座内容] 水中運動はメタボとロコモの疾病予防、そして、フィットネスとしての健康増進、双方に大変効果的です。現在、私が研究している高齢者向きの足腰を強くする運動プログラム(陸上)から見た水中運動の関連性をご説明します。要するに、ロコモ向け予防運動です。そして、水の特性を活かした呼吸循環器系のメタボ向け予防運動との関連性、適切な運動強度はどうあるべきか、などをご提案します。
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海外講師 3名
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●Juao Regufe (Portugal) ●Yeonkyung Kye (Korea) ●Pedro Santos (Portugal)
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国内講師 23名
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●東江真二(トピーレック/Ⅱ) ●浅井貴子(助産師/Ⅲ) ●大塩琢也(ケアポートみまき/Ⅰ） ●大貫那知子(フリー/Ⅱ) ●金子智恵（ハート＆ボディーコネクション/Ⅰ） ●坂上加奈子(AEAナショナルトレーナー/Ⅰ) ●末吉裕美(AEAナショナルトレーナー/Ⅰ) ●田沼栄一(フリー/Ⅰ) ●田村憲一(ハマカイダＴＨＦ/Ⅰ) ●塚崎直美(Women-Bab-Net/Ⅰ) ●坪井啓子(アクアブルーオヴティ/Ⅰ） ●坪子佳代(フリー/Ⅰ) ●寺本強(フリー/Ⅰ） ●新野正法(ハマカイダＴＨＦ/Ⅰ ） ●根上千都子(AEAナショナルトレーナー/Ⅱ) ●己抄呼（キッズ・カンパニー/Ⅲ） ●早川陽佑（フリー/Ⅲ） ●葉山亜希恵(フリー/Ⅰ） ●原恵（AEAナショナルトレーナー/Ⅰ） ●細井知子(フリー/Ⅱ) ●松谷美穂（シンコースポーツ/Ⅱ） ●柚木典子(フリー/Ⅱ) ●吉田賢一(フリー/Ⅰ) 【あいうえお順/敬称略】
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運営委員 16名
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◆青木美樹(東京) ◆遠藤久恵(神奈川) ◆大塩琢也(長野） ◆太田哲也(神奈川) ◆今野純(神奈川） ◆今野容子(神奈川) ◆坂上加奈子(東京) ◆佐藤和巳(神奈川) ◆末吉裕美(神奈川) ◆高田千恵(東京) ◆田中義懸(東京) ◆谷政樹(神奈川） ◆葉山亜希恵(神奈川) ◆原亜希子(神奈川） ◆原恵（千葉） ◆吉田健一(神奈川)【あいうえお順/敬称略】
一般委員（33名）
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■秋山尚子(埼玉)■浅井貴子(東京)■上野美代子(神奈川)■太田藍(神奈川)■大貫那知子(東京)■加古葉(愛知)■楮原一美(大阪)■加藤美里(神奈川)■金杉亜矢子(埼玉)■カールソンそのみ(神奈川)■倉田幸(神奈川)■佐藤知美(神奈川)■鈴木久美子(愛知)■仙波修子(福島)■高沼麻奈美(神奈川)■坪井啓子(愛知)■ＮＡｏＭＹ(神奈川)■中谷一江(神奈川)■中村朝子(埼玉)■中山紀子(神奈川)■根上千都子(神奈川)■葉山靖(神奈川)■韓順亜(神奈川)■藤田麻里(神奈川)■白恩亨(韓国)■松谷美穂(千葉)■宮田文化(神奈川)■三好康惠(栃木)■森田美雪(神奈川)■山口峰子(愛知)■山本彩海(埼玉)■山本恵子(神奈川)■吉村規子(神奈川)【あいうえお順/敬称略】
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[日程/講座順]
リハビリとフィットネスのギャップを埋めよう
高齢化社会では健康維持と予防改善が大事。アクアセラピーへの理解と実践が求めれれています。
国内外リーディング・トップセラピスト 講師２７名
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■青木美樹（アオキファミリー代表取締役/AEAナショナルトレーナー）■浅井貴子（フリー/看護師/助産師）■上野圭一（日本ホリスティック医学協会副会長/鍼灸師）■薄衣和香（ふれあいランド岩手主任スポーツ指導員）■大塩琢也（みまき福祉会温泉アクティブセンター/理学療法士）■尾陰由美子（アクトスペ―ス企画代表取締役）■Kim Jun-Hong（Seoul Aqutic Rehabilitation Center/ PT）■窪孝枝（スポーツクラブＮＡＳクラブ推進部上級主任）■古賀眞澄（パルフィットシステム代表取締役）■田井村悦子（エコ･ウエルネス水中リハビリ教室/ATRIナショナルトレーナー）■高橋友見子（フリー/La La AQUA代表取締役）■田中義懸（タナカ整体院院長/WATSUナショナルトレーナー）■NAoMY（日本マタニティフィットネス協会ディレクター）■筒井美恵（フリー）■坪井啓子（アクアブルーオヴティ代表）■長嶺敦司（ハートライフクリニック/理学療法士）■長谷川正太郎（長谷川整骨院院長/ATRIナショナルトレーナー）■廣戸聡一（スポーツ整体廣戸道場代表）■藤田麻里（フリー/日本フィットネス協会ADD）■松村浩道（うつ支援ネットワーク理事長/医師）■松本桂江（アクアウォーキング研究会フレンズ/ATRIナショナルトレーナー）■望月美佐緒（ルネサンス・ソフト開発部部長）■元井 千佳代（関西大非常勤講師/WATSUナショナルトレーナー）■森川由加里（歌手/タレント）■矢野真弓（Ms.Unite MU代表/ATRIナショナルトレーナー）■湯井有紀子（ム・ウ21あざみ野チーフ・トレーナー）若林淑子（明治スポーツプラザ指導管理グループ次長）【敬称略/アイウエオ順】
運営委員（16名）
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□青木美樹(アオキファミリー）□遠藤久恵(ＡＤ研究所）□太田哲也(明治スポーツプラザ）□今野純 （ＡＤ研究所）□今野容子（ＡＤ研究所）□佐藤和巳（ザ・ビックスポーツ）□末吉裕美（フリー）□田井村悦子（エコウエルネス）□高田千恵子（暖団談）□田中義懸（タナカ整体院）□谷政樹（田園スイミングスク―ル）□玉森恵美子（フリー）□葉山亜希恵（コンフォーター）□原亜希子（田園スイミングスク―ル）□平尾美穂（フリー）□松本桂江（フリー）【敬称略/アイウエオ順】
一般委員（27名）
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□秋山尚子（シンワスポーツサービス）□浅井貴子（フリー）□上野美代子（フリー）□梅澤左保里（フリー）□太田藍（フリー）□大貫那知子（フリー）□カールソンそのみ（フリー）□楮原一美（フリー）□加藤美里（フリー）□金杉亜矢子（シンワスポーツサービス）□坂田暢子（フリー）□佐藤知美（ＡＤ研究所）□仙波修子（フリー）□高沼麻奈美（ＡＤ研究所）□坪井啓子（アクアブルーオブティ）□ＮＡｏＭＹ（WOMEN-BEB-NET）□中田紀子（フリー）□中山紀子（フリー）□根上千都子（ＡＤ研究所）□原恵（ＡＤ研究所）□藤田麻里（ウム・プラス）□白恩亨（フリー）□宮田文化（みらい）□三好康惠（フリー）□森田美雪（フリー）□山口峰子（フリー）□山本恵子（フリー）【敬称略/アイウエオ順】
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アクアセラピー国内総会実行委員会（第6回）
Tel：045-544-9084 (事務局専用)
Email：national@aqua-adi.co.jp/national
20th Japan Aqua Anniversary Year
日本のアクアの祭典（Aqua Gala）
国内のアクアフィットのトップリーダーが一堂に会し、
相互の創造性と実践力を高め合う！
アクアの理想と現実をうめる基礎づくり
Let’s firm the basics for the ideal and reality of the Aquatics
パンフレット(ＰＤＦファイル)：第10回アクアフィットネス・コンファレンス
■ Exercise Workout – Water
Disco Splash by Javier Bergas(Spain)
Floating Aqua～ハンドバーを使用したサーキットトレーニング～ by 田沼栄一(フリー)
Www World Water Wellness by Rui Azevedo(Portugal)
Simple Choreo for All by Rui Azevedo(Portugal)
Hydro Body Make～究極の水中トレーニングを実践～ by 大塩琢也(理学療法士)
Xtrem GAL by Javier Bergas(Spain)
Latin Interval Training by Javier Bergas(Spain)
アクアフィンダンスハーモニー～アクアギアは最高のツール♪水との調和♪～ by ★ＴＡＭ★(ハマカイダTHF代表取締役)
Active and Use! by Rui Azevedo(Portugal)
■ General Workshop – Lecture＆Water
ふんわり・ゆっくり・じんわり～バウンズ・ダブル・ジョギングの組み合わせ～ by 矢野真弓(みずユナイツＭＵ代表)
Enjoy！Aquatic Dance!!～楽しもう！躍らされる心と体は水と音楽のパワー～ by 坪子佳代(フリー)
20年分のアクアダンス～皆で水しぶきを上げよう・皆で心の汗を流そう～by 若林淑子(明治スポーツプラザ開発部指導次長)
AQUA DANCE ADVANCE～参加対象に合わせたクラスの提供～ by 吉田賢一(セントラルスポーツ・アクアエグザミナー)
I Love Body 2～動きのしなやかさ・バネの強さ・身のこなしの美しさ～ by 末吉裕美(AEAナショナルトレーナー)
スタンディング＆フローティング～水の特性を最大限生かしたコアエクササイズ～ by 窪孝枝(スポーツクラブNASクラブ推進部)
アクア“楽明和（らくわ）”ダンス～日本の楽曲で楽しむ日本のアクア～ by 藤田麻里(ウム・プラスフィットネス代表)
リズムに寄り添う！シンプルなアクアダンス～基本動作での運動効果と音楽活用～ by 坪井啓子(アクアブルーオヴティ取締役)
Simple Fit Ⅱ～無理なく・心地好く・シニアの方へのアクア～ by 原恵(アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ)
アクアダンス～戦円舞～ by 新野正法(ハマカイダTHF営業課長)
THE AQUARMS !～腕で踊ろう！腕で動こう！アームスバリエーション～ by 葉山亜希恵(フリー)
コンディショニングアクア～音楽に合わせた調整系アクア～ by 長南幸代(住友不動産エスフォルタフィットネス事業部)
ボディバランス・エクササイズ～身体バランスを使って、中心感覚に立ち戻る～ by 西森央(AEAナショナルトレーナー)
Feeling as Swimming Ⅲ～身体を感じて～ by 坂上加奈子(HYDROナショナルトレーナー)
LATIN AQUA～A Passion of NAoMY～ by ＮＡｏＭＹ
笑売繁盛！アクアダンス～笑いが湧き出るクラス作りとは？～ by 寺本強(ティップネス アシスタントアダバイザー)
～芯・戯・体～from the wick of the body by 倉田幸(フリー)
■ General Workshop – Lecture＆Land
脳活性化プログラム「シナプソロジーメソッド」～脳の刺激、心と身体を変える～ by 望月美佐緒（ルネサンスソフト開発部部長）
ラテンエクスプレスベーシック～水中で活かすラテンムーブメントの基本～ by 金子智恵(ハートアンドボディコネクション代表)
心と身体に優しいインストラクションテクニック～フランクリンメソッドとアレクサンダーテクニークの応用～ by 尾陰由美子(アクトスペース企画代表取締役)
■ Special Relay – Water
ワールド・スプラッシュ～世界のアクアを体験しよう～ by 海外講師2名/国内講師23名/計25名
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フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第10回アクアフィットネス・コンファレンス
■第10回アクアフィットネス実行委員会
坂上加奈子（東京都)／坂田暢子(神戸市)／佐藤和巳(川口市)／佐藤知美(厚木市)／末吉裕美(川崎市)／鈴木和栄(茅ヶ崎市)／鈴木久美子(春日井市)／仙波修子(郡山市)／高田千恵子(東京都)／高沼麻奈美(横浜市)／橘芳子(西宮市)／田中義懸(東京都)／谷政樹(川崎市)／玉森恵美子(東京都)／★TAM★(名古屋市)／坪井啓子(春日井市)／ＮＡｏＭＹ(横浜市)／永井啓子(昭島市)／中谷一江(海老名市)／中山紀子(横浜市)／根上千都子(相模原市)／根岸貴美(東京都)／葉山亜希恵(川崎市)／原亜季子(東京都)原恵(千葉市)／平尾美穂(東京都)／藤田麻里(横浜市)／宮田文化(横浜市)／三好康惠(真岡市)／森田美雪(横浜市)／山口峰子(刈谷市)／山本恵子(横浜市)／吉村規子(相模原市)／浅井貴子(調布市) 【アイウエオ順/敬称略】
3.11 東日本大震災
復興へ向け、「水の力」を活かそう！
In Aqua Sana Est
伝えよう! アクアの優しさを・・・
信じよう! アクアの力を!!
パンフレット(ＰＤＦファイル)：第5回アクアセラピー・シンポジウム
フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第5回アクアセラピー・シンポジウム
■ Exercise Workout – Short
ミラクル・アクアセラピー by 筒井美恵(フリー)
音楽を使わないアクアビクス by 太田哲也(明治スポーツプラザ運営部課長)
コミュニケーション・セラピー by 西森央(フリー/AEAナショナルトレーナーー)
■ Exercise Workout – Long
「水」不思議な世界 by 饒村彰子(フリー/WATSUナショナルトレーナー)
バッドラガッツ・リングメソッド by 長谷川正太郎(長谷川整骨院院長)
Floating Relaxation by 窪孝枝(AD研究所ディレクター)
■ General Workshop – Water
生涯水泳介助法 by 水谷睦子(日本体力医学会健康科学アドバイザー)
マタニティーアクア”ラテンウォーキング” by NAoMY(日本マタニティフィットネス協会ディレクター)
こころとからだが喜ぶ運動レシピ by 松本桂江(アクアウォーキング研究会スーパーバイザー)
ハイドロトーン・ウォーターセラピー by 大塩琢也(ケアポートみまき・みまき温泉診療所理学療法士)
セルフ・ボディー・メンテナンス by 星合淳子(ボディー＆メンタルセラピスト)
満員御礼！プールでの介護予防教室 by 高橋友見子(ハートウォーミングアカデミー代表)
ベビーアクアから障害児水中運動への展開 by 幸山玲子(ひまわりエンゼル会アドバイザー)
マインドフルになるための水中運動 by 薄衣和香(ふれあいランド岩手スポーツ指導グループ主任)
アクアテックウォーキング＆ヨガ by 小島留美子(スポーツアカデミー・アクアアドバイザー)
いつかくる「おひとりさまの老後」をのりきるエクササイズの極意 by 茨木忍(練馬区水泳連盟理事長)
シャドーアクア by 矢野真弓(みずユナイツMU代表)
リズムダンス＆アイチ(マタニティ編) by 玉森恵美子(フリー)
高鍋モデル「ひざ・腰らくらく教室」の実際 by 古賀眞澄(パルフィットシステム代表)
よりよいマタニティースイミングを求めて by 浅井貴子(フリー/助産師)
だれでもかんたん100種類の水中歩行 by 田井村悦子(エコ・ウエルネス水中リハビリ教室代表)
協調性を引き出す水中機能改善体操 by 尾陰由美子(アクトスペース企画代表)
身体の連動・アクアコンディショニング by 砂川佳一(フィクスト・コンディショニング代表)
アクア・ボディー・タッチ by 藤田麻里(ウム・プラス主宰)
■ General Workshop – Land
ニューワッサー＆フィンガーティップ by 田中義懸(スポーツコア支配人)
身体の使用説明書22 by 廣戸聡一(廣戸道場スポーツ整体代表)
きれいに若々しく老いるテクニック・ストレッチ by 青木美樹(アオキファミリー代表)
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■第5回アクアセラピーシンポジム実行委員会
青木美樹(多摩市)／阿部治子(佐倉市)／上野美代子(横浜市)／遠藤久恵(横浜市)／大貫那知子(東京都)／カールソンそのみ(綾瀬市)／金森有美(名古屋市)／窪孝枝(横浜市)／今野純(横浜市)／今野容子(横浜市)／坂上加奈子(東京都)／坂田暢子(神戸市)／佐藤知美(厚木市)／末吉裕美(川崎市)／鈴木和栄(茅ヶ崎市)／仙波修子(会津若松市)／高田千恵子(東京都)／高沼麻奈美(横浜市)／谷政樹(川崎市)／玉森恵美子(東京都)／ＮＡoNY(横浜市)／坪井啓子(名古屋市)／田中紀子(廿日市市)／中山紀子(横浜市)／永井啓子(小金井市)／根上千都子(相模原市)／葉山亜希恵(川崎市)／原亜季子(小平市)／原恵(千葉市)／平尾美穂(東京都)／藤田麻里(横浜市)／松本桂江(東京都)／水谷睦子(東京都)／宮田文化(横浜市)／山口峰子(刈谷市) 【アイウエオ順/敬称略】
フィットネスとリハビリの狭間にセラピーの架け橋を創ろう
Bridging the Gap Between Hydro Rehab and Aqua Fit
パンフレット(ＰＤＦファイル)：第4回アクアセラピー・シンポジウム
■ Exercise Workout – Short
レクリエーション・セラピー～楽しく遊びながらの水中運動～ by 西森 央（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
ミラクル・アクアセラピー～呼吸で気づき・笑顔と水の魔法で奇跡を起こす～ by 原 恵（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
ふわふわ・ジョギング～シンプルだからできることいっぱい～ by 矢野真弓（みずユナイツMU代表）
■ Exercise Workout – Long
アレクサンンダースイミング～バタフライ編～ by 松本桂江（アクアウォーキング研究会スーパーバイザー）
ワッツ～水のやさしさにつつまれて～ by 饒村彰子（上越市みずずましの会世話人）
バッドラガーズ・リングメソッド～水中PNFの基本テクニックを知る～ by 長谷川正太郎（長谷川整骨院院長）
■ General Workshop – Water
メノポーズケアのためのアクアセラピー～更年期に見られる心身の変化へのアクアセラピー的アプローチ～ by 藤田麻里（ウム・プラズ主宰）
プールの中はおもちゃ箱・元気の素を発見だ～高齢者指導のキーワード選択肢・道具で変わる強度・難易度・ワクワク度～ by 田井村悦子（フリー）
アイチ2(Ai Chi Ne)～ペアでアイチ～ by 窪 孝枝（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
思春期特発性側わん症少女の楽水中運動～QOL維持を目的として医療提携型水中運動療法の理論と実際～ by 古賀眞澄（パルフィットシステム代表取締役）
安定歩行を目指そう～バランス歩行を出来るよう筋力アップに挑戦しよう～ by 杉山いずみ（アンリ茅ヶ崎機能訓練士リーダー）
ポールとウォールを使った水中機能改善体操～機能的な身体の使い方を楽しく学ぶ～ by 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
より良いベビースイミングを求めて～ベビースイミングを通じて教えるものは何か～ by 竹下陽子（Diaper Dolphins代表）
コア・姿勢・バランス調整～身体からの声に気づき・意識した動きの体感～ by 冨士隆枝（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
ハイドロ・スロー・セラピーⅡ～実践ハイドロトーン教室～ by 大塩琢也（ケアポートみまき温泉診療所理学療法士）
高齢者指導テクニック～グループからパーソナル指導への橋渡し～ by 内藤聖子（MIZUNOアクアアドバイザー）
団体レッスン＋アルファー、パーソナルスキル～整形外科的・内科的・情緒的課題へのアドバイス～ by 岡田 勝（パーソナルトレーナーズシステム代表取締役）
Yes(=たて)WATSU～頭を揺らさず・耳を入れず・水の優しさに包まれたい～ by 矢野真弓（みずユナイツMU代表）
身体の使用説明書２１～実践・レッシュトレーニング～ by 広戸聡一（スポーツ整体広戸道場代表）
アクアサイクリング～コアコンディショニングとしてのヌードルエクササイズ～ by 松本桂江（アクアウォーキング研究所スーパーバイザー）
転倒予防のためのバランストレーニング～あなたのクラスでアウトプットしてみよう～ by 高橋友見子（ハートウォーミングアカデミー副代表）
福祉交流施設ふれあいランド岩手での一コマ～現場での障害者・高齢者プログラムの実際～ by 薄衣和香（ふれあいランド岩手主任スポーツ指導員）
お客様へ感動を与えられる水中運動の実践～体幹からの筋連鎖にほる四肢への連動～ by 砂川佳一（フィクスド・コンディショニング代表取締役）
股関節のためのアクアセラピー～綺麗に歩く～ by 小見絵里子（サッポロアクアネットワークSAN主宰）
■ General Workshop – Land
スイミングでも喜ばれているチェアエクササイズ～生活習慣病＆介護予防21世紀型エクササイズ～ by 竹尾吉枝（1億人元気運動協会会長）
直ぐに実践・役立つジョイントマット運動処方～ヤル気の起きない人への運動講座～ by 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
水中マッサージ＆経絡 by 田中義懸（スポーツコア支配人/全国気功教育研究会気功師）
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フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第4回アクアセラピー・シンポジウム
リハビリとフィットネスの狭間にアクアセラピーの架け橋を創ろう
Bridging the Gap Between Hydro Rehabilitation and Aquatics Fitness
パンフレット(ＰＤＦファイル)：第3回アクアセラピー・シンポジウム
■ Exercise Workout
ふわふわヌードル～浮力を最大限に活かしたエクササイズ～ by 西森 央（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
いきいき・はつらつ元気塾～メタボからの脱出～ by 高鷲 勉（フリー）
ハイドロ・スロー・セラピー～フィットネスとメディカルの間で～by大塩琢也（フリー）
姿勢改善アクアセラピー～アクアフィンを使用した水中コーディネーション～ by 豊島大輝（テルムマラン・ヨコハマベイ・ニシアセラピスト）
ハッピー・アクアセラピー～高齢者向け・心に優しい・身体に易しいアクアプログラム～ by 筒井美恵（フリー）
■ General Workshop – Water
楽しく効果を味わえる爆笑するアクアセラピー～脳トレで神経筋をピラティスで深層筋を笑いながら免疫力をアップ～ by 冨士隆枝（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
障害者別・生活に役立つトレーニング～障害によって生じる様々な問題点を水中でのトレーニングでどこまでカバーできるか～ ｂｙ 田井村悦子（ユアースポーツ・アクアチーフ）
ゼロからのアレクサンダー・スイミング～水が怖い人・泳げない人・勇気を出して泳いでみよう～ by 松本桂江（フリー）
ウェイクアップ！マッスル！～高齢者のための「活き返り」エクササイズ～ by窪孝枝（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
障害者のQOLを高めるアクア～現場での障害者プログラムの実際～ by 薄衣和香（ふれあいランド岩手スポーツ指導員）
シンプル・バッドラガーズ・リングメソッド～水中PNF・体幹部の基本テクニック～ by 長谷川正太郎（長谷川整骨院長）
心に響くワッツの心～呼吸とゆらぎ・心身を浄化する不思議な空間へ～ by 饒村彰子（新潟県上越市みずすましの会世話人）
とびっきりAi Chi～跳んで・跳ねて・揺れながら～ by 矢野真弓（みずユナイツムウ代表/中京大体育学部講師）
■ General Workshop – Land
身体の使用説明書～Reash(レッシュ)理論・全体定理と固体定理～ by 広戸聡一（スポーツ整体広戸道場代表）
立つ事・歩く事・動ける身体でいられる事～生活習慣病・介護予防運動の実態～ by 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
ルーシーダットン～血流とリンパの流れ・身体の歪み・簡単なボーズと特殊な呼吸を活かすタイ式ヨガ～ by 己抄呼～Misako～（日本総合健康指導協会副理事）
健康的な良い人生の呼吸法を学びましょう by 田中義懸（スポーツ・コア支配人/全国気功教育研究会気功師）
ランドアイチ～音とストレッチによるAi Chiへの誘い～ by 千本英介（パークハイアット東京クラブオンザパーック・チーフ）
顔診法と姿勢チェック～的確なセラピープログラムの構築を考える～ by 杉本錬堂（錬堂塾代表/天城流湯治司）
女性のためのインテグレーティド・ボディケア～これから楽しいボディケア・体幹で体感する陸のプログラム～ by 藤田麻里（日本マタニティビクス協会ディレクター）
アレクサンダー・テクニーク～活動中・運動中にできるボディコンディショニング～ by 河上裕彦（アレクサンダー・テクニーク国際認定教師）
■ General Lecture
アクアセラピーとは何か～予防改善アクアプログラム導入のポイント～ by 今野 純（アクアダイナミックス研究所所長）
医療・保健・福祉と自立支援の実際～疾病・介護予防に於ける水・湯中運動療法の可能性と限界について～ by 古賀眞澄（パルフィットシステム代表取締役）
生活習慣病について～運動処方に際しての注意点～ by 粟屋 透（体協スポーツドクター/たま循環・内科院長）
「足の裏」と姿勢からのメッセージ～体力の衰えやすい姿勢習慣と衰え難い姿勢習慣～ by 土屋真人（フィットネス総合研究所所長）
アクアセラピーの展望 by 清水富弘（上越教育大助教授/医学博士）
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フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第3回アクアセラピー・シンポジウム
二つのアクアエクササイズに架け橋を創ろう
Let’s make Bridge between in Fitness and Rehabilitation in Aquatics
パンフレット(ＰＤＦファイル)：第2回アクアセラピー・シンポジウム
■ Exercise Workout
普・歩・浮～水の原点・あるく・うかぶ・重圧緊張から離れて～ by 矢野真弓（みずユナイツMU代表）
アイチ～プールでのスタートプログラムは関節可動域と神経筋バランスから～ by 高田千恵み子（フリー）
ベーシック・アクアティック～リズムにのってアクアテックの基本動作を～ by 西森 央（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
輝いて・ときめいて・高齢者の水中運動～動ける体・楽しめる気持ち・上手に年をとる～ by 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
ATRI会長 ルース・ソーバ
■ General Workshop
アクア・ピラティス～動きに集中・意識を高め身体を調整・再教育する～ by 冨士隆枝（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
かさいのBaby Arts～体と心をゆったりつつむベビースイミング～ by 笠井厚子（Infant Swim Workshop代表）
ハンディキャップ・アクア～障害者のライフスタイルを変えるアクア～ by 薄衣和香（岩手県社会福祉協議会ふれあいランド岩手指導課主事）
スイミングスクールにおける健康教室の実際～水と陸の融合プログラム～ by 窪 孝枝（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
病院・介護施設における水中プログラム～水中ウィーキングの重要性～ by 大背戸まりこ（イキイキはつらつネットワーク健康宅配便代表）
ワッツ・ラウンド～アイチからワッツの世界へと誘う～ by 饒村彰子（新潟県上越市みずすましの会世話人）水中運動は裸足トレーニング充足率100％～スクワット動作からスタビライゼーションまで～ by 山下すみえ（グンゼスポーツ・アドバイザー）
ATRI専務理事 アン・ミラー
シンプル・バッドラガーズ・リングメソッド～水中PNFの基本テクニック～ by 長谷川正太郎（長谷川整骨院/アクアセラピー理学療法研究所）
アクアティック・ウィーキング～ストレッチ歩行からワッツ的効果の取り入れ方～ by 市川由紀子（スポーツアカデミー・テクニカルアドバイザー）
アレクサンダー・スイミング～姿勢をよくする身体に優しい楽な泳ぎ方～ by 松本桂江（共に健康・地域ささえあい/アクアウォーキング研究所代表）
ラインダンスで転倒防止～楽しくなれば続かない・下体部中心に～ by 佐藤和巳（レオスイミングスクール取締役）
アクアセラピーFXF～一生つきあう私のカラダはFXF法におまかせ～ by 藤田麻里（日本マタニティビクス協会ディレクター）
湯の花体操～温泉地でのアクアテック・疾病介護予防事業のデザインと評価～ by 古賀真澄（パルフィットシステムス代表取締役）
股関節のためのアクアテック～股関節と永くつきあうためのスローウォーキング～ by 小見絵里子（社会保険札幌健康づくりセンター講師）
身体の使用説明書～レッシュ・トレーニング・スポーツセンスを創る～ by 広戸聡一（スポーツ整体広戸道場代表）
障害者・高齢者にも安全で効果的な抵抗具～布製抵抗具を使ったトレーニングの実際～ by 田井村悦子（ユアスポーツ・アクアチーフ）
マタニティ・リラクゼーション～ワッツ以外での妊婦向けプログラムの実際～ by 浅井貴子（フリー助産婦）
水中健康気功法＆水中マッサージ～良質な健康呼吸法～ by 田中義懸（スポーツコア支配人）
■ General Lecture
アクアセラピーの今日と明日～フィットネスとリハビリの狭間で～ by アン・ミラー Ann Miller（米国アクアセラピー＆リハビリ研究所専務理事）
アクアセラピストへの道～Do & Don’t～ by ルース・ソーバ Ruth Sova（米国アクアセラピー＆リハビリ研究所会長）
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フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第2回アクアセラピー・シンポジウム
変わらない新しさと変わる新しさを求めて
Seeking the newness which doesn’t change and changing newness
パンフレット(ＰＤＦファイル)：第9回アクアフィットネス・コンファレンス
■ Exercise Workout – Water
Absolutely Abs! by Angie Proctor (USA)
H2One for All by Ricardo Maia (Portugal)
Urban Aqua by Mark Grevelding (USA)
Latin Aquatone by Ricardo Maia (Portugal)
Bound & Ground Innovation by Angie Proctor (USA)
Pool Muscle Mixers by Mark Grevelding (USA)
Liguid Hi & Lo by Mark Grevelding (USA)
Creative Cardio Circuit by Angie Proctor (USA)
Fight for Fun by Ricardo Maia (Portugal)
■ General Workshop – Water
アクアィネティック・バリバリダンス～アクアダンスの価値と変化アップ～ by 尾陰由美子（アクアスペース企画代表取締役）
Liguid Latin Liner vol.2 ～ステップ＆ロッキング～ by 坪井啓子（アクアブルーオヴティ代表取締役）
GAMES THAT TRAIN ～楽しく遊びなら学ぶ～ by 西森 央（AEAナショナルトレーナー）
心～踊る～あくあだんす by 塚崎NAoMy (愛育病院フィットネスアドバイザー)
Feeling as Swimming ～泳ぐ・体操～ by 坂上加奈子（HYDROナショナルトレーナー）
トリートメント・ピラティス～トリプルエスと背骨のスムーズなムーブメント～ by 冨士隆枝（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
アクアコンボ～楽しくかろやかに！心と身体に効くアクアダンス～ by 若林淑子（明治スポーツプラザ開発部指導管理グループ次長）
グループエクササイズの魅力を考える～参加者を増やしてクラスを盛り上げるために～ by 吉田賢一（ゼクシススポーツ運営本部アクアディレクター）
the bounce ～ウキウキフロートwithシューズ～ by 矢野真弓（みずユナイツMU代表）
THE FOCUS！～自分の心と身体をみつめよう～ by 葉山亜希恵（フィジカルセラピーセンター・フィジカルセラピスト）
スタンディング＆フローティングEX～フロートベルトの新しい活用～ by 窪 孝枝（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
ボディーポジションを変化させよう！～バランスリングバリエーション～ by 根上千都子（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
AWIM FIT ～ウォーターモーション～ by 原 恵（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
SHOW-UP2010 ～真夏のカーニバル・ミッション・パッション・ハイテンション～ by 岡本正一（Be-up代表取締役）
浮き・UK!エクササイズPart2～楽しく・正しく・美しく～ by 末吉裕美（AEAナショナルトレーナー）
アクアエンジョイダンス～プレイwithウォーター～ by 田村憲一（ハマカイダTHF代表取締役）
アクアダンス・パラダイス～踊る心と体は水と音楽から生まれる～ by 坪子佳代（サンバチーム仲見世BAR BAROSダンサー）
3サイズアクアダンス～アクアダンスをスムーズに効果的に伝えるために～ by Bun（東急スポーツシステム・アクアサポートスタッフ）
■ General Workshop – Land
今インストラクターに必要とされること～気づき・ボディーメンテナンス・集中バランス～ by 葉山 靖（フィジカルセラピーセンター・チーフセラピスト）
カムバック・エアロビクス＆アイチの融合～昔も今も・そして・これからも身体を創る～ by 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
■ General Lecture
愛されるインストラクターになるために～必須項目と自己分析～ by 田井村悦子（エコ・ウエルネス水中リハビリ教室代表）
トレーニングの活用法をマスター～トレーニングプログラムの効果を引き出すテクニック～ by 原 俊彦（明治スポーツプラザ開発部指導管理グループ長）
これからの貴方のために～先の見えにくい時代・自分の強みを活かしきってステップアップ～ by 望月美佐緒（ルネサンス・ソフト開発部部長）
■ Special Relay
World Splash by 海外講師3名/国内講師21名/計24名
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フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第9回アクアフィットネス・コンファレンス
世界のアクアをコレクションからコネクションへ
To the connection from the collection of the aquatics in the world
パンフレット(ＰＤＦファイル)：第8回アクアフィットネス・コンファレンス
■ Exercise Workout – Water
Aqua Power Taichi by Silvia Senati (Italy)
Puzzeling by Cristina Tinoca Senra (Portugal)
Abdominal & Cardio Training by Silvia Senati (Italy)
Aquasensation by Irma Stramaglia (Italy)
Afro Latin Spice! by Cristina Tinoca Senra (Portugal)
Aqua Fitness Boot Camp by Kim Yeon Ju (Korea)
アクアダンスマニア～テクニカルな動きの入ったアクアダンス～ bｙ 吉田賢一（ゼクシススポーツ運営本部フィットネスディレクター）
３Ｄファンクショナルアクアダンスのススメ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
Aqua De Capoeira!～アクア・カボエイラ～ ｂｙ 坪井啓子（アクアブルーオブヴティ代表取締役）
■ Exercise Workout – Land
Fit Pilates by Irma Stramaglis (Italy)
ABC For Combat Training by Silvia Senati (Italy)
Aqua Flow Yoga on Land by Ivan Amaral (Portugal)
Teaching Platforms by Cristina Tinoca Senra (Portugal)
オールド・ガールズ＆ボーイズの底力～足腰達者で若々しくフェルトマットビクス～ ｂｙ 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
幸せを引き寄せるスピリチャアルヨーガ ｂｙ 若林淑子（明治スポーツプラザ指導管理課長）
10分でできる！らくらく運動不足解消体操～メダボリックシンドローム改善に向けて～ ｂｙ 岡本正一（ルネサンス・テクニカルアドバイザー）
■ General Workshop
心－躍る-あくあ～super-NAOMY-curnival～ ｂｙ 塚崎直美（日本マタニティビクス協会ディレクター）
ファイロ・ピラティス・バランスアクア～らせんの動きとコアを意識して骨格調整～ ｂｙ 冨士隆枝（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
Repetitio AQA ～反復の大切さと動いた実感を～ ｂｙ 根上千都子（ＡＥＡナショナルトレーナー）
ふみふみアクア～貴方が活きる・身体に効かせる・彩るアクア～ ｂｙ 己抄呼～Misako～（日本総合健康指導協会代表副理事）
自分プレゼン！アクアダンス～自分を伝える～ ｂｙ 寺本 強（ティップネス・マスタートレーナー）
The Double!～けんけんで・できる事いっぱい～ ｂｙ 矢野真弓（みずユナイツムウ代表）
Aqua La La Latin! ～アクア・ラ・ラ・ラテン♪～ ｂｙ 坪井啓子（アクアブルーオヴティ代表取締役）
Simple Fit～飽きのこないベーシックなアクアを目指して～ ｂｙ 原 恵（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
ウェイクアップ！マッスル！～しなやかで粘り強い体づくり～ ｂｙ 窪 孝枝（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
シンプルアクアダンス～参加者の笑顔が見たくて～ ｂｙ 若林淑子（明治スポーツプラザ指導管理課長）
水中格闘技の醍醐味を学ぶ～現場で使えるプログラムの作り方～ ｂｙ 梅本道代（いきいき・のびのび健康づくり協会理事長）
アクアダンスのメインパート～そのセンスアップ術～ ｂｙ 吉田賢一（ゼクススポーツ運営本部フィットネスディレクター）
リニア＆レイヤーをモノにする！～スムーズフローのコツ～ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
Feeling as Swimming～泳ぐ・体操～ ｂｙ 坂上加奈子（HYDROナショナルトレーナー）
SHOW-UPアクア2008～海と空と大地に感謝を込めて～ ｂｙ 岡本正一（SHOWカンバニーBe-up代表取締役）
アクアバランスコーディネーション～フローティングバランスの気づき～ ｂｙ 元井千佳代（リゾ鳴尾浜フィットネスクラブ・エフアドバイザー）
浮き・ＵＫＩエクササイズ～清く・正しく・美しく～ ｂｙ 末吉裕美（AEAナショナルトレーナー）
Fundmental to Move!～「動」のための基本～ ｂｙ 葉山亜希恵（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
■ General Lecture
あたなが輝き続けるために大切な事～自分を知り・環境を知り・そして変化する～ ｂｙ 望月美佐緒（ルネサンス・クオリティーサポーツ部部長）
トレーニングプログラムを有効活用しよう～インストラクターも水抵抗を活用しよう～ ｂｙ 原 俊彦（明治スポーツプラザ開発部指導管理グループ長）
■ Special Workshop
ＣＰＲ講習会～メディックファーストエイド～ ｂｙ 江口博三（明治スポーツプラザ京葉銀行文化プラザ事業所長）
ピラティス講習会～気づきとピラティス～ ｂｙ 酒井里枝（ピレティスムーブメントスペース代表取締役）
ケアリングクラウン講習会～自分の心を元気にしよう～ ｂｙ 石井裕子（ケアリングクラウン・トンちゃん一座座長）
■ Special Relay
World Splash by 海外講師5名 / 国内講師22名 / 計27名
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フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第8回アクアフィットネス・コンファレンス
水のアクアエクササイズを陸へ広げよう
It will expand the Aqua of water into the Land
パンフレット(ＰＤＦファイル)：第7回アクアエクササイズ国内総会
■ Exercise Workout – Water
Ab Innovations by Julie See (USA)
Aqua Tekondo by Cho Kyoung-Min (Korea)
Aqua Bodysculpt by Silvia Senati (Italy)
Cardio Innovations by Angie Proctor (USA)
Aqua Ballet and Core Conditioning by Lim Mi-O (Korea)
Teaching Aqua Combat by Silvia Senati (Italy)
MIZUSHIBUKI 21～水しぶきを上げよう～
bｙ 若林淑子（明治スポーツプラザ指導管理部課長）
SHOW-UP アクア～真夏のカーニバル～
ｂｙ 岡本正一(SHOWカンバニーBe-Up代表取締役）
Delicate Dynamics TSUBOI’s Way ～繊細に組み立て大胆に動かそう～ ｂｙ 坪井啓子(アクアブルーオブティー代表取締役)
■ Exercise Workout – Land
Ab Training on Deck! Water Workshop Taught on Land by Angie Proctor (USA)
Innovative Power by Julie See (USA)
アクアフラダンス～古典的振り付けで力強く～ ｂｙ 竹尾吉江（1億人元気運動協会会長）
水中格闘技、使える動き完全修得！～レッツチェレンジ伝統空手～ ｂｙ 岡本正一（SHOWカンバニーBe-Up代表取締役）
ライトボディー・コンディショニング～指導自身の身体を守れ～ ｂｙ 小林 亨（ロハスインターナショナルYoggyプログラマー）
アクアソーラン～日本の和をアクアダンスに～ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
ランド・アイチ～アクア指導の5大ポイントとピラティスの原理を体感～ ｂｙ 冨士隆枝（ＡＤ研究所スペシャリストスタッフ）
めざせ！美しいウォータームーブ～エアロビクス・バージョン～ ｂｙ 塚崎直美（日本マタニティビクス協会ディレクター）
インストラクターの為のヨーガと呼吸法～心と身体の調整～ ｂｙ 若林淑子（明治スポーツプラザ指導管理部課長）
アクアインストラクターの為のインストラクション・フォーム ｂｙ 吉田賢一（メガロス・アクアアドバイザー)
オールディーズの介護予防エクササイズ～脳も身体も心も運動でさわやかに～ ｂｙ 青木美樹(アオキファミリー代表取締役)
■ General Workshop
アクアダンスの”気持ち良さ”の追求～その要点整理とアクアダンスＫＹスタイル～ ｂｙ 吉田賢一（メガロス・アクアアドバイザー）
エンターテイメント・アクアダンス～アクアダンスを楽しんで頂くために～ ｂｙ 寺本 強（ティップネス・テクニカルトレーナー）
PURE アクアダンス～最新アクアの主流と高齢者施設の現状～ ｂｙ 太田哲也（横浜市高齢者保養研修施設ふれーゆ副館長）
アクアダンス～ソフト＆パワームーブ～ ｂｙ 塚崎直美（日本マタニティビクス協会ディレクター）
I Love Body ～しなやかに・そして・動きやすく～ ｂｙ 末吉裕美（フリー）
アクアバランス・コーディネーション～バランスリング編～ ｂｙ 元井千佳代（リゾ鳴尾浜フィットネスアドバイザー）
シークエンス・モーション～水中動作のスムーズな派生と展開法を考える～ ｂｙ 原 恵（ＡＤ研究所スペシャリストスタッフ）
ら・ラ・Ｌａ！～心も躍るシニア向けアクアダンス～ ｂｙ 坪子佳代（フリー）
アクアフラダンス～現代的振り付けで優雅に～ ｂｙ 竹尾吉江（１億人元気運動協会会長）
the jogging!～強弱のしくみ～ ｂｙ 矢野真弓（みずユナイツＭＵ代表）
コンセントレイト・オン・ボディー～水中運動だからこそ～ ｂｙ 小林 亨（ロハスインターナショナルYoggyプログラムディレクター）
デッキ～壁を利用した新しい切り口でのアクアエクササイズ～ ｂｙ 西森 央(ＡＤ研究所ディレクター)
アクアパワーダンス～サーキットバージョン～ ｂｙ 田沼栄一（トピーレック・スポーツクラブ・アクアチーフ）
attraction-AQA～その魅力とは～ ｂｙ 長嶺敦司（アクア鶴見スタジオアドバイザー）
WATER PUMP～ハイドロトーンの凄さを知る～ ｂｙ 大塩琢也（アクア金沢八景専属トレーナー）
脳を鍛える大人のアクア・コーディネーション・トレーニング ｂｙ 望月美佐緒（ルネサンスソフト開発部長）
ふみふみＷ-ＲＡＰⅢ～あたのレッスンが活きる～ ｂｙ 濱田美抄子（日本アクアティック・プログラム総合研究所主事）
アクアダンス・コミュミケーション術～心と体を使って～ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
■ Special Relay
World Splash by Julie See / Angie Prpctor / Silvia Senati / 若林淑子／矢野真弓／吉田賢一／坪井啓子／西森央
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フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第7回アクアエクササイズ国内総会
私たちはアクアエクササイズの改革者
We are the Innovators in Aquatics
パンフレット（ＰＤＦファイル）：第6回アクアエクササイズ国内総会
■ Exercise Workout
ヌードル・ミックス～ヌードルのいろいろな使い方～
ｂｙ 西森 央（ＡＤ研究所ディレクター）
Circuit in Swim Fit～パワースイム・フィット(サーキット編)～
ｂｙ 原 恵（ＡＤ研究所スペシャリストスタッフ）
“No! Dance”～新しく・基本的な事にチャレンジする～
ｂｙ 太田哲也（アクア藤が丘マネージャー）
アクアダンス～ショートダンス～
ｂｙ 塚崎直美（日本マタニティビクス協会ディレクター）
ファイティング・アクア～楽しく・そして・激しく～ ｂｙ 末吉裕美（フリー）
基本動作のア・ラ・カ・ル・ト～授業のひとこま～ ｂｙ 矢野真弓（みずユナイツＭＵ代表）
アクア・マーシャルアーツ ｂｙ 若林淑子(コナミスポーツ・ライセンスグループ・チームマネージャー)
VIVA! LATINO～シンプルすぎるのりのりラテンステップ～ ｂｙ 坪井啓子(アクアブルーオブティー代表)
運動した実感の得られるショートプログラム～ハイドロパワーダンス～ ｂｙ 吉田賢一(メガロス・アクアアドバイザー)
Golden Years Innovations by Julie See (USA)
Senior Strenth Innovations by Angie Proctor (USA)
Inovative Kick & Punch Combo’s by Angie Proctor (USA)
Aquatic Interval Innovations by Julie See (USA)
■ General Workshop
水と戦わないアクアマーシャル～高齢者への骨盤運動～ ｂｙ 坪井啓子（アクアブルーオブティー代表）
中上級者むけアクアダンスの創造～アクアティカ・ラティーナ編～ ｂｙ 吉田賢一（メガロス・アクアアドバイザー）
ベスト・オブ・アクアコリオ ｂｙ 若林淑子（コナミスポーツ・ライセンスグループ・チームマネージャー）
きっきっキッズにい～子どもに戻って遊ぼうよ～ ｂｙ 矢野真弓（みずユナイツＭＵ代表）
アクア・オリエンタリズム～3次元＆流動動作のルーツはアレンジにあり～ ｂｙ 立川規子（日本スイミングクラブ協会講師）
アクアフラダンス～癒し系アクアプログラム～ ｂｙ 竹尾吉枝（1億人元気運動協会会長）
ウェイクアップ！マッスル！～眠りから覚める筋肉たち～ ｂｙ 窪 孝枝（ＡＤ研究所ディレクター）
アクア・トレーニング熟～サーキットトレーニングをマスターしよう～ ｂｙ 原 俊彦（横須賀市健康増進センター・ゼネラルマネージャー）
アクアパワー・トレーニング ｂｙ 田沼栄一（トピーレック・スポーツクラブＯＳＳＯ南砂アクアチーフ）
Basic Swim Fit～スイムフィット基本編～ ｂｙ 原 恵（ＡＤ研究所スペシャリストスタッフ）
アクア・ジョイント・コンディショニング ｂｙ 根上千都子（フリー）
Feeling as Swimming～泳ぎを感じて～ ｂｙ 坂上加奈子（ＡＤ研究所スペシャリストスタッフ）
Excellent – YES – Please～キモチよい動きと流れを～ ｂｙ 太田哲也（アクア藤が丘マネージャー）
パワフル！アクアダンス ｂｙ 寺本 強（ティップネス・アクアアドバイザー）
ダンシング・アクア！～シンプル・イズ・ベスト～ ｂｙ 中村文保（フリー）
アクア・コア ｂｙ 塚崎直美(日本マタニティビクス協会ディレクター)
Ｓ・Ｅ・Ｓ～水の流れと体幹を意識して～ ｂｙ 末吉裕美（フリー）
ふみふみＷ－ＲＡＰ・Featuring～アイチVol.Ⅱ～ ｂｙ 濱田美抄子（日本アクアティック・プログラム総合研究所主事）
アクアダンスのスムーズな展開術～プログラミングとティーチングを考える～ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
Enjoy コーティネーション・トレーニング～新たなアクアの可能性を求めて～ ｂｙ 望月美佐緒（ルネサンス品質管理部長）
ウォーキング＆ジョギング～水中は最高の歩行運動～ ｂｙ 西森 央（ＡＤ研究所ディレクター）
■ Special Relay
ファイナル・スプラッシュ1 ｂｙ 塚崎直美／末吉裕美／矢野真弓／原恵／根上千都子／太田哲也
ファイナル・スプラッシュ2 ｂｙ 若林淑子／坪井啓子／吉田賢一／西森央／望月美佐緒／青木美樹
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フォトアルバム（ＰＤＦファイル）：第6回アクアエクササイズ国内総会
アクアエクササイズのネットワークを世界に広げよう
Global Network for Aquatic Professionals Communication
■ Exercise Workout
Aqua Kids 2002 by Laura Ribbins (Cayman Islands)
The Ulitmate Resistance Mix by Ingrid Fabbian (Australia)
Freestyle Resistance Training by Angie Proctor (USA)
Aqua Box Training by Angie Proctor (USA)
Designer Noodle by Ingrid Fabbian (Australia)
Innovative Power Combos by Julie See (USA)
Strengthen Seniors in the Water by Laura Ribbins (Cayman Islands)
Innovative Sprts Fun by Julie See (USA)
■ Theory Lecture
Atack the Deck by Julie See (USA)
Strength Training in the Aquatic Enviroment by Ingrid Fabbian (Australia)
Buliding Program for Children and Teens by Laura Ribbins (Cayman Islands)
Resistance Trainging in Aquatics by Angie Proctor (USA)
■ General Workshop
Interval Training in Aquatic Exercise by Poulo Poli (Brazil)
アクア・ショウ～これぞアクアダンスの真髄～ ｂｙ 若林淑子（コナミオリンピック・スポーツ・スーパーバイザー）
ステッキなアクア～杖で遊ぶ・杖を活かそう～ ｂｙ 矢野真弓（みずユナイツ・ムウ代表）
ボディーワーク・ダンス～何も語らずとも身体が内面を現す～ ｂｙ 小林 亨（ボディー・レボリューション取締役）
ストリューム・アクアサイズ～水の流れと体幹を意識して～ ｂｙ 末吉裕美（フリー）
パワースイム・フィット～泳げなくても300Ｍ泳いだ爽快感をあなたに～ ｂｙ 原 恵（ＡＤ研究所スペシャリストスタッフ）
フロート・コンディショニング～ヌードルのいろいろな使い方～ ｂｙ 西森 央（ＡＤ研究所ディレクター）
エンジョイ！アクアダンス ｂｙ 吉田賢一（フリー/ベガロス・アクア・アドバイザー）
アクアダンス＆サーキット ｂｙ マグワイヤかおる（ケイウェーブ代表）
シニアダンス・ファノロジー～プールの中で”Shall We Dance”はいかが～ ｂｙ 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
ラテン・スパイス・アクア～The Second with Speedo Mitts～ ｂｙ 村上理香（ティップネス・アクア・アドバイザー）
ボディー・スカルプット～彫刻術のように身体を仕上げよう～ ｂｙ 坪井啓子（アクアブルー・オブティー代表取締役）
メノポーズ・アクア～更年期世代の女性のための水中運動～ ｂｙ 藤田麻里（日本マタニティビクス協会ディレクター）
エンジョイ！ウォーターワールド～シンプル動作の中での面白さの引き出し方～ ｂｙ 元井千佳代（リゾ鳴尾浜アクア・スタッフ）
ウォーターラップ(Ｗ-ＲＡＰ)アクティブ・スタンダード ｂｙ 濱田美抄子（日本アクアティック・プログラム総合研究所主事）
アクアダンス～スイング・モーション～ ｂｙ 塚崎直美（日本マタニティビクス協会ディレクター）
アクアダンス・バリエーションアップ～ファンキー・スパイス～ ｂｙ 小山内千明（ルネサンス・ステップアップ・アドバイザー）
和みのアクアエアロビクス～ワンツービートにのって～ ｂｙ 森下直子（ウォーターエクササイズ普及会代表）
アクアサーキット・トレーニング～誰もができる指導法を目指して～ ｂｙ 田沼栄一（トピーレック・ＯＳＳＯ南砂アクアチーフ）
アクアパワー・プレンジ～ダンス系ＶＳウォーター系～ ｂｙ 太田哲也（アクア金沢八景副支配人）
ハイドロ・スーパーサーキット～究極の水中筋トレ～ ｂｙ 原 俊彦（アクア鶴見支配人）
■ Special Relay
Pan American International Splash by Laura Ribbins / Ingrid Fabbian / Angie Prpctor / Julie See / Poulo Poli
青木美樹 / 矢野真弓 / 小林亨 / マグワイヤかおる / 吉田賢一 / 若林淑子
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フォトアルバム（ＰＤＦファイル）：第5回アクアエクササイズ国内総会
未来のアクアへ帰ろう
Back to the future for New Aqua
■ Exercise Workout
Aqua Jocks by Julie See (USA)
James Bond Makes A Spalsh! by Douglas Gil (Brazil)
Jump Pawer by Nino Aboarrage (Brazil)
Power Pool-Strength Training in Aquatic by Douglas Gil (Brazil)
Rocking Box Splash by Nino Aboarrage (Brazil)
Soca Wet Choreography by Julie See (USA)
■ Theory Lecture
Pre/Post Natal Aquatic Fitness by Douglas Gil (Brazil)
Sports Management in Aquatics by Nino Aboarrage (Brazil)
What’s New Aquatics in the World by Angie Proctor (USA)
■ General Workshop
感謝一杯～のんびりゆったりＷＡＶＥ～ ｂｙ 矢野真弓（みずユナイツＭＵ代表）
スムーズ＆スロー・アクアファノロジー～かがやいて・ときめいて・シニアの仲間～ ｂｙ 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
Aqua Stimulation～アクア・スティミュレーション～ ｂｙ マグワイヤかおる（ケイ・ウェーブ代表）
MIZUSHIBUKI 2000～アクアダンスのスムーズな展開のために～ ｂｙ 若林淑子（アニーモ・スーパーバイザー）
バランス・イン・ライフ～「気づき」から「愛と調和」へ～ ｂｙ 宇野佳子（東京健康科学専門学校非常勤講師）
水中での姿勢矯正法 ｂｙ 池松民朗（ボディーケア・スマイル代表/カイロプラクター）
水中健美操～東京医学を取り入れた自然治癒水中運動～ ｂｙ 阪本朋子（日本健美操理事/ラフィット・アドバイザー）
フリスビー・アクア～より楽しく・より効果的なアクアを目指して～ ｂｙ 大西絵里子（ペアーレ札幌フィットネスディレクター）
簡単！スムーズ！アクアダンス～参加者を迷子にさせないコツ～ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
誰でも楽しめる～アクアフラダンス～ ｂｙ 竹尾吉枝（一億人元気運動協会会長/大阪体育大学非常勤講師）
水中気功＆マッサージ～中国五千年の歴史から生まれた気候五業掌を水中で～ ｂｙ 田中義懸（スポーツコア・マネージャー）
コンプリート・ハイドロサーキット～水中での筋力トレーニングプログラム～ ｂｙ 原 俊彦（アクア鶴見指導グループチーフ）
妊婦の為のアクアビクス～ＭＡＱの紹介～ ｂｙ 塚崎直美（日本マタニティビクス協会ディレクター）
アクアナチュラル～型にとらわれずもっと自由に～ ｂｙ 末吉裕美（ＡＥＡナショナルトレーナー）
スイム・フィット～アクア効果とスイム習得を一挙に狙う～ ｂｙ 原 恵（ＡＤ研究所スペシャリストスタッフ）
アクア・スポーツ・サーキット～お気に入りのスポーツをアクアへ加えよう～ ｂｙ 西森 央（ＡＤ研究所ディレクター）
水拳（水中気功武術体操）流水の巻～東洋的姿勢均整法～ ｂｙ 長谷川正太郎（長谷川整骨院代表）
身体の使用説明書～プロスポーツ選手から学ぶ水中肉体改造法Ⅱ～ ｂｙ 広戸聡一（スポーツ整体・広戸道場代表）
ボクシング・ワークアウト～POWER-UP～ ｂｙ 小林 亨（ボディー・レボリューション取締役）
パワー・ミックス『スカール＆フロッグ』～キューイング法を整理する～ ｂｙ 太田哲也（アクア金沢八景教育指導担当スタッフ）
Let’s Enjoy Sports Circuit～新たなクラスの展開を！～ ｂｙ 望月美佐緒（ディックルネサンス・フィットネスリーダー）
アクアダンス～ファン～ ｂｙ 吉田賢一（ティップネス・エクササイズ・ディレクター）
■ Special Relay
Pan American International Splash by Douglas Gil/Nino Aboarrage/Angie Prpctor/Julie See/
青木美樹/今田かおる/矢野真弓/若林淑子
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フォトアルバム（ＰＤＦファイル）：第4回アクアエクササイズ国内総会
2000年に向けて水しぶきを上げよう
Making the Splash into the 2000’s
■ Exercise Workout
Water Warm Ups by Julie See (USA)
Building A Better Body by Marti Boutin (USA)
For Your Abs Only by Angie Nelson (USA)
Innovative Aquatic Chreography by Julie See (USA)
Body Sculpt Power by Angie Nelson (USA)
Family Fitness Fun by Marti Boutin (USA)
The Ripple Effect by Marti Boutin (USA)
Weighted & Weightness, Incorporated by Angie Nelson (USA)
Aqua Power Plunge by Julie See (USA)
■ General Workshop
バックペイン～腰痛に関するアクアセラピーの理論と実際～ ｂｙ 小川正洋（上田市役所/元黒澤病院リハビリセンター長）
妊婦のためのアクアプログラム～心と身体に優しくなれたら～ ｂｙ 天野佳子（母子保健研修センター助産婦学院講師）
マンネリ化から脱出しよう～アクアダンス編～ ｂｙ 竹尾吉枝（大阪体育大学非常勤講師）
アクア・スプラッシュ・ワークアウト ｂｙ カオル(今田)マグワイヤ（スポーツクラブトリム・アクアディレクター）
グループレッスンとしてのワッツ指導～2001年を目指して～ ｂｙ 宇野佳子（フリー）
シンプル・アクアエクササイズ～和みのアクア演出法～ ｂｙ 森下直子（日本ウォーターエクササイズ普及協会）
あくあグラゲ～身体の緊張を解きあかす関節運動の詰め合わせ～ ｂｙ 矢野真弓（みずユナイツ・ムウ代表）
痛みを癒す～腰痛に対するアプローチ・Part2～ ｂｙ 河合 裕（ウエル美代表/元タラソ志摩セラピーマネージャー）
身体の使用説明書～プロスポーツ選手から学ぶ水中肉体改造法～ ｂｙ 広戸聡一（広戸道場代表/パンクラス・トレーナー）
アクア・リラクゼーション～東洋叡智アーユルヴェーダ体験より～ ｂｙ 赤石 綾（フリー/元レヴァン・スタジオディレクター）
アクアファノロジー～高齢化社会への雲ストラクター入門～ ｂｙ 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
パワー・ムーブメント～プログラム構成とキューイングを考える～ ｂｙ 太田哲也（アクア鶴見フィットネス教育担当スタッフ）
とっても簡単なスピードアクア～エキサイティングなドラマ～ ｂｙ 井口睦仁（フィットネスプランニング代表）
スイム・フィット～リズムにのって泳ぎ出す～ ｂｙ 原 恵（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
はじめてのアクアダンス～簡単で楽しいヴァリエーションを探る～ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
ウォーター・ワンダーランド～スピードアクア・マスタークラス～ ｂｙ 望月美佐緒（ルネサンス・スタジオ・スーパーバイザー）
オンザビート＆オフザビートＪＡＭ～楽しさの可能性を求めて～ ｂｙ 中村眞二（ハート・フィット代表取締役）
水中運動器協調訓練～実践的な腰痛体操プログラム～ ｂｙ 長谷川正太郎（長谷川整骨院代表）
甘美な祝福と愛に包まれる「水」との一体感～ワッツの基本プログラム～ ｂｙ 高田千恵子（スポーツスクエア・ディレクター）
アクア・ファンダメンタル・プログラム～2000年へのヴァージョンアップ～ ｂｙ 西森 央（AD研究所チーフスタッフ）
パーフェクト・ボディー～水の力を使って姿形を整える～ ｂｙ 小林 亨（オレンジワン・スタジオ・スーパーバイザー）
ハイドロ・パンフ～水中でのスパー・サーキットの基本と応用～ ｂｙ 原 俊彦（アクア鶴見フィットネス・チーフトレーナー）
男性向けアクアダンス～ティップネス流アクアプログラムの基本～ ｂｙ 吉田賢一（ティップネス・エクササイズ・ディレクター）
ダンス・だんす・ダンス～無重力下でのダンスの指導法～ ｂｙ 若林淑子（アニーモ大森支配人）
■ Special Relay
International Splash by Julie See/Angie Nelson/Marti Boutin/青木美樹/若林淑子/矢野真弓/今田かおる/小林亨
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21世紀へのアクアエクササイズの推進
Driving Aquatic Exercise into the 21st Century
■Exercise Workout
Achy Breaky Waves by Julie See (USA)
Ruth’s Bunce Combo by Ruth Sova (USA)
Aquatic Power 1996 by Ruth Sova & Julie See (USA)
■Special Workshop
Older Adult Workshop by Ruth Sova (USA)
Creative Chore-Aqua-Phy by Julie See (USA)
Pool Plyometorics by Julie See (USA)
Back in Shape with Backhab by Ruth Sova (USA)
■General Workshop
アクア・カーニバル・ダンス ｂｙ 今田かおる（スポーツクラブトリム・アドバイザー）
ドラマティックにアクアエクササイズ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
21世紀へのリラクゼーション～ＷＡＴＳＵの全て～ ｂｙ 宇野佳子（フリーインストラクター）
エンジョイ・アクアエクササイズ～お祭り気分で楽しもう～ ｂｙ 平松佐知子（ネクサスジャパン・アライブフィットネスクラブチーフ）
中高年者の為の簡単なアクアサーキット～スピードアクア・マスタークラス～ ｂｙ 望月美佐緒（ルネサンス企画スタジオスーパーバイザー）
妊婦のためのアクアプログラム～水を感じ・開いてゆく心と体～ ｂｙ 鹿島豊子（長橋産婦人科病院・沼袋障害者地域センター）
アクア・ロックンロール・パーティー ｂｙ 若林淑子（プレストスポージアム総支配人）
スイム・ダンス～魚になろうヨ～ ｂｙ 根上千都子（東京ライフサービス・アクア鶴見スタッフ）
疾病や障害を持つ人に対するアクアセラピー ｂｙ 小川正洋（黒澤病院リハビリテーションセンター部長）
みんなで遊ぶアクアビクス～1996年ＭＷＭバーション～ ｂｙ 渡辺みどり（ＭＷＭフィットネス代表）
泳げない人の為のアクア四泳法プログラム ｂｙ 田中義懸（エヌマート・スポーツコアマネージャー）
腰痛と肩凝りに対するアクア的なアプローチ ｂｙ 河合 浩（Ｗｅｌｌ美代表・元タラソ志摩センターマネージャー）
基本動作を徹底的に見つめ直す～それは目的に合った動作ですか～ ｂｙ 小林 亨（ダイエーレジャーランド・エアロビクラススーパーバイザー）
アクア・ファンダメンタル・プログラム ｂｙ 西森 央（アクアダイナミックス研究所スタッフ）
ハイドロ・スーパーサーキット～究極的なウエイトトレーニング～ ｂｙ 原 俊彦（東京ライフサービス・アクア鶴見フィットネストレーナー）
高齢者の為のワンダフル・アクアファノロジー ｂｙ 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
あくあかに～サイド・ツー・サイドの世界へようこそ～ ｂｙ 矢野真弓（ムウ代表・名古屋ＹＭＣＡ学院講師）
無印良品アクアエクササイズ・パート２ ｂｙ 中村眞二（ハート・フィット代表取締役）
■Personal Exercise
ハイドロトーン＆ワッツ・インテグレイト ｂｙ IHT/WABA認定者（原俊彦／若林淑子/青木美樹/宇野佳子／矢野真弓）
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レポート(PDFファイル）：アクアエクササイズ国内総会への旅路・パート２
21世紀に向けてのアクアエクササイズの創造
Creating Aquatic Exercise for the 21st Century
■Exercise Workout
Aquatic Sports Conditioning by Ruth Sova (USA)
Older Adult Aquatic Program by Ruth Sova (USA)
Aquatic Super Circuit Traning by Angie Nelson (USA)
Intense Interval Traning by Julie See (USA)
International Aqua-Splash by Vicki Chossek (USA)
■Special Workshop
See Stride by Julie See (USA)
Amazing Abdominals by Angie Nelson (USA)
Chore-Aqua-Phy, Combination & Cueing by Julie See (USA)
Aquatic Strength Training by Angie Nelson (USA)
■General Workshop
スプラッシュ・アクアコンボ ｂｙ 若林淑子（フクマ・プレストスポージアム取締役）
アクア・アミューズメントパーク ｂｙ 矢野真弓（名古屋YMCA学院社会体育学科講師）
ウォーター・ウォーキング＆ジョギング ｂｙ 西森 央（アクアダイナミックス研究所スタッフ）
This is My Style 簡単・明瞭・愉快・快感 ｂｙ 立川規子（リボン静岡アクアチーフ）
ウォーター・コミュニケーション ｂｙ 赤石 綾（フリーインストラクター）
アクア・パワー ｂｙ 小林 亨（レガシー・ベッドインストラクター）
水中マッサージ＆リラックス ｂｙ 宇野佳子（フリーイントラクター）
無印良品アクアエクササイズ ｂｙ 中村眞二（ハードフィット代表取締役）
Let’s Play in the Wave ～水の中で遊ぼうヨ！～ ｂｙ 望月美佐緒（ルネサンス企画スタジオ部門スーパーバイザー）
ファミリー・アクアファノロジー ｂｙ 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
中高年者の為のアクアエクササイズ ～強度調節を考える～ ｂｙ 尾陰由美子（アクトスペース企画代表取締役）
初心者水泳指導の導入段階としてのスイムナスティックス ｂｙ 丸重千都子（アクア鶴見責任者コーチ）
■Demonstration Exercise
ワッツ・トランジッションフロー ｂｙ WABA認定者（青木美樹／宇野佳子／矢野真弓）
ハイドロ・ダイナミックス～水中でのウエイトトレーニング～ ｂｙ 原 俊彦（アクア千葉フィットネストレーナー）
ハイドロ・パワーダンス ｂｙ 若林淑子（フクマ・プレストスポージアム取締役）
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レポート(PDFファイル）：アクアエクササイズ国内総会への旅路
二つのアクアエクササイズのギャップを埋めよう
Let’s Bridge the Gap in Fitness and Rehahabilitation in Aquatics
■ Exercise Workout
ステッキなあくあ～転倒予防・バランスをみつける・身も心も～ by 矢野真弓（みずユナイツMU代表）
ウォーター・バランス～学ぶ楽しみ・遊び心を取り入れたアクアファノロジー～ by 青木美樹（アオキファミリー代表取締役）
アイチ～水・心・体のハーモニー～ by 窪 孝枝（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
ウォーキング＆ジョギング～水中は最高の歩行運動場～ by 西森 央（アクアダイナミックス研究所ディレクター）
新感覚＆新発想・アクアストレッチ革命！～水にまつわる四季の物語仕立て・ストリームムーブメント～ by 立川規子（日本スイミングクラブ協会講師）
アイチ～呼吸を中心としたメリディアン・ストレッチ体操～ by 宇野佳子（東京健康科学専門学校非常勤講師）
■ General Workshop
バッドラガーズ・リングメソッド～バッドラガーズ法による体幹と四肢へのアプローチ～ by 長谷川正太郎（長谷川整骨院長）
プラティス・テクニーク～身体の芯(コア)を鍛え直す～ by 冨士隆枝（アクアダイナミックス研究所スペシャリストスタッフ）
障害者スイミング＆ウィーキング指導法～身体障害者への水泳指導の基本と水中運動の実態～ by 田井村悦子（ユアースポーツ・アクアチーフ）
温泉体操とお茶の間筋トレで寝たっきりゼロへ～高齢・障害・疾病者が「自分」で取り戻した温泉アクアの取り組み～ by 古賀真澄（パルフィットシステム代表取締役）
腰痛者のための水中運動～水中運動概論・運動処方の方法論～ by 武田美千代（神奈中スイミング平塚副支配人）
身体の使用説明書・アクアトリートメント～レッシュ・ファイブポイント理論～ by 広戸聡一（スポーツ整体広戸道場主宰）
アレクサンダー・スイミング～身体に優しいストレスなき水泳＆姿勢をよくする楽な泳ぎ方～ by 松本桂江（共に健康・地域ささえあい/アクアウィーキング研究会代表）
フェルデンクライス・メソッド～水中への応用・心地よさと優しさの学習法～ by 杉崎浩子（ボディリセット総括マネージャー）
ボディリセット・アクアプログラム～姿勢と病状に合った呼吸と体操の指導法～ by 池松民朗（ボディーバランス・クリーニック院長）
水中運動によるリハビリテーションの理論と研究～障害者リハビリ運動処方・水知治療法～ by 水野加寿（日本水知治療法研究所所長）
水中健康気功法＆水中マッサージ～なぜ水中が健康に良い環境なのか～ by 田中義懸（スポーツコア支配人）
マタニティ・ワッツ～妊娠中だからこそ体験できる不思議な世界へようこそ～ by 浅井貴子（フリー助産婦）
■ General Lecture
生活習慣病と水中運動 by 波多野義郎（九州保健福祉大学教授／東京学芸大学名誉教授）
アクアセラピーの過去・現在・未来 by 野村武男（筑波大学体育科学系教授／同大博士課程体育科学研究科長）
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フォトアルバム(ＰＤＦファイル)：第1回アクアセラピー・シンポジウム
